Eturauhashieronta, joka tunnetaan myös yksinkertaisesti eturauhasen hieronnana, on menettely, jossa sormi työnnetään peräsuoleen eturauhanen stimuloimiseksi. Tavoitteena on vapauttaa ylimääräinen siemenneste (neste, joka sekoittuu siittiöiden kanssa siemennesteen muodostamiseksi) eturauhanen kanavista.
Vaihtoehtoiset lääkärit väittävät, että eturauhasen hieronta voi helpottaa eturauhasen tulehdusta lievittäen samalla vierekkäisten virtsateiden painetta. Eturauhasen hieronnan sanotaan hoitavan muun muassa:
- Hyvänlaatuinen eturauhasen liikakasvu (suurentunut eturauhanen)
- Eturauhastulehdus (eturauhasen tulehdus)
- Virtsan epäröinti (virtsaamisvaikeudet)
- Erektiohäiriö
Eturauhasen hierontaa käytetään myös seksuaaliseen stimulaatioon, joka auttaa saavuttamaan kiihottumisen, parantamaan erektiota tai rentouttamaan peräsuolta ennen anaaliseksiä.
Eturauhashieronta tuli suosittuun käyttöön vuonna 1894, ja Tukholman kuninkaallinen hierontainstituutti otti sen pian käyttöön terapeuttisen tekniikan jälkeen.
Tietoja eturauhasesta
Tämä valokuva sisältää sisältöä, jonka jotkut ihmiset saattavat pitää graafisena tai häiritsevänä.
Katso kuvaSEBASTIAN KAULITZKI / SCIENCE PHOTO LIBRARY
Eturauhanen on kooltaan ja muodoltaan saksanpähkinä, joka sijaitsee virtsarakon ja peniksen juuren välissä. Virtsaputki (jonka kautta virtsa ja siemenneste poistuvat kehosta) kulkee eturauhasen keskustan läpi.
Miehen ikääntyessä eturauhasen taipumus kasvaa. 60-, 70-vuotiailla ja sitä pidemmillä miehillä eturauhanen voi saavuttaa luumun tai jopa suuremman. Näin tehdessään se voi supistaa virtsaputken aiheuttaen BPH-virtsan oireita, kuten:
- Usein tarvetta virtsata
- Virtsaamisen lisääntyminen yöllä
- Virtsaamisen aloittamisen vaikeus
- Heikko virtsavirta
- Ripottelu virtsaamisen lopussa
- Kyvyttömyys tyhjentää rakko kokonaan
Joissakin tapauksissa BPH voi johtaa inkontinenssiin, seksuaaliseen toimintahäiriöön, eturauhastulehdukseen, virtsarakkokiviin, kystiittiin (virtsarakon infektioon) ja heikentyneeseen munuaisten toimintaan. Se ei kuitenkaan ole eturauhassyövän riskitekijä.
Miesten roolin lisäksi eturauhanen on myös mukana miesten seksuaalisen vasteen jaksossa, koska parasympaattiset hermot stimuloivat siemennesteen tuotantoa juuri ennen siemensyöksyä.
Mahdolliset edut
Harvat kvalitatiiviset tutkimukset ovat osoittaneet eturauhasen manuaalisen stimulaation terapeuttista hyötyä. Yksi lehdessä julkaistu tutkimusAvoin urologia ja nefrologiaraportoitiin 115 BPH: lla kärsivää miestä kokenut oireiden paranemisen käytetyn eturauhasen hierontalaitteen käytön jälkeen.
Johtopäätöksestä huolimatta havaintojen merkitystä rajoitti kontrolliryhmän tai minkäänlaisten lääketieteellisten testien tai kokeiden puuttuminen. Tutkijat luottivat sen sijaan osallistujien täyttämiin subjektiivisiin kyselyihin.
Vaikka eturauhasen hieronta voi lisätä siemensyöksyn voimakkuutta, ei ole todisteita siitä, että se pystyy voittamaan ongelmat, kuten erektiohäiriöt.
Haittavaikutukset ja riskit
Eturauhasen ja peräsuolen reunustamat kudokset ovat herkkiä ja herkkiä leikkauksille, kyyneleille ja hankauksille. Eturauhasen hieronta liian voimakkaasti voi helposti johtaa arkuus. Kuvatussa tutkimuksessaedelläesimerkiksi 8,3% osallistujista ilmoitti eturauhasen jälkeisestä hieronnasta.
