Verywell / Anastasia Tretiak
Bacillus coagulans(B. coagulans) on hyödyllinen bakteeri, joka tunnetaan probiootina. Luonnollisesti suolistasi löydetyt probiootit ovat hyödyllisiä mikro-organismeja, jotka voivat edistää terveyttä ja suojata infektioita vastaan. Samanlainen kuinLactobacilluskannat,B. coagulanskäytetään ripulin hoitoon ja Candida-infektioiden estämiseen.
OttaaB. coagulansja muita probioottisia lisäravinteita antibioottilääkkeiden käytön aikana suositellaan joskus ruoansulatuskanavan sivuvaikutusten ja hiiva-infektioiden varalta. Vaihtoehtoisessa lääketieteessä ravintolisiä, jotka sisältävätBacillus coagulanskäytetään koliitin, Crohnin taudin ja ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS) oireiden lievittämiseen sekä suoliston vuorauksen parantamiseen ja vuotavan suolen oireyhtymän torjuntaan.
B. coagulansuskotaan stimuloivan immuunijärjestelmää, ja jotkut vaihtoehtoisen lääketieteen kannattajat väittävät voivansa torjua myös syöpää.
Terveyshyödyt
Vaikka tällä hetkellä puuttuu laajamittaisia tutkimuksia, joissa testataan vaikutuksiaB. coagulans, on olemassa joitain todisteita siitä, että tämä probiootti voi tarjota tiettyjä terveysvaikutuksia. Tässä on joitain löydöksiä käytettävissä olevasta tutkimuksesta.
Ärsyttävän suolen oireyhtymä
Jotkut tutkimukset viittaavat siihenB. coagulansvoi auttaa hoitamaan ärtyvän suolen oireyhtymän ja muiden tulehduksellisten suolistosairauksien tiettyjä oireita.
Pieni tutkimus julkaistuJatko-lääketiedeEsimerkiksi vuonna 2009 se osoittaaB. coagulansvoi auttaa lievittämään IBS: ään liittyvää vatsakipua ja turvotusta. Tutkimuksessa 44 potilasta otti jokoB. coagulanstai lumelääke joka päivä kahdeksan viikon ajan. Tutkimuksen lopussa ne, joita hoidettiinB. coagulansosoitti merkittävästi enemmän kipua ja turvotusta kuin lumelääkettä saaneilla.
Lisäksi vuonna 2007 julkaistu pilottitutkimusMenetelmät ja havainnot kokeellisessa ja kliinisessä farmakologiassasamana vuonna havaitsi senB. coagulansvoi olla hyödyllistä IBS-potilailla, joilla on ripuli. Kahdeksan viikon pituisessa kokeessa, johon osallistui 52 ripulia hallitsevaa ärtyvän suolen oireyhtymää sairastavaa potilasta, tutkijat havaitsivat, että annetutB. coagulanskokenut merkittävästi enemmän keskimääräistä suolenliikennemäärää päivässä kuin lumelääkettä saaneet.
Ripuli
Probiootteja on pitkään käytetty ripulin hoitoon IBS: stä riippumatta. Vuonna 2019 julkaistu tutkimusEuropean Journal of Clinical PharmacologyvahvistaaB. coagulanstehokkuutta tähän tarkoitukseen.
Pienessä kliinisessä tutkimuksessa annettiin 60 potilasta, joilla oli akuutti ripuli ja vatsakipuB. coagulanstai lumelääke. Probiootin ottajat paranivat ennemmin kuin kontrolliryhmä.
Tehosta koskemattomuutta
B. coagulansvoi auttaa parantamaan immuunijärjestelmää ja estämään virusten aiheuttamat hengitystieinfektiot, kuten tavallinen nuha ja flunssa, julkaistiin myös pienessä tutkimuksessaJatko-lääketiedevuonna 2009. Tutkimukseen osallistui 10 terveellistä miestä ja naista, joista kullekin annettiinB. coagulanspäivittäin 30 päivän ajan.
