Selviytyminen PCOS: lla on haastavaa, ja se voi olla monimutkaista. Päivittäisten oireiden ja raskauden vaikeuksien välillä PCOS-naisilla on helppo tuntea olevansa yksin. Koska hormonaaliset muutokset ovat tämän tilan tunnusmerkki, voi syntyä monia erilaisia terveysongelmia.
Sinulla voi olla ei-toivottua hiusten kasvua tai saatat alkaa menettää hiuksiasi mallilla, joka on samanlainen kuin miesten kaljuuntuminen.PCOS on liitetty useisiin terveyskomplikaatioihin, mukaan lukien tyypin II diabetes, sydän- ja verisuonitaudit ja kohdun limakalvon syöpä.
Onneksi käytettävissä on useita hoitoja, jotka auttavat sinua hallitsemaan tilasi.
PCOS: n johdonmukainen hoito ja terveydenhuollon tarjoajan tarkkailema tila voivat auttaa tunnistamaan komplikaatiot, jotta hoito voidaan aloittaa aikaisemmin. Terveellinen elämäntapa voi myös vähentää PCOS: n vaikutuksia ja vähentää komplikaatioiden riskiä.
Lyhyt Juwono / Getty Images
PCOS ja hedelmättömyys
Jos sinulla on vaikeuksia tulla raskaaksi, on mahdollista, että sinulla ei ole ovulaatiota - tärkeä askel konseptissa. Seuraa jaksojasi kalenterissa ja tarkkaile kuinka usein saat jakson. Kokeile käyttää kodin ovulaation ennustinsarjoja.
Muista kuitenkin, että joillakin naisilla on jatkuvasti korkea luteinisoivan hormonin (LH) taso, hormoni, jonka nämä sarjat havaitsevat. Jos saat jatkuvasti positiivisen tuloksen, vaikka et usko ovulaatiota, näistä sarjoista ei ehkä ole hyötyä sinulle
Jos olet alle 35-vuotias ja olet yrittänyt yli vuoden tai yli 35 ja olet yrittänyt yli kuusi kuukautta, ota yhteys OB / GYN-lääkäriisi, joka voi ohjata sinut lisääntymisendokrinologin (hedelmällisyysasiantuntijan) luokse. Saatat joutua tekemään lääketieteellisiä toimenpiteitä raskauden mahdollisuuksien parantamiseksi.
PCOS-oireiden hallinta
Naisten, joilla on PCOS, on usein käsiteltävä kosmeettisia kysymyksiä, kuten aknea tai ei-toivottuja hiuksia, erityisesti kasvoilla. Onneksi tänään on useita mahdollisia toimenpiteitä, jotka voivat auttaa sinua käsittelemään tätä.
Kotivaihtoehdoista, kuten parranajo, vahaaminen ja karvanpoistovoiteet, toimistossa suoritettaviin toimenpiteisiin, kuten elektrolyysi tai laserhoito, on monia vaihtoehtoja. Älä epäröi puhua dermatologin kanssa parhaasta vaihtoehdosta sinulle.
Hanki PCOS-tuki
Lopuksi, tämä tauti ja sen vaikutukset voivat tulla erittäin ylivoimaisiksi. On tärkeää, että otat apua PCOS: n ongelmien ratkaisemiseen. Tarjolla on useita resursseja, jotka tarjoavat tietoa tai tukea ammatillisen terapeutin tapaamisesta viestitaulujen tai Internet-keskustelujen käyttämiseen. On tärkeää kouluttaa itseäsi tästä tilasta, jotta voit osallistua aktiivisesti terveytesi seurantaan komplikaatioiden välttämiseksi.
