- Polven nivelrikko
- Oireet
- Hoito
- Syyt ja riskitekijät
- Diagnoosi
- Asuminen
- Tuki ja selviäminen
Ensimmäinen katsaus
Paras kokonaisuus: IMAK Compression Arthritis -käsineet Amazonissa
"Valmistettu hengittävästä puuvillan ja spandexin yhdistelmästä, joten ne ovat riittävän joustavia ja viileitä käytettäväksi koko päivän."
Paras budjetti: Vive Arthritis -käsineet Amazonissa
"Joustava, sormettomat ja valmistettu saumoista, jotka on suunniteltu rajoittamaan ihoärsytystä."
Parhaat kuparikäsineet: Kuparin puristusniveltulehduskäsineet Amazonissa
"Kestävä ja hengittävä, saatavana neljässä koossa, ja se voidaan pestä (ja käyttää) joka päivä."
Parhaat kompressiokäsineet: ComfyBrace-käsikompressiokäsineet Amazonissa
"Valmistettu joustavasta spandex-seoksesta, on saatavana pieninä, keskikokoisina ja suurina, ja sormettomat lisäävät mukavuutta."
Paras sormille ja peukaloille: Luniquz-sormiholkit sormien tukemiseen Amazonissa
"Sekoitetut kangasholkit (valmistettu nailonista, spandexista ja silkistä) tarjoavat tukevan mutta joustavan tuen."
Paras talvella: Kuparipuristetut täyden sormen niveltulehduskäsineet Amazonissa
"Tämä pari on suunniteltu sopimaan virtaviivaisten talvihansikkaiden tapaan, ja se on valmistettu mukavasta, joustavasta kankaasta ja tarjotaan neljässä koossa."
Paras lämpöpoisto: Thermoskin Premium Arthritic -käsineet Amazonissa
"Saatavana kuudessa koossa, erittäin pienistä erittäin suuriin, ja sitä voi käyttää jopa yöllä nukkuessasi maksimaalisen rauhoittavan vaikutelman saavuttamiseksi."
Paras tärisevä: Intellinetix Therapy -värisevät niveltulehduskäsineet Amazonissa
"Valmistettu pehmeästä, hengittävästä kankaasta ja voi toimia 40 minuuttia täydellä latauksella (USB-kaapelilla)."
Niveltulehduskipu on kirjaimellinen kipu. Jopa lievä niveltulehdus voi vaikeuttaa päivittäistä elämääsi, ja tämä pätee erityisesti silloin, kun kipu on käsissäsi. Jos sinulla on niveltulehduskipua käsissäsi, sormissasi, peukaloissasi tai ranteissasi, tiedät kuinka vaikeaa on selviytyä. Toisin kuin muissa ruumiinosissa esiintyvä kipu, et voi vain "levätä" loukkaantuneita käsiäsi tai luottaa OTC-kipulääkkeisiin 24/7.
Mitä sinävoiTarjoa kuitenkin kätesi tukea niveltulehduskäsineenä: suunniteltu vähentämään monia niveltulehduksen epämiellyttäviä oireita, kuten turvotusta, jäykkyyttä ja kipua. Niveltulehduskäsineet tarjoavat siten lääkkeettömät keinot helpotuksen löytämiseksi.
Niveltulehduskäsineet ovat kannettavia, joustavia ja tukevia, ja sinun on valittava, milloin, missä ja kuinka kauan käytät niitä. Paitsi että ne lievittävät oireitasi, mutta säännöllinen käyttö (varsinkin niveltulehdusta käynnistävien toimintojen aikana, kuten kirjoittaminen tai puutarhanhoito) voi auttaa myös ehkäisemään oireita.
Tässä ovat markkinoiden parhaat niveltulehduskäsineet.
Suosituimmat
Paras kokonaisuus: IMAK Compression Arthritis Gloves
Amazonin ystävällisyys
Osta Amazonista Osta WalgreensistaTäydelliset kaikenlaisiin käsin liittyviin niveltulehduksiin, nämä käsineet ovat todella täydellinen paketti - niitä voidaan käyttää minkä tahansa tyyppiseen niveltulehdukseen liittyvään käsikipuun ja jopa rannekanavan oireyhtymään. Lisäksi he ovat saaneet Arthritis Foundation -säätiön hyväksynnän siitä, että niitä on helppo käyttää kaikilla (ja tehdä elämästäsi vähemmän tuskallista).
