Mikä on puristusholkki lymfedeemalle?

Puristusholkki on joustava vaate, jota käytetään vähentämään lymfedeeman oireita, kuten kipua ja turvotusta. Vaikka rintasyövän hoitoon liittyvä lymfedeema on ehkä tunnetuin, lymfedeemaa voi esiintyä useiden erilaisten olosuhteiden vuoksi, joissa imusolmukkeet ovat vaurioituneet, kuten melanooma ja muut.

Viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, että puristusholkin säännöllinen käyttö voi paitsi hillitä oireita myös estää lymfedeeman kehittymisen. Kompressiovaatteita, kuten hihoja, käsineitä, liivejä ja tukiliivejä, voidaan käyttää kaikissa aikaa vain päivällä tai yöllä, vain harjoittelun aikana tai vain erityisolosuhteissa, kuten lentäessä. Katsotaanpa, mitä sinun pitäisi tietää ostaessasi jotain näistä vaatteista.

Lymfedeeman ymmärtäminen

Lymfedeema johtuu elimistön imusolmukkeiden vaurioitumisesta siten, että imusolmukkeiden normaali virtaus häiriintyy. Missä tahansa mennä, tämä neste kerääntyy aiheuttaen turvotusta sairastuneella alueella.Lymfedeema rintasyövän hoidon jälkeen on aivan liian yleinen, vaikka arvioiden ilmaantuvuus vaihtelee. Sitä voi esiintyä milloin tahansa hoidon jälkeen, välittömästi leikkauksen jälkeen moniin vuosikymmeniin hoidon päättymisen jälkeen.

Rintasyövän ja syöpien, kuten melanooman, lymfedeemaa esiintyy yleisimmin, kun imusolmukkeet poistetaan osana syövän lavastusta. Lymfedeemaa voi esiintyä myös ilman imusolmukkeiden dissektiota, mikä johtuu arpikudoksen muodostumisesta leikkauksen tai säteilyn jälkeen; kun imusolut leikkautuvat tai vahingoittuvat leikkauksen aikana; ja kun kasvaimet kasvavat ja puristavat imusolmukkeet ja imusuonten.

Pakkauksen käyttö ja edut

Puristusvaatteet toimivat luomalla painogradientti, joka aiheuttaa nesteiden virtauksen pois alueelta, johon ne kertyvät.

Rooli oireiden hallinnassa

Puristusvaatteet voivat auttaa vähentämään lymfedeemaan liittyvää kipua ja turvotusta.

Rooli ehkäisyssä

Aikaisemmin ajateltiin, että puristushihojen ensisijaisena tehtävänä oli kontrolloida lymfedeeman oireita ja että aktiivinen ehkäisy ei ollut mahdollista, mutta tämä näkemys voi olla muuttumassa.

Vuonna 2017 tehdyssä tutkimuksessa tarkasteltiin puristusholkkien (15--21 mm Hg) säännöllistä käyttöä lymfedeeman myöhemmässä esiintymisessä naisilla, joilla oli kainalon imusolmukkeiden leikkauksia (kuten kainalon imusolmukkeiden leikkaus tai vartiosolmukebiopsia) rintasyöpään. Niillä, jotka käyttivät puristusholkkeja, leikkauksen jälkeistä turvotusta havaittiin vähemmän kuukauden kuluttua toimenpiteestä. Edut näyttivät kestävän paljon tämän lisäksi, ja vähemmän käsivarsien turvotusta havaittiin 3 kuukauden, 6 kuukauden, 9 kuukauden ja jopa 12 kuukauden kuluttua leikkauksesta.

Molemmille ryhmille tehtiin myös standardoitu liikuntaohjelma, eikä ole varmaa, mitä tämän tutkimuksen tulokset osoittavat ilman säännöllistä liikuntaa.

Rajoitukset

Vaikka puristusvaatteet voivat auttaa kipua ja turvotusta vastaan ​​ja voivat jopa estää lymfedeeman kehittymisen, on haittoja. Pakkausvaatteet voivat olla epämiellyttäviä ja lämpimiä, varsinkin kesäkuukausina. Esteettisesti jotkut naiset pitävät niitä houkuttelevina. Onneksi vuoden 2018 tutkimuksessa todettiin, että puristushihojen käyttäminen ei vähentänyt fyysistä aktiivisuutta tai heikentänyt niiden naisten elämänlaatua, jotka käyttivät näitä vaatteita säännöllisesti vuoden ajan.

Pakkausasetukset

Pakkausvaatteita on useita eri muotoja:

Hihat

Puristushihat ulottuvat yleensä ranteista olkavarsiin ja ne ovat saatavana useina eri tyyleinä ja materiaaleina.

