Bursiitti on yleinen tila, joka tapahtuu, kun bursa tulehtuu ja ärtyi. Bursiittiä on useita tyyppejä, ja niitä voidaan hoitaa ja ehkäistä yleensä konservatiivisilla toimenpiteillä.
Sinulla on satoja bursaita hajallaan koko kehossasi. Nämä sidekudosrakenteet auttavat edistämään sujuvaa liikettä luiden, jänteiden ja lihasten välillä. Kun bursa tulehtuu, yksinkertaisista liikkeistä voi tulla tuskallisia.
Olkapään bursiitti
Victor_69 / Getty Images
Olkapään bursiitti on yleinen syy olkapään kipuun. Olkapää bursa auttaa kiertohihnaa, joka on olkapääsi päällä oleva lihas, liukumaan tasaisesti akromionin luun alla. Kun olkapää on tulehtunut, kehittyy subakromiaalinen bursiitti, jota kutsutaan myös olkapään bursiitiksi tai rotaattorimansettitulehdukseksi.
Tämä tila paranee yleensä konservatiivisella hoidolla, kuten lepo tai jää.
Joskus kuitenkin tarvitaan subakromiaalista dekompressiota. Tämän toimenpiteen aikana bursa poistetaan tulehduksen lievittämiseksi. Tämä leikkaus tehdään tyypillisesti yhdessä muiden toimenpiteiden kanssa bursiitin taustalla olevan syyn korjaamiseksi samanaikaisesti.
Lonkan bursiitti (trochanteric bursiitti)
Jeannot Olivet / Getty ImagesLonkan bursiitti aiheuttaa kipua lonkkanivelen ulkopuolella. Se voi tuntua lonkan niveltulehdukselta, mutta lonkan bursiitin kipu tuntuu jatkuvasti lonkan ulkopuolelta, kun taas lonkan niveltulehduksen kipu tuntuu tyypillisesti nivusissa, reisissä tai pakaroissa.
Lonkan bursiitti sattuu useimmiten suoralla paineella lonkkaan, kuten silloin, kun nukut puolellasi yöllä. Lonkan bursiitti paranee melkein aina konservatiivisilla hoidoilla - mukaan lukien lepo, jää, injektiot ja fysioterapia.
Kyynärpään bursiitti (Olecranon-bursiitti)
Ake Ngiamsanguan / Getty Images
Kyynärpussitulehdus, jota kutsutaan myös olecranon-bursiitiksi, esiintyy kyynärnivelen takana olevan bursa-kivun ja turvotuksen vuoksi. Olecranon on luinen korostus kyynärpäässä. Tämä on ulna-luun yläosa, ja olecranon bursa istuu aivan ihon ja luun välissä.
Olecranon bursa on altis tartunnalle johtuen naarmuista, leikkauksista tai bursaan injektoinnista. Nämä vammat voivat johtaa bakteeri-infektioon. Vaikka pienet infektiot voivat ratkaista ei-kirurgisella hoidolla, tartunnan saanut olecranon bursa saattaa vaatia kirurgista hoitoa.
Polvilumpion bursiitti (prepatellaarinen bursiitti)
Pornpak Khunatorn / Getty Images
Polvitaipeen bursiitti esiintyy, kun polvinivelen edessä on kipua ja turvotusta, suoraan polvilumpion päällä. Polvitaipeen bursiitti kutsutaan myös prepatellar bursiitti.
Prepatellar bursiitti voidaan erottaa muista polven turvotuksen syistä tutkimalla niveliä sen selvittämiseksi, onko turvotus polven edessä tai nivelten sisällä.
Polvitaipeen bursiitti kehittyy, kun ihmiset viettävät aikaa polvillaan. Tämä vaikuttaa usein työntekijöihin, kuten katontekijöihin tai lattiatyöntekijöihin. Se voi johtua myös talon ympäristöstä, kuten lattianpuhdistuksesta, puutarhanhoidosta tai jopa leikkimisestä pienten lasten kanssa.
Yksi parhaista tavoista estää polvilumpio-bursiitti on käyttää polvisuojuksia pehmustamaan prepatellar bursa polvistumisen aikana.
Bursiitin hoito
Ashok Rodrigues / Getty ImagesBursiitin hoito riippuu bursiitin tyypistä, koska kunkin tyypin hoidossa on hienovaraisia eroja.
Hoidossa on kuitenkin joitain yleisiä aiheita:
- Levitä tulehtunut bursa
- Auttaa tulehdusta rauhoittumaan
- Estä tilan muuttuminen pysyväksi tai toistuvaksi
Jotkut yleisimmistä bursiitin hoitomenetelmistä ovat jään levittäminen, suun kautta otettavien tulehduskipulääkkeiden ottaminen ja kortisoni-injektioiden saaminen - kyseessä olevan bursiitin tyypistä riippuen.Kaikkien näiden hoitojen tarkoituksena on hillitä tulehdusta kärsivällä alueella.
Lisäksi fysioterapia voi olla olennainen osa hoitoa. Jopa fyysisesti aktiivisille ihmisille erityisesti räätälöidyt harjoitukset nivelmekaniikan parantamiseksi normaalin linjauksen ja nivelten toiminnan palauttamiseksi voivat auttaa lievittämään bursiitin oireita ja estämään uusiutumisen.
.jpg)
