Jos harkitset leikkausta, saatat olla huolestunut toimenpiteen maksamisesta, ottaa aikaa pois työstä tai järjestää lastenhoitoa toipumisen aikana. Vaikka nämä ovat tärkeitä asioita ennen leikkausta, tärkeämpi kysymys on tämä - oletko valmis leikkaukseen?
Leikkaus on vakavaa liiketoimintaa ja valmistautuminen toimenpiteeseen on yhtä tärkeää. Sinun on käärittävä pääsi leikkauksen ajatuksen ympärille, mutta sinun on myös saatava kehosi huippukunnossa selviytymään leikkauksen fyysisestä stressistä.
Morsa Images / DigitalVision / Getty ImagesTapoja olla parempi kirurginen potilas
Oletko lopettanut tupakoinnin?
Tupakoinnin lopettaminen ennen leikkausta on yksi parhaista tavoista estää komplikaatioita leikkauksen jälkeen. Potilailla, joilla on yleisanestesia, tupakoitsijoilla on yleensä enemmän aikaa hengittää yksinään, mikä tarkoittaa, että hengitysputki on paikallaan pidempään ja pidempään pysyy palautushuoneessa tai jopa ICU: ssa. Tupakointi lisää myös komplikaatioiden, kuten arpien ja veritulppien, mahdollisuutta. Tupakoitsijoiden kokemat arvet voivat olla dramaattisesti pahempia kuin tupakoimattomat, niin että jotkut plastiikkakirurgit eivät leikkaa potilasta, joka vielä tupakoi leikkauspäivänä.
Kuinka diabeteksesi tai verenpaineesi on?
Jos sinulla on krooninen sairaus, jonka olet laiminlyönyt, on nyt aika virittää. Leikkaukseen meneminen niin terveelliseksi kuin mahdollista, tarkoittaa parempaa lopputulosta. Esimerkiksi potilailla, joilla on hallitsematon verensokeri, on suurempi infektioriski leikkauksen jälkeen kuin potilailla, joilla on normaali verensokeritaso. Hallitsematon diabetes voi myös hidastaa paranemista. Nyt on aika työskennellä kohti terveellisempää sinua, ei ensi viikolla tai ensi kuussa tai leikkauksen jälkeen.
Ole henkilökohtainen paras
Joten sinulla ei ole vakavia sairauksia, mutta et myöskään pidä hyvää huolta itsestäsi. Leikkaukseen valmistautuminen alkaa syömällä terveellistä ruokavaliota, jossa on runsaasti hedelmiä ja vihanneksia ja vähän roskaruokaa ja soodaa. Jos sinulla ei ole tarpeeksi unta, aloita pyrkimys lepoon ja stressin vähentämiseen etusijalle.
Liikunta on myös tärkeää, sillä vahvempi ja sopivampi sinulla on parempi aika selviytyä leikkauksen fyysisistä rasituksista kuin epämuodollinen sinua.
Juotko alkoholia? Käytä huumeita?
Kaikki riippuvuudet, olivatpa ne nikotiinia, alkoholia tai jopa virkistyslääkkeitä, voivat vaikeuttaa toipumistasi. Leikkauksen jälkeinen aika voi olla tuskallista, mutta samanaikainen vetäytyminen voi pahentaa asioita ja olla vaarallista joillekin ihmisille. Jos henkilö juo päivittäin merkittäviä määriä alkoholia, hän voi olla fyysisesti riippuvainen. "Kylmän kalkkunan" leikkaus ja leikkauksen jälkeiset päivät voivat aiheuttaa melko vakavia komplikaatioita, kuten kohtauksia.
Jos tämä koskee sinua, rehellinen keskustelu kirurgisi kanssa on riskitasosi arvioimiseksi. Juominen lasillinen viiniä päivällisellä joka ilta ei välttämättä ole ongelma, mutta korkeampi rutiininomainen alkoholinkäyttö voi johtaa odottamattomiin komplikaatioihin.
Juo kofeiinia?
Jos olet vakava kofeiinijuominen, leikkaaminen nyt voi estää päänsärkyä myöhemmin. Jos sinulla on leikkaus, jonka seurauksena et voi juoda tavallista kahvipannua, saatat joutua kofeiinin poistamiseen, joka voi olla epämiellyttävää. Halkaiseva päänsärky on yleistä kofeiinin poistamisen yhteydessä, jota et halua toipumisen aikana.
