Alaraajan leikkauksen jälkeen ortopedinen lääkäri voi rajoittaa painon määrää, jonka voit asettaa leikkaamallesi jalalle. Tämä rajoitus on tarpeen riittävän ajan antamiseksi luun tai kudoksen kunnolliselle paranemiselle. Se sallii myös kirurgisen toimenpiteen aikana asetettujen laitteistojen pysymisen oikeassa asennossa.
Tuotemerkkikuvat / ERProdcutions / Getty ImagesErilaiset painon kantorajoitukset
Eri painoa kantavien rajoitustyyppien ymmärtäminen ja niiden suorittaminen on usein hämmentävää. Joten mitkä ovat painon kantamista koskevat rajoitukset, ja miten siirryt painottomasta täydelliseen painon kantamiseen loukkaantumisen tai leikkauksen jälkeen?
On hyvä tarkistaa lääkäriltä tai fysioterapeutilta (PT), jotta ymmärrät painosi kantamisen rajoituksesi ja kuinka ylläpitää niitä oikein. Tutkimukset ovat osoittaneet, että näiden rajoitusten noudattaminen on vähäistä, mutta sillä voi olla vakavia seurauksia.
On tärkeää noudattaa tiukasti painosi kantamisen rajoituksia leikkauksen tai loukkaantumisen jälkeen, koska muuten voit häiritä paranemista ja viivästyttää toipumistasi. Näiden rajoitusten on tarkoitus suojata kehoasi parantamisen aikana.
Ei painoa kantava
Painoa kantamaton tarkoittaa, että mitään painoa ei voida asettaa käytetylle jalalle. Tämä on rajoittavin kaikista painon kantamista koskevista rajoituksista. Koska et pysty kantamaan mitään painoa jalalla, tarvitset kävelyä varten apulaitteen, kuten kävelijän tai kainalosauvat.
Kun kävelet kävelijän tai kainalosauvojen kanssa, pidä kärsivää polvea taivutettuna ja pidä varpaat poissa lattiasta. Ei painoa ei painoa; jopa pienin paine jalkasi voi aiheuttaa ongelmia.
Toe-Touch painon kantaminen
Toe-touch-painon kantaminen tarkoittaa, että vain käyttämäsi jalan varpaat koskettavat maata. Tämä on kuitenkin vain tasapainoa varten, joten varpaillesi ei tule asettaa merkittävää määrää painoa. Tämän seurauksena apuväline, kuten kävelijä tai kainalosauvat, on jälleen tarpeen kävellessäsi. Varpaita käytetään vain vähäiseen tasapainoon ja vakauteen.
Osittainen painon kantaminen
Osittaisen painon kantamisen avulla voit sijoittaa puolet painostasi operoituun raajaan. Aloita käyttämällä asteikkoa nähdäksesi kuinka paljon paineita vaikuttaa jalkaasi, kun puolet painostasi asetetaan sille. Käytä apulaitettasi seisomaan kevyellä painalluksella jalkaasi.
Fysioterapeutti voi auttaa sinua progressiivisessa osittaisessa painon kantamisessa. Joskus lääkäri voi antaa yksityiskohtia määrättäessä osittaista painon kantamista. He voivat määrätä 25%, 50% tai 75% painon kantavan.
PT voi auttaa sinua tuntemaan kuinka paljon painoa tulisi asettaa jalkaasi. Merkitse tämä henkisesti muistiin ja rajoita kädellesi jalkaasi kohdistuva paine kävelyn aikana tähän rajoitukseen. Koska täysi painon kantaminen ei ole vieläkään sallittua, kainalosauvat, keppi tai kävelijä voivat auttaa sinua kävelemään menettämättä tasapainoa.
Täysi painon kantaminen
Täyden painon kantamisen avulla voit sijoittaa kaiken painosi operoituun raajaan. Jalalle asetetun painon määrään ei ole rajoituksia, joten apulaitteet eivät yleensä ole tarpeen.
Jos olet kävellyt kepin tai kainalosauvojen kanssa, et ehkä halua heittää näitä asioita yksinkertaisesti, koska saatat tarvita niitä siirtymään osittaisesta täyspainoon. Joskus eteneminen osittaisesta täydelliseen painon kantamiseen voi tehdä lihaksistasi hieman kipeä, joten odota tätä. PT voi auttaa sinua siirtymään turvallisesti osittaisesta täyspainoon.
Noudattamatta jättämisen riskit
Jos et pysty ylläpitämään painotusta kunnolla, saatat aiheuttaa vaaraa aiheuttaa lisävammoja tai vaarantaa leikkauksesi onnistumisen. Tietenkin, jos asetat vahingossa jalkasi lattialle, kun oletetaan olevan painoton olet todennäköisesti vahingoittamaton.
Yksinkertaisesti arvioi tilanne ja palaa edelliseen painosi kantoon. Merkkejä siitä, että sinun on otettava yhteyttä lääkäriisi, jos vahingossa rikkot painotustasosi, voivat olla:
- Lisääntynyt kipu loukkaantuneessa tai operoidussa jalassa
- Jalkasi punoituksen tai turvotuksen lisääntyminen
- Liikkumisvaikeus, joka aiheuttaa enemmän kipua
Jos sinulla on rikkoutuneita varotoimenpiteitä loukkaantumisen tai leikkauksen jälkeen, on parasta erehtyä varovaisuuden puolella. Soita lääkärillesi ja selitä mitä on tapahtunut.
Sana Verywelliltä
Loukkaantumisen tai leikkauksen jälkeen lääkäri voi rajoittaa painosi kantamista, kun asiat paranevat. Ota hetki oppia erilaisista painon kantamista koskevista rajoituksista ja työskentele tiiviisti fysioterapeutin kanssa, jotta painonnousuasi edistyy kunnolla lääkärisi ohjeiden mukaisesti.
-will-hate.jpg)