Käsineet

Käsineitä, kuten sormettomia käsineitä, käytetään usein puristusholkin kanssa. Joillekin ihmisille puristusholkin käyttäminen aiheuttaa enemmän turvotusta kädessä, jota voidaan vähentää yhdistämällä holkki käsineeseen.

Tuki rintaliivit ja liivit

Tukiliivit ja liivit ovat saatavilla niille, joilla on rintasyövän leikkaukseen tai muihin olosuhteisiin liittyvä rinta- ja rintalymfedeema. On erittäin tärkeää, että ammattilainen auttaa sinua valitsemaan oikean tuotteen, koska väärä rintaliivit tai liivi voi olla tuskallista ja pahentaa oireitasi.

Pakkausholkin ostaminen

On tärkeää työskennellä hyvämaineisen jälleenmyyjän tai lymfedeema-terapeutin kanssa puristusholkkia ostettaessa, koska huonosti istuva holkki voi todella pahentaa oireita. Kun yrität käyttää hihoja, varmista, että holkki ei ole liian tiukka esimerkiksi ranteessa tai kyynärpäässä, ja tarkista, tuntuuko puristus tasaisesti koko hihassa. Hihan tulee peittää koko alue, jolla koet turvotusta, ja olla mukava, mutta ei löysä. Jos tunnet puutumista tai pistelyä, hiha on luultavasti liian tiukka.

Kun sinulla on hiha, on tärkeää kuunnella kehoasi ja löytää toinen tuote, jos oireesi pahenevat tai eivät parane. Hyvin hoidettu holkki kestää usein noin 6 kuukautta ennen kuin se on vaihdettava.

Jotkut vakuutusyhtiöt kattavat puristusholkin kustannukset kokonaan tai osittain, kun taas toiset eivät. Jos joudut maksamaan taskusta, muista, että nämä hihat voidaan vähentää veroistasi syöpään liittyvänä lääketieteellisenä vähennyksenä.

Pakkaushihan käyttäminen

Puristusholkin käyttäminen voi vähentää kipua ja turvotusta, mutta hyödyt voivat vaihdella sen mukaan, milloin käytät sitä ja onko sinulla mukavasti sopiva hiha.

Ajoitus

Ihmiset vaihtelevat siitä, kuinka usein he käyttävät puristusholkkia, vuorokauden ympäri päivästä vain lentomatkustamisen aikana. Yleisimmin hihoja käytetään päivällä ja poistetaan yöllä. Joillekin ihmisille rebound-turvotusta esiintyy, kun holkki poistetaan yöllä, ja säädettävät yöhihat voivat olla hyödyllisiä.

Tärkeää kertaa käyttää hihaa

Tärkein aika käyttää hihaa on harjoituksen aikana tai kun koet lentoliikenteeseen liittyvät paineen muutokset.

Päivittäinen käyttö

Sinun tulisi ihannetapauksessa puristaa puristusholkkiasi joka aamu suihkun jälkeen (jos suihkussa aamuisin), koska lymfedeema on yleensä minimissä herätessään. Käsivartesi tulee olla täysin kuiva, ja jos levität voiteita, alueen on annettava kuivua kokonaan. Kun ostat hihan, kysy, mikä on paras tapa kiinnittää holkki niin, että se virtaa helposti ja ilman ryppyjä.

Sana Verywelliltä

Puristusholkit voivat vähentää lymfedeeman oireita ja tehdä sinusta mukavampaa ja mahdollisesti vähentää komplikaatioiden, kuten infektioiden, riskiä. Ne eivät kuitenkaan ratkaise taustalla olevaa ongelmaa. Puristusholkkia tulisi käyttää osana kattavaa elämäntapasuunnitelmaa kivun minimoimiseksi ja turvotuksen estämiseksi, joka sisältää liikuntaa, huolellista ihonhoitoa ja painonhallintaa.

Vaikka puristushihojen tarkasta roolista on edelleen kiistoja, viimeaikainen tutkimus on rohkaisevaa, koska niillä voi olla jopa ennaltaehkäisevä rooli. Tällä hetkellä on paljon tutkimusta lymfedeeman syistä ja ehkäisystä, ja toivottavasti opimme lisää lähitulevaisuudessa. Kuten muillakin syövänhoidon osa-alueilla, myös oma puolestapuhujasi ja pysyminen ajan tasalla uusimmista tutkimuksista voivat auttaa sinua tuntemaan itsesi valtuutetuksi matkallasi ja joissakin tapauksissa voi jopa vaikuttaa lopputulokseesi.