30 päivän hoidonsa jälkeen kaikki tutkimuksen jäsenet altistettiin adenovirukselle (joka aiheuttaa hengitystiesairauksia) ja influenssa A: lle (influenssaviruskanta). Tutkijat havaitsivat, että käyttämälläBacillus coagulanslisäsi merkittävästi solujen tuotantoa, joilla on keskeinen rooli kehon immuunivasteessa.
Mahdolliset haittavaikutukset
Haittavaikutuksia on vähänB. coagulans.Probiooteilla on yleensä rooli ruoansulatuskanavan herkän suolistoflooran ekosysteemissä, ja tiedetään, että näiden bakteerien tasapainon muuttaminen voi ajoittain aiheuttaa kaasua ja turvotusta.
Lisäravinteiden turvallisuutta raskaana oleville naisille, imettäville äideille, lapsille ja potilaille, joilla on sairauksia tai jotka käyttävät lääkkeitä, ei ole varmistettu.
Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että probiootit voivat olla vuorovaikutuksessa immuunijärjestelmän tukahduttamiseen käytettävien lääkkeiden kanssa. Keskustele lääkärisi kanssa ennen käyttöäB. coagulansjos käytät minkä tahansa tyyppisiä immunosuppressiivisia lääkkeitä.
Annostus ja valmistelu
B. coagulanson saatavana sekä kapselina että irtonaisena jauheena.
Tavallista annosta ei oleB. coagulans, mutta annoksia 300 miljoonasta miljardiin pesäkkeitä muodostavaa yksikköä (CFU) on tutkittu ärtyvän suolen oireyhtymän hoidossa ja niiden uskotaan olevan turvallisia.
Mitä etsiä
B. coagulansmyydään erillisenä lisäravinteena tai yhdessä muiden probioottien kanssa. Jos ostat laajakirjoista probioottia, lue etiketti varmistaaksesi, että se sisältääB. coagulans.
Ravintolisiä ei säännellä Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA). Varmista, että ostat laadukkaan probiootin, etsimällä etikettiin luotettava, riippumaton kolmannen osapuolen sinetti, kuten U.S. Pharmacopeia, NSF International ja ConsumerLab. Tämä ei takaa turvallisuutta tai tehokkuutta, mutta se voi vakuuttaa sinulle, että etiketissä mainostettu on mitä saat.
Muut kysymykset
Onko parempi ottaaB. coagulansyksin tai probiootin yhdistelmänä?
Vaikka tutkimukset viittaavat joihinkin terveysvaikutuksiinB. coagulans, on olemassa muita probiootteja, joilla on vahvempaa tieteellistä tukea. Eri probioottikantojen yhdistäminen laajakirjoiseen täydennykseen voi olla hyödyllisempää kuin ottaminenB. coagulansyksin.
Etsi tuotteita, jotka sisältävät:
- Lactobacillus acidophilus: Nämä bakteerit voivat auttaa lievittämään ripulia, hoitamaan ekseemaa, hallitsemaan ärtyvän suolen oireyhtymää ja auttamaan diabeteksen hallinnassa.
- Saccharomyces boulardii:Tämä voi auttaa torjumaan matkustajien ripulin ja antibioottien käyttöön liittyvän ripulin sekä rauhoittamaan ärtyvän suolen oireyhtymän tiettyjä oireita.
Voinko saadaB. coagulansruoasta?
Joo. Fermentoidut elintarvikkeet, kuten hapankaali, jogurtti, kimchi, miso ja tempeh ovat hyviä lähteitä.
Sana Verywelliltä
Vaikka probioottien tiedetään tarjoavan useita terveyshyötyjä, rajoitetun tutkimuksen vuoksi on liian aikaista suositellaB. coagulanshoitona mihin tahansa tilaan. Jos harkitset käyttöäB. coagulansmistä tahansa terveystarkoituksesta on tärkeää keskustella siitä lääkärisi ja apteekkihenkilökunnan kanssa.
Lisäravinteiden sekoittamisella muihin lääkkeisiin voi olla tahattomia seurauksia, ja sairauden itsekäsittelyllä ja tavanomaisen hoidon välttämisellä tai viivästyttämisellä voi olla pysyviä kielteisiä terveysvaikutuksia.
.jpg)