Peräsuolen verenvuoto voi johtua myös liian aggressiivisesta eturauhasen hieronnasta, mikä aiheuttaa bakteeri-infektion tai pahenevien peräpukamien riskin. Lisäksi manuaalista eturauhashierontaa ei suositella miehille, joilla on akuutti bakteeri-eturauhastulehdus, koska se ei vain lisää tulehdusta, vaan voi myös edistää bakteerien leviämistä virtsaputkeen ja virtsateiden muihin osiin ja verenkiertoon.
Muutama pieni tutkimus lääkärin suorittamasta eturauhashieronnan vaikutuksista krooniseen eturauhastulehdukseen on osoittanut sen olevan hyödyllinen yhdistettynä antibiooteihin.
Eturauhasen hieronta ja syöpä
Miehiä, joiden epäillään sairastaneen eturauhassyöpää, ei pidä hoitaa (tai harjoittaa) eturauhasen hieronnalla, koska tämä voi syrjäyttää kasvainsoluja ja vahingossa edistää syövän leviämistä läheisiin kudoksiin.
Tästä huolimatta on olemassa joitain todisteita eturauhasen hieronnasta ennen tiettyjä eturauhassyövän testejä, jotka voivat lisätä testin herkkyyttä, mikä tekee syövän todennäköisemmäksi. Eturauhasen spesifisen antigeenin (PSA) verikoetta ei kuitenkaan tule suorittaa heti eturauhashieronnan jälkeen, koska se voi johtaa virheellisesti kohonneisiin tuloksiin.
Vaikka syöpä ei olekaan ongelma, on huolehdittava eturauhasen vahingoittumisesta. Eturauhasen peittävä ohut, taipuisa kalvo, eturauhaspunos, sisältää runsaasti hermoja, jotka palvelevat peniksen sienimäistä corpora cavernosaa.
Eturauhasen tuottaminen tai työntäminen liian voimakkaasti voi vahingossa vahingoittaa corpora cavernosan hermoja, mikä lisää erektiohäiriöiden riskiä.
Valmistautuminen
Oletettujen terveyshyötyjen lisäksi jotkut miehet pitävät eturauhashierontaa miellyttävänä seksuaalisena käytäntönä. Loukkaantumisten tai epämukavuuden estämiseksi on suositeltavaa:
- Kynnet tulee leikata ja viilata peräsuolen tai eturauhasen naarmujen, viiltojen tai repeämien estämiseksi.
- Kädet tulee pestä ja kuivata huolellisesti ennen eturauhashierontaa.
- Runsaat määrät silikonia tai vesipohjaista voiteluainetta (mieluiten hajustamatonta) voivat myös auttaa estämään peräsuolen vaurioita tai epämukavuutta.
- Lateksi- tai nitriilikäsineet voivat tarjota lisäsuojaa.
- Ennen peräsuolen hieronnan saamista kevyt douching voi poistaa ulosteen aineen peräsuolesta.
Älä koskaan harjoita eturauhashierontaa, jos sinulla tai kumppanillasi on halkeamia tai peräpukamia. Se voi aiheuttaa verenvuotoa ja lisätä infektioriskiä.
Kuinka tehdä eturauhasen hieronta
Jos teet eturauhashierontaa seksuaalisiin tarkoituksiin, se auttaa usein saavuttamaan ensin kiihottumistilan. Tällöin rauhanen siirtyy hieman ylös- ja taaksepäin, kun penis pystytetään.
Siinä vaiheessa:
- Levitä voidetta runsaasti peräaukon ympärille.
- Aseta etusormi hitaasti ensimmäiseen rystyyn ja aloita masturboiminen.
- Vedä sormi ulos ja levitä voiteluaine uudelleen.
- Kun jatkat masturbointia, vaihda sormesi takaisin peräaukkoon, tällä kertaa toiseen rystyyn.
- Toista vaiheet 3 ja 4, kunnes saavutat kolmannen rystyn.
- Kun sormi on työnnetty kokonaan sisään, etsi pyöristettyä kyhmyä noin 4 tuumaa peräsuolen sisällä ja ylöspäin kohti peniksen juurta. Tämä on eturauhanen.
- Hiero eturauhasta varovasti pyöreällä tai edestakaisella liikkeellä sormityynyllä. Voit myös painaa kevyesti seitsemän - 10 sekuntia, taas sormenpäillä kärjen sijaan.
Sana Verywelliltä
Eturauhashierontaa ei tule koskaan käyttää korvaamaan suurentuneen eturauhasen diagnoosia tai hoitoa tai eturauhassyövän riskiryhmässä olevien miesten suosittelemien terveystarkastusten välttämiseksi. Yhdysvaltojen ennaltaehkäisevien palvelujen työryhmä neuvoo tällä hetkellä, että eturauhassyövän seulonta voi olla hyödyllistä kaikille 55-69-vuotiaille miehille.
.jpg)