Itse käsineet on valmistettu hengittävästä puuvillan ja spandexin yhdistelmästä, joten ne ovat riittävän joustavia ja viileitä käytettäväksi koko päivän. Koska ne tarjoavat vähän puristusta, ne pitävät myös veren virtaavan kädessäsi ja sormissasi. Nämä käsineet pitävät sormenpäät vapaina, joten jos et halua tuntea olevasi täysiä käsineitä - tai jos olet innokas tekstiilijä - sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että nämä käsineet häiritsevät liikkumistasi tai ovat liian kuristava.
Paras budjetti: Vive Arthritis -käsineet
Osta AmazonistaTiedämme kuinka vaikeaa on maksaa uudesta tuotteesta tietämättä, auttaako se sinua todella paremmin. Se on vielä vaikeampaa, kun uusi tuote ei ole halpa: et halua tuhlata rahaa mihinkään, joka ei toimi, mutta et myöskään halua uhrata laatua halvemmalle hintalappulle.
Jos yrität päättää ostaa itsellesi pari niveltulehduskäsineitä, meillä on ratkaisu: tämä budjettiystävällinen Vive-pari. Älä anna budjettikuvaajan pettää itseäsi; nämä käsineet saavat arvioijilta jatkuvasti korkeat arvosanat mukavuudesta ja kestävyydestä. Ne ovat joustavia, sormettomia ja valmistettu saumoista, jotka on suunniteltu rajoittamaan ihoärsytystä.
Parhaat kuparikäsineet: Kuparin puristusniveltulehduskäsineet
Osta Amazonista Osta Coppercompression.comJos olet uusi artriittikivumaailmassa, saatat ihmetellä, miksi kuparia mainostetaan tehokkaana välineenä niveltulehduksen oireiden vähentämisessä ja lievittämisessä. Jotkut ihmiset ovat anekdotisesti raportoineet kivun paranemisesta käytettäessä kuparirannekkeita tai kuparia sisältäviä käsineitä. Valitettavasti tiede ei tue sitä, mutta koska kuparialtistus on suhteellisen vaaraton hoito, kokeilemalla ei ole paljon menetettävää.
Se sanoi, sinun ei todellakaan pitäisituhlaa rahaa käsineisiin, joiden väitetään olevan terapeuttista kuparitasoa, mutta joilla on todella hyvin vähän.Toisaalta kuparipuristus takaa, että niiden tuotteet valmistetaan 85 prosentilla kuparilla infusoitua nailonkangasta, mikä on markkinoiden korkein mahdollinen kupari-niveltulehduskäsine. Itse käsineet ovat kestäviä ja hengittäviä, saatavana neljässä koossa, ja ne voidaan pestä (ja käyttää) joka päivä.
Parhaat kompressiokäsineet: ComfyBrace Arthritis Hand Compression -käsineet
Osta AmazonistaOn monia syitä, miksi puristushoidot voivat lievittää niveltulehduskipua. CreakyJointsin mukaan puristuskäsineet voivat vähentää turvotusta ja lisätä liikkuvuutta sekä parantaa verenkiertoa.
Jos luulet, että puristuskäsineet voivat olla terapeuttisia oireillesi, ComfyBrace-pari on hyvä paikka aloittaa. Ne on valmistettu joustavasta spandex-seoksesta, niitä on saatavana pieninä, keskikokoisina ja suurina ja sormettomat lisämukavuuden lisäämiseksi. Ne tarjoavat myös lähes saumattoman muotoilun, joten ne eivät tartu mihinkään, kun kuljet päiväsi aikana (tai ärsytä ihoa sisältäpäin, kun käytät niitä).
Paras sormille ja peukaloille: Luniquz-sormiholkit sormien tukemiseen
Osta AmazonistaSormet ja peukalot ovat myös alttiita niveltulehduskivulle, ja rystyset ja nivelet ovat ensisijainen paikka kivun iskemiseen. Jos se on ainoa paikka, josta koet niveltulehduskipua, et halua käyttää koko käsinettä, jos sinulla on kipua vain numeroissasi. Syötä Luniquz-sormiholkit ja peukalon lastat, jotka venyvät sopimaan joustavasti niin monen sormen päälle kuin tarvitset peitettäväksi. Sekoitetut kangasholkit (valmistettu nailonista, spandexista ja silkistä) tarjoavat tukevan mutta joustavan tuen.
Sormiholkit myydään kymmenessä pakkauksessa, joissa on nimetty holkki kullekin sormelle ja kaksi kummallekin peukalolle. Hihat ovat kaikki eri pituisia, ja ne on suunniteltu sopimaan sormiesi luonnollisesti erilaisiin pituuksiin (eli pisin hiha on tarkoitettu sopimaan keskisormellesi).
