Levottomat jalat -oireyhtymä ja sydänriski

Yksi yleinen tila, jota emme yleensä ajattele arvioidessamme sydän- ja verisuonitautien riskiä, ​​on levottomat jalat -oireyhtymä. Tämä voi olla ohitusta, koska käy ilmi, että levottomat jalat -oireyhtymän ja sydänsairauksien välillä on todellakin yhteys.

Yleiskatsaus

Levottomat jalat -oireyhtymä on melko yleinen tila, joka vaikuttaa ihmisiin, kun he yrittävät levätä. Ihmiset, joilla on tämä tila, kokevat jonkinlaista epämukavuutta jaloissa, kun he nukahtavat, mikä pakottaa heidät liikuttamaan jalkojaan lakkaamatta etsimään helpotusta. Näitä oireita ei yleensä esiinny päivällä, mutta niitä esiintyy iltaisin käyttämättömyyden aikana, juuri ennen nukahtamista tai jopa unen aikana.

Levottomien jalkojen oireyhtymässä olevat ihmiset kuvaavat tyypillisesti yhtä tai useampaa tuntemusta, joka pakottaa heidät liikuttamaan jalkojaan. Näitä tunteita ovat polttaminen, nykiminen, hiipiminen, levottomuus, vetäminen tai jännitys jaloissaan. Joskus kyseessä on todellinen jalkakipu. Ihmiset, joilla on tämä tila, kuvailevat yleensä epämiellyttäviä tuntemuksia tulevan syvemmältä jalkoista kuin pinnalta ja yleensä polvien ympärillä tai säärissä. Nämä oireet ilmenevät melkein aina vain hiljaisen levon aikana, ja ne pyrkivät minimoimaan, jos lepo ei ole täysin "hiljaista". Erityisesti suurin osa ihmisistä, joilla on tämä sairaus, huomaavat, että oireita ei ilmene, kun he suorittavat toimintoja, jotka edellyttävät heidän keskittymistä johonkin - esimerkiksi työskennellessään ristisanatehtävissä, pelatessa pokeria tai ollessaan emotionaalisesti yhteydessä puolisoon tai kumppaniin.

Levottomat jalat -oireyhtymän oireet lievittyvät yleensä ainakin väliaikaisesti nousemalla ja liikkumalla tai venyttämällä tai hieromalla jalkoja. Tietenkin siihen mennessä, kun uhri nousee suorittamaan näitä lieventäviä toimia, hän voi olla hereillä ja hänen on aloitettava nukahtamisprosessi uudestaan. Tämän seurauksena ihmiset, joilla on usein levottomat jalat -oireyhtymä, voivat tulla unettomiksi.

Kuka saa RLS: n

Levottomat jalat -oireyhtymä on todellakin melko yleinen ja esiintyy jossakin määrin jopa 15 prosentissa länsimaiden aikuisista, ja se näyttää olevan harvinaisempaa muilla alueilla maailmassa. Vaikka levottomat jalat -oireyhtymä voi johtua raudan puutteesta, munuaisten vajaatoiminnasta, raskaudesta, selkärangan taudista ja neurologisista häiriöistä, suurimmalla osalla potilaista ei voida tunnistaa mitään erityistä taustalla olevaa syytä.

Hoito

Useimmissa tapauksissa levottomat jalat -oireyhtymä on suhteellisen lievä ja vain ajoittainen tila, jota voidaan yleensä hoitaa välttämällä kofeiinia, harjoittelemalla säännöllistä liikuntaa, harjoittamalla kognitiivisia toimintoja hiljaisten jaksojen aikana illalla tai nousemalla ylös ja kävelemällä lyhyellä kävelyllä oireiden ilmetessä. Jos löytyy erityinen syy, se on hoidettava. Esimerkiksi raudan puutteesta johtuva levottomat jalat -oireyhtymä on erityisen suotuisa hoidolle.

Jos levottomat jalat -oireyhtymän oireet ovat vakavampia eikä niitä lievennä sellaisilla elämäntapatoimenpiteillä, lääkehoito voi olla varsin tehokasta. Levottomien jalkojen oireyhtymään menestyksekkäästi käytettyihin lääkkeisiin kuuluvat dopamiiniagonistit, joita käytetään yleisesti Parkinsonin taudin hoitoon. sairaus, kuten pramipeksoli (Mirapex). Lisäksi tietyt kohtauskohtauksiin käytettävät lääkkeet ovat olleet tehokkaita, mukaan lukien gabapentiini (Neurontin). Bentsodiatsepiineja, jotka ovat ahdistusta estäviä lääkkeitä, on myös käytetty menestyksekkäästi.

Levottomien jalkojen oireyhtymän lääkehoito voi olla erityisen hyödyllistä ihmisille, jotka kärsivät unihäiriöistä tämän tilan takia.

Levottomat jalat -oireyhtymä ja sydänriski

Levottomat jalat -oireyhtymään on liittynyt lisääntynyt sydän- ja verisuonitautien riski.

Tutkijat uskovat, että jos syy-seuraussuhde on olemassa, se voi liittyä hypertensioon. On käynyt ilmi, että monilla levottomien jalkojen oireyhtymää sairastavilla ihmisillä on myös liikehäiriö, jota kutsutaan jaksollisiksi raajojen unenliikkeiksi (PLMS), jossa nukahtamisen aikana esiintyy toistuvia stereotyyppisten jalkojen liikkeitä. Suurin osa PLMS-potilaista ei ole tietoinen siitä, että heillä on tällainen sairaus (vaikka heidän nukkumispartnerinsa voivat olla). Tutkimukset osoittavat, että PLMS-potilailla voi olla merkittävä verenpaineen nousu jalkojen liikkuessa unen aikana.

Yöperäisen verenpainetaudin uskotaan olevan riittävä lisäämään merkittävästi yksilön riskiä sairastua sydän- ja verisuonitauteihin - ja se voi auttaa selittämään levottomien jalkojen oireyhtymän ja sydän- ja verisuonitautien välistä yhteyttä.