Yksi helppo tapa vähentää kofeiinin saantia, erityisesti kahvista, on sekoittaa tavallinen annos kofeiiniin, keittoon, jota kutsutaan "puolikahviksi" hienoissa kahviloissa. Kofeiinipitoisen kahvin asteittainen vähentäminen muutaman viikon aikana on helppoa eikä yleensä aiheuta vieroitusoireita. Jos et juo kahvia, mutta olet vakava soodaa tai teetä juova, et ole immuuni kofeiinin kovan puutteen vaikutuksille. Leikkaaminen nyt maksaa paljon hyötyä menettelystäsi.
Onko olemassa parempaa tapaa?
Oletko tutkinut vaihtoehtoja kirurgiselle toimenpiteellesi? Olet ehkä käynyt läpi kaikenlaisia vaihtoehtoisia hoitomuotoja ja olet vihdoin luopunut leikkauksesta tai olet aloittanut ajatuksen menettelystä. Jos et ole tutkinut leikkauksen vaihtoehtoja, tee se ennen kuin teet lopullisen päätöksen. Et halua katua leikkaustasi, kun lääkitys tai erityyppinen hoito olisi saanut työn tehtyä.
Entä riski?
Jokaisella leikkauksella on riskejä, onko sinulla apendektomia, rintojen suurentuminen tai avoin sydänleikkaus. Olet velkaa itsellesi tietää riskit ja kysyä itseltäsi, onko se riskin arvoinen. On epämiellyttävä totuus, että kaikilla leikkauksilla on kuolemanvaara, mutta tiedätkö, onko leikkauksellasi vähäinen riski vai melko vakava riski pahimmasta mahdollisesta lopputuloksesta? Joissakin tapauksissa kirurgisen toimenpiteen riski ei ole yhtä merkittävä kuin saamasi anestesian riskit.
Oletko kysynyt kysymyksiä?
Älä ole röyhkeä, kysy kysymyksiä! Jotkut ihmiset ovat ujo, kun on kysyttävä kirurgilta, huolestuttava siitä, että vie liian paljon aikaa, tai vain tuntuu liian nolostuneelta kysyä.Suurin osa kirurgeista tekee hyvää työtä vapaaehtoistyön tekemisestä potilailleen, mutta näin ei aina ole.
Hyvä esimerkki tästä on eturauhasleikkaus. On olemassa kaikenlaisia huhuja, jotka pyörivät elämästä eturauhasleikkauksen jälkeen, peniksen pituuden muutoksista kyvyttömyyteen harrastaa seksiä leikkauksen jälkeen ja inkontinenssin mahdollisuudesta. Eikö sinun pitäisi tietää, että näillä väitteillä on totta ennen menettelyn aloittamista?
Mitä voit kohtuudella odottaa leikkauksen jälkeen?
Potilailla on tapa kuulla mitä he haluavat kuulla. Jos kirurgi sanoo, että keskimääräinen toipuminen kestää 4-6 viikkoa, potilas lähtee ja kertoo ihmisille, että he palaavat töihin 4 viikon kuluttua. Ei aivan mitä lääkäri sanoi. Palautumisesi ei ole yhtä stressaavaa, jos suunnittelet 6 viikkoa ja yllätät miellyttävästi 4 viikossa. Pomosi on todennäköisesti onnellisempi saadessasi sinut takaisin aikaisemmin kuin joutumatta pidentämään lomaa odottamatta. Tiedä mitä odottaa realistisesti.
Oletko saanut toisen mielipiteen?
Toiset mielipiteet. Ne eivät ole ajanhukkaa. Itse asiassa saatat oppia lisää tilastasi ja erilaisista tavoista hoitaa sitä, jos otat aikaa nähdä useampi kuin yksi kirurgi ennen kuin teet päätöksen. Yksi kirurgi voi olla aggressiivisempi, toinen konservatiivisempi. Yksi voi ehdottaa fysioterapiaa ennen kuin päätetään leikkauksesta, ja toinen voi haluta suunnata oikealle leikkaussalille. Valinta miten edetä on sinun, mutta et tiedä vaihtoehtojasi, jos et näe useampaa kuin yhtä lääkäriä.
Kouluta itseäsi
Tieto siitä, mitä tapahtuu ennen leikkausta, sen aikana ja sen jälkeen, auttaa sinua suunnittelemaan toimenpiteesi sairaalassa ja kotona. Onko se saman päivän leikkaus? Tarvitset kuljettajan. Yöpyminen? Pakkaa hammasharja. Rajoitetaanko sinua elämästä mitään yli kymmenen kiloa painavampaa useita viikkoja? Haluat ehkä löytää apua nurmikon ja pyykin hoidossa ennen sairaalaan menoa.
