Syntyvyyden tehokkuus ja vertailu

Syntyvyyden hallinta on tapa naisille ja miehille estää raskautta ja suunnitella raskauden ajoitus. On olemassa monia erilaisia ​​ehkäisymenetelmiä, mukaan lukien hormonaaliset ehkäisy- ja OTC-menetelmät. Syntyvyyden hallinta on tärkeä ja yleinen huolenaihe päätöksessäsi valita ehkäisymenetelmä.

Ihmiset ovat käyttäneet syntyvyyden hallintaa tuhansia vuosia. Nykyään meillä on monia turvallisia ja tehokkaita ehkäisymenetelmiä, joista valita. Syntyvyyden hallinta riippuu eri tekijöistä. Kuten minkä tahansa ehkäisyvälineen kohdalla, valitsemasi ehkäisymenetelmä on tehokkaampi, jos käytät sitäjohdonmukaisestijaoikein. Tämä tarkoittaa, että jos haluat korkeatasoista syntyvyyden valvontaa, et voi sallia itsesi tulla huolimattomaksi ehkäisyn suhteen - sinun on aina käytettävä sitä ja varmistettava, että käytät sitä oikealla tavalla.

Kun vertailet syntyvyyden valvontaa, on hyödyllistä ymmärtää, mitä epäonnistumisaste tarkoittaa. Tässä syntyvyyden vertailu voi tulla hieman hämmentäväksi. Syntyvyyden hallinnan tehokkuus on päinvastainen sen epäonnistumisasteeseen nähden. Oletetaan siis, että vertailet ehkäisypillereiden ja Depo Proveran tehokkuutta. Luit, että pillereiden vikaantumisaste on 8% ja Depo Proveran vikaantumisaste 6%.Mitä tämä kertoo sinulle?

Epäonnistumisaste viittaa niiden raskauksien määrään, jotka tapahtuvat, kun 100 naista käyttää kyseistä ehkäisymenetelmää yhden vuoden ajan. Joten syntyvyyden vertailussamme noin 8 sadasta naisesta tulee raskaaksi joka vuosi, jos he eivät aina käytä pilleriä oikein, ja noin kuusi sadasta naisesta tulee raskaaksi joka vuosi, jos he eivät aina käytä Depo Proveraa ohjattu. Toinen tapa tarkastella tätä ehkäisyvertailua on, että pilleri on 92% tehokas estämään raskautta ja Depo Provera on 94% tehokas. Joten syntyvyyden hallinnan tehokkuus on luku, jonka saat, kun vähennät sen epäonnistumisasteen 100: sta.

Tyypilliseen käyttöön perustuva syntyvyyden vertailu

Ehkäisymenetelmät voidaan ryhmitellä eri luokkiin, ja jotkut menetelmät ovat tehokkaampia kuin toiset:

• Luonnolliset menetelmät(lukuun ottamatta pidättymistä): syntyvyyden hallinnan tehokkuus näillä menetelmillä vaihtelee 77% - 95%.
• OTC-menetelmät: syntyvyyden hallinnan tehokkuus näillä menetelmillä vaihtelee välillä 72-88%.
• Reseptimenetelmät: Ehkäisytehokkuus näiden menetelmien välillä vaihtelee välillä 86% - 99,9%.
• Hormonaaliset menetelmät: syntyvyyden tehokkuus näillä menetelmillä vaihtelee välillä 92% - 99,9%.
• Pysyvät menetelmät: syntyvyyden tehokkuus näillä menetelmillä vaihtelee välillä 99,5% - 99,9%.

Tekijät, jotka voivat alentaa tai lisätä syntyvyyden tehokkuutta

Lukuun ottamatta pidättyvyyttä (joka on 100% tehokas), mikään syntyvyyden torjuntamenetelmä ei ole typerä. Joten kun tulee verrata syntyvyyden tehokkuutta, muista, että sinusta tulee iso osa yhtälöä. Uskokaa tai älkää, voit suorittaa tiettyjä vaiheita, jotka voivat heikentää tai lisätä syntyvyyden tehokkuutta:

• Varmista, että osaat käyttää ehkäisymenetelmääsi oikein ja että voit erottaa ehkäisyä koskevan totuuden myytteistä. Jos sinulla on väärinkäsityksiä menetelmästäsi, kuten pillereistä tai kondomeista, voit vaarantaa syntyvyyden valvonnan tehokkuuden, koska uskot väärät tiedot.
• Jos haluat varmistaa, että syntyvyytesi on tehokas, on niin tärkeää, että käytät sitä oikealla tavalla. Jos et laita kondomia päälle, aseta sieni oikein tai käytä naispuolista kondomia tai et tarkista IUD-merkkijonojasi, saatat heikentää näiden menetelmien tehokkuutta. Sinun tulisi myös olla tietoinen viimeisistä käyttöpäivistä, onko uuden kalvon aika tai mitä tehdä vaihdettaessa uuteen pilleriin.
• Ehkäisytehokkuutta voidaan alentaa myös, jos et tiedä mitä tehdä, jos jokin menee pieleen, kuten jos NuvaRing putoaa tai unohdat vaihtaa laastaria.
• Tietyt lääkkeet ja lisäravinteet voivat heikentää hormonaalista ehkäisyä. On tärkeää, että tarkistat vielä, että käyttämäsi lääkkeet eivät häiritse progestiinia tai estrogeenia näissä menetelmissä.
• Tiesitkö, että melkein puolet kaikista tahattomista raskauksista tapahtuu naisille, jotka käyttivät raskauden aikana ehkäisyä? Yksi mahdollinen syy tähän on, että painosi voi heikentää syntyvyyden tehokkuutta. Tämä pätee erityisesti ylipainoisiin ja / tai liikalihaviin naisiin, jotka käyttävät pilleriä.
• Toinen kerta, kun olet vaarassa alentaa syntyvyyden tehokkuutta, on kun matkustat. Älä anna syntyvyyden hallinnan pilata matkaa, joten varmista, että suunnittelet eteenpäin matkustaessasi.
• Ehkäisyn säilyttäminen voi myös heikentää syntyvyyden tehokkuutta. Esimerkiksi on erittäin tärkeää, että varastoit kondomejasi oikein.

Tee ehkäisysi toimimaan puolestasi. Syntyvyyden vertailu on ensimmäinen vaihe kunkin menetelmän tehokkuuden tutkimisessa. Tietäen joistakin virheistä, joita ihmiset tekevät ehkäisyä käyttäessään, voi antaa sinulle voiman maksimoida syntyvyyden hallinta.