Paras talvella: Kuparipuristetut täyden sormen niveltulehduskäsineet
Osta AmazonistaUseimmat ihmiset eivät todennäköisesti halua käsineitä, jotka peittävät jokaisen käden tuuman ranteesta sormenpäihin, mutta täyden peittäville käsineille on ehdottomasti aika ja paikka - ja se on talvi. Kylmä ilma voi pahentaa niveltulehdusta, joten oireet saattavat pahentua kesän tuulen laskiessa ja viileämmän ilman laskeutuessa.
Näillä kuparipuristuskäsineillä olet valmis torjumaan sekä kylmää ettäniveltulehduskipusi. Suunniteltu sopimaan virtaviivaisten talvikäsineiden tapaan, tämä pari on valmistettu mukavasta, joustavasta kankaasta ja sitä on saatavana neljässä koossa. Se voi tarjota helpotusta kaikille, joilla on niveltulehduksen, jänetulehduksen, rannekanavan tai sormien nivelkivun aiheuttama kipu.
Paras lämmönlähtö: Thermoskin Premium Arthritic -käsineet
Osta Amazonista Osta CVS: stäSiitä syystä niin monet tuotteet niveltulehduskipuun aiheuttavat lämpenemistä: lämpö on kiistatta rauhoittava kipeille lihaksille ja nivelille. Jos löydät eniten helpotusta niveltulehduskipuista, kun käytät lämpöhoitoja, kuten kuumia pakkauksia tai lämmittäviä voiteita, kannattaa harkita käsineitä, jotka auttavat käsiäsi tuottamaan ylimääräistä lämpöä.
Thermoskinin käsineet on suunniteltu toimimaan kehosi luonnollisen lämmön kanssa, lisäämällä verenkiertoa, rauhoittamalla kätesi syviä kudoksia ja edistämällä eristävää vaikutusta jatkuvan lämpöhoidon lähteen tarjoamiseksi. Lämpöominaisuuden lisäksi käsineet ovat hyvin tehty tukevalla muotoilulla ja kuvioidulla ulkokangalla, joka auttaa sinua tarttumaan asioihin.
Paras tärisevä: Intellinetix Therapy -värisevät niveltulehduskäsineet
Osta Amazonista Osta WalgreensistaParasta ihmisille, joilla on vähän tekniikkaa, Intellinetix-niveltulehduskäsineet liukastuvat samalla tavalla kuin muutkin ja alkavat sitten painaa nappia, lähettää hellävaraista tärinää pieniin kankaaseen upotettuihin moottoreihin. Yritys sanoo, että nämä värähtelyt voivat lisätä verenkiertoa ja tarjota jopa vähän lämpöhoitoa.
Käsineitä myydään kolmessa koossa, ne on valmistettu pehmeästä, hengittävästä kankaasta ja niitä voi käyttää 40 minuuttia täydellä latauksella (USB-kaapelilla). Intellinetix ehdottaa käsineiden käyttöä 20-30 minuuttia enintään kaksi kertaa päivässä, vaikka sinun tulisi säätää käyttöä tarpeidesi ja mukavuustasosi mukaan.
Lopullinen tuomio
IMAK Compression Arthritis -käsineet ovat paras vaihtoehto niveltulehduskäsineille, jotka toimivat hyvin kaikissa tilanteissa. Jos haluat saada vähän huipputeknologiaa niveltulehduskäsineidesi kanssa, valitse Thermoskin Premium Arthritic -käsineiden lämmitysvaikutus tai Intellinetix Therapy -värähtelevien niveltulehduskäsineiden rauhoittava tärinä.
Muista, että niveltulehduskäsineet eivät ole parannuskeino, vain tilapäinen oireiden lievitys. Jos et saa haluamaasi kestävää helpotusta, reumatologi voi määrätä lääkkeitä tai vaihtoehtoisia hoitoja.
Mitä etsiä niveltulehduskäsineistä
Mukavuus
Mikä on mukavaa yhdelle henkilölle, ei välttämättä ole mukavaa jollekin muulle. Ihannetapauksessa sinun pitäisi pystyä pukeutumaan käsineisiin ja unohtaa, että käytät niitä: se on todellinen mukavuuden merkki. Varmista, että käsineet eivät ole liian tiukkoja tai löysästi istuvia ja että mikään käsineen osa ei puristu tai kaivu ihoon, kun käytät niitä.
