Lahjat selkävaivoista kärsiville

Mikä olisi parempi tapa sanoa "välitän" ystävälle tai perheenjäsenelle, jolla on niska- tai selkäkipu, kuin lahjan kivunlievitykseen? Tämä pika-osto-opas ei ole sellainen kuin useimmat muut, jotka luultavasti luet tällä lomakaudella.

Ensinnäkin se keskittyy vain lahjoihin, jotka auttavat vastaanottajaasi vähentämään selkärangan kipua. Toiseksi se rajoittuu suurempiin lipputuotteisiin; toisin sanoen - ei sukkahousuja täällä!

Ja lopuksi, tämä opas on loistava, koska todellisia tuotesuosituksia on vähän, jos sellaisia ​​on. Sen sijaan saat käytännön neuvoja useissa lahjaluokissa, joita voit käyttää vertaillessasi tuotemerkkejä ja malleja.

Patjaostokset ja selkäkivun lievitys tai ehkäisy

Oikean patjan saaminen on avain erityiselle selkäkipua kärsivälle henkilölle ja myös selkäkipujen estämiselle. Yksi iso syy tähän on se, että kun patja on liian pehmeä, lihakset voivat kiristyä tarkoittavalla, mutta ainakin osittain harhaanjohtavalla yrityksellä korvata sängyn tarjoaman kehon tuen puute.

Kun patjasi on liian tukeva, saatat joutua käsittelemään painepisteitä - ei kovin mukava tapa yrittää nukkua öisin!

Kysymys kiinteistä vs pehmeistä raivoista patjoissa, erityisesti niille ihmisille, jotka ovat huolissaan piikkiensa hyvinvoinnista. Jos olet todella tosissasi antamassa patjan lahjaksi, tarvitset todennäköisesti yksinomaan aiheeseen liittyvän osto-oppaan.

Hierontatuolit kotiin tai toimistoon

Benoist SEBIRE / Getty Images

Hierontatuolin ostaminen on merkittävä osto. Sellaisena "renkaiden potkiminen" (niin sanotusti) ostoksesi aikana ei ole huono idea. Kokeilemisen lisäksi (aina hauska osa) saatat viettää aikaa oppia tyypillisistä tuolihierontatoiminnoista ja laitteistoista. Alla on lyhyt yhteenveto, joka auttaa sinua matkallasi.

Ergonomia ja mukavuus

Joissakin, mutta ei kaikissa, hierontatuoleissa on väite, että ne ovat "nollapainoisia". Tämä on periaatteessa asento, jossa tuoli on kallistettu taaksepäin, jolloin selkäsi voi koskettaa täysin tuolin selkää (missä hieronta toimitetaan), kun lonkan ja polven nivelet lepäävät helposti huollettavassa kulmassa.

Pohjimmiltaan nollapainovoima on tarkoitettu mukavuuteen ja tukeen sekä tuolin hierontapalveluiden vaikutusten tehostamiseen. Muuten, vaikka jotkut valmistajat viittaavat painottomiin astronautteihin, siinä ei ole taikaa.

Huolehdi siitä, että kohdennettu hierontatuoli voi viedä sinut nollapainotilaan, varmista, että tunnet olosi mukavaksi siinä. Tuntuuko se tarpeeksi tukevalta painollesi? Onko sillä hyvä ristiselän tuki? Pidätkö verhoilun tunnelmasta?

Hierontatyypit, joita tuolisi voi antaa

Hierontatuolit tarjoavat monenlaisia ​​hierontatyyppejä, koko vartalosta aina selkään kaulaan ja hartioihin. Tarkista vaihtoehtosi ja vertaa näitä harkitsemiesi mallien välillä.

Useimmat tuolit tarjoavat myös erilaisia ​​hierontatekniikoita. Jotkut on suunniteltu nimenomaan "Shiatsu" -tuoleiksi, vaikka ollakseni täysin rehellisiä, nämä mekaaniset hierontaliikkeet eivät muistuta kirjani muinaista painepisteiden taidetta. Tuolit tarjoavat myös venyttelyä, puristusta, ruotsalaisia ​​hierontatekniikoita ja muita.

Muut näkökohdat

Harkitse aiotun tuolisi moottoreiden määrää. ABT-myymälän verkkosivuston "Hierontatuolien osto-opas" sanoo, että tämä on tärkein tekijä, koska tuolit, joissa on itsenäisesti toimivat moottorit, tarjoavat voimakkaampaa hierontaa.

Joissakin tuoleissa on lämpöasetus, joka voi lisätä tuolin rentouttavia vaikutuksia, kun taas toiset pystyvät skannaamaan selkäsi automaattisesti kohdepisteiden löytämiseksi.

Ergonomiset toimistotuolit

Robert Daly / Getty Images

Ergonomiaa ajatellen suunnitellut työtuolit voivat auttaa estämään lihasten väsymistä, mikä johtaa usein niskaan ja selkään. Tärkein huomio, joka voi johtaa onnistuneeseen ostoon, on sopivuus. Tuolin tulisi olla mukava istuvalle henkilölle.

Nopea toinen on saada kunnollinen käsitys tuolin säätöistä ja siitä, miten ne vaikuttavat ryhtiön. Joitakin huomioitavia ominaisuuksia ovat: Istuimen syvyys, työtuolin korkeus ja käsinojan säätö.

Ja lopuksi, jos henkilö, jolle ostat, on yli 250 kiloa (tai pääsee sinne nopeasti), hän todennäköisesti tarvitsee "ison ja korkean" version.