Etsi käsineitä, jotka on helppo ottaa ja ottaa pois, koska teet niin usein. Niveltulehdussäätiön helppokäyttöinen suositusohjelma testaa ja tunnistaa tuotteet, joiden on osoitettu helpottavan niveltulehdusta ja muita vastaavia fyysisiä rajoituksia omaavien ihmisten elämää. Tuotteet ovat asiantuntijoiden itsenäisiä testejä sekä niveltulehduspotilaiden arvioimia. Vain tuotteet, jotka välittävät molemmat tilit, saavat etikettiin suosituksen "Helppokäyttöisyys".
Kattavuus
Käsineitä on saatavana kaikilla peittotasoilla: koko käsi ja ranne, vain sormet, vain ranne, kädet ja sormet sekä sormettomat. Varmista, että valitset käsineen, joka tukee käden niveltulehdusta kärsivää osaa; jos et tarvitsetäyden peiton käsineet, voi olla mukavampaa valita vaihtoehto kohdennetulla peitolla.
Materiaali
Tietyt kankaat ja materiaalit ovat sinulle mukavampia kuin toiset. Jos sinulla on tapana juosta kuumana, sinun kannattaa valita hengittävä kangas - mutta jos kätesi ovat aina kylmiä ja se laukaisee kipusi, lämpövaihtoehto olisi parempi valinta.
UKK
Kuinka kauan minun pitäisi käyttää puristushansikkaita?
Jokaisella hanskatyypillä on erityiset ohjeet tehosta ja turvallisuudesta. Suurinta osaa suositellaan kahdeksan tunnin pukeutumiseen. Pitämällä niitä pidempään voi olla sivuvaikutuksia. "Liian suuri puristus voi pahentaa huonoa verenkiertoa", sanoo tohtori Siddharth Tambar, MD, reumatologi Chicagon niveltulehduksesta ja regeneratiivisesta lääketieteestä. ”En suosittele mihinkään olosuhteisiin, jotka johtavat ihon hajoamiseen tai huonoon verenkiertoon. Suosittelen käyttöä estämään, jos kipu pahenee käytön aikana. "
On muita ehtoja, erityisesti verenkiertohäiriöihin liittyviä, jotka eivät sovi yhteen niveltulehduskäsineiden kanssa. "Lääkäriä on kuultava käsineiden käytöstä, jos henkilöllä on verenkierto-ongelmia, Raynaudin taudiksi kutsuttu tila, jossa verisuonet supistuvat, ja rannekanavaoireyhtymä, joka näkyy diabeetikoilla, kilpirauhasen sairaudella ja nivelreumapotilailla", Maggie Cadet, lääketieteen apulaisprofessori ja reumatologi NYU Langonessa.
”Niveltulehduskäsineet auttavat hallitsemaan kipua ja jäykkyyttä, mutta eivät ole hoito. Ne voivat tarjota tukea käsissä ja auttaa vähentämään kipua ja jäykkyyttä. Käsineet voivat myös lisätä tarttuvuutta ja parantaa käden toimintaa puristamalla ja vähentämällä turvotusta. Niitä käytetään joskus aktiivisuuden kanssa tai yöllä nukkumalla useita tunteja. Ihannetapauksessa käsineitä voi käyttää jopa kahdeksan tuntia. "—Maggie Cadet, MD, apulaisprofessori lääketieteestä ja reumatologi NYU Langonesta
—Miksi luottaa Verywell Healthiin?
Sarah Bradley on kirjoittanut terveydellistä sisältöä vuodesta 2017 lähtien - kaikkea tuotekokonaisuuksista ja sairauksien usein kysytyistä kysymyksistä ravitsemuksen selittäjiin ja ruokavalion trendeihin. Migreenin kärsivänä hän ymmärtää, kuinka tärkeää on löytää helppokäyttöisiä tuotteita, jotka estävätjalievittää kipua ja pyrkii aina suosittelemaan tarkoin arvioituja, laadukkaita tuotteita, jotka voivat auttaa ihmisiä elämään vähemmän kipua.
Jennifer Niedin kertomus tästä tarinasta
Kokenut terveydenhuollon kirjoittaja Jennifer Nied ymmärtää, kuinka tärkeitä laadukkaita tuotesuosituksia ovat oireiden hoidossa turvallisesti ja tehokkaasti kotona. Yli kymmenen vuoden ajan hän on tarkastellut tuotteita, haastattellut asiantuntijoita, tutkinut ainesosia ja löytänyt tutkimuksia ja väitteitä auttaakseen kaltaisiasi lukijoita ymmärtämään, mikä toimii sinun olosuhteissasi. Jokainen tämän kappaleen tuote valittiin ottaen huomioon lääkäreiden suositukset, julkaistu tutkimus ja todelliset asiakasarvostelut.
.jpg)
