Hyvä suhde lääkäriisi voi olla valtava etu, kun sinulla on fibromyalgia tai krooninen väsymysoireyhtymä. Se voi auttaa sinua oppimaan enemmän, olemaan tyytyväisempi ja - mikä tärkeintä - löytämään parempia hoitoja.
Samalla voi olla erityisen vaikeaa luoda ne suhteet niille meistä, joilla on nämä olosuhteet. Lääkärin lopussa useita asioita, jotka pelaavat, voivat olla:
- jotkut lääkärit eivät "usko" näihin sairauksiin
- Joillakin lääkäreillä ei ole tietoa heistä
- uskon puute heidän kyvystään kohdella meitä
- ennalta suunnitellut käsitykset meistä potilaina
Myös me potilaat voivat olla osa ongelmaa. Me voimme:
- usko vähän heidän kykyynsä kohdella meitä
- mennä sisään ennalta suunnitelluilla käsityksillä heistä
- etsi vääriä ominaisuuksia lääkäriltä
- on epärealistisia odotuksia tapaamisista
Näiden viiden kiellon jälkeen saatat pystyä rakentamaan tai korjaamaan suhteesi lääkäriisi tai lääkäreihisi.
Yksi huomautus: Kuten minkä tahansa ihmisryhmän kohdalla, löydät hyviä ja huonoja. Jotkut lääkärit eivät koskaan sovi kenelle tahansa, jolla on fibromyalgia tai krooninen väsymysoireyhtymä. Jos he eivät kunnioita sinua ihmisenä ja ota oireitasi vakavasti, sinun tulisi, jos mahdollista, löytää joku muu hoitamaan sinua.
Älä huutaa
Eric Audras / Getty Images
Valitus on harvoin houkutteleva laatu. Se on tarpeeksi ärsyttävää pikkulapsessa, mutta todennäköisesti vielä ärsyttävämpi aikuisella.
Joskus, kun sinulla on tuskaa tai uupumus, tapahtuu valittamista. Se voi kuitenkin saada lääkärisi ottamaan sinut vähemmän vakavasti. Et tuskin voi syyttää heitä - heidän tavoitteena on kuulla huolesi, vastata heihin mahdollisimman hyvin ja siirtyä seuraavalle potilaalle.
Joskus saatat hajota kyyneliin lääkärin vastaanotolla, koska olet peloissasi terveydestäsi, diagnoosi tai diagnoosin puuttumisesta. Se on erilainen tilanne ja hyvän lääkärin tulisi ymmärtää. Tämä ei ole sellainen asia, josta puhuttiin täällä.
Jos sinulla on hetki "Minun täytyy huutaa", keskustele ystävän kanssa tai löydä online-foorumi tai Facebook-ryhmä, joka on täynnä ihmisiä, jotka ymmärtävät mitä olet käymässä läpi. Älä vie pahimpia hetkiä lääkärin vastaanotolle.
On ollut kyselyjä, joiden mukaan jotkut lääkärit pelkäävät meitä, koska olemme erityisen vinguva joukko. Yllätä seuraava näkemäsi olemalla suoraviivainen ja käsittelemällä tosiasioita eikä tunteita.
Älä ole puolustava
izusek / Getty Images
Monilla meistä on ollut lääkäreitä, jotka ovat hylänneet oireemme, diagnoosimme ja meidät ihmisinä. Ehkä sinua on syytetty valehtelusta, pahoinpitelystä tai huumeiden etsimisestä.
Nämä ovat kauheita kokemuksia, eikä sinun olisi pitänyt joutua niihin. Jos sinulla on ollut useita, ne voivat saada sinut tuntemaan, että koko lääkäriyhteisö on sinua vastaan.
Kuitenkin, jos annat itsesi olla puolustava ja kaunaa, et voita yhtään pistettä seuraavalla lääkärillä, jonka käy. Yritä niin kovasti kuin mahdollista mennä sisään puhtaalla pöydällä ja antaa ihmiselle, joka yrittää kohdella sinua, mahdollisuus todistaa olevansa parempia kuin schmuck, joka lähetti sinut kyynelissä.
Vaikka olisit törmännyt lääkärisi kanssa, jota vierailet aiemmin, tee mitä voit asettaa positiivisemman sävyn eteenpäin. Se vain voi parantaa suhdettasi.
Älä tee oletuksia
Henglein ja Steets / Getty Images
Oletko kuullut samat vanhat neuvot enemmän liikunnasta jokaiselta lääkäriltä, jonka olet nähnyt? Tai ehkä pitkäaikainen suosikki "olet vain masentunut"?
Kyllä, on turhauttavaa kuulla nuo asiat lääkäriltä lääkärin jälkeen, mutta vain siksi, että viimeiset viisi ovat sanoneet, se ei tarkoita seuraavaa. Pyyhi tämä liuskekivi jälleen puhtaaksi äläkä usko, että tiedät kaiken, mikä tulee lääkärin suusta.
Se palaa hyvään asenteeseen ja lääkärin ennakolta tuomitsemiseen. Loppujen lopuksi et halua lääkärin tuomitsevan sinua ennalta!
Älä valehtele
dorioconnell / Getty Images
Monet ihmiset valehtelevat lääkäreilleen siitä, ovatko he noudattaneet suosituksia tai mitä ei-perinteisiä hoitoja he saattavat kokeilla. Se ei ole vain este parhaan lääketieteellisen hoidon saamiselle, mutta se voi myös olla suorastaan vaarallinen.
Joten myönnä, ettet käyttänyt enempää ja selitä miksi. Myönnä se, kun et ole hienoa lääkkeesi ottamisessa. Kaikki tämä on tietoa, jonka lääkäri voi käyttää räätälöimään hoito-ohjelman sinulle paremmin.
Esimerkiksi, jos lääkäri tietää, että unohdat usein ottaa toisen päivittäisen lääkeannoksen, hän voi pystyä määräämään hallitusti vapauttavan version, jonka otat vain kerran päivässä.
Joissakin tapauksissa valhe voi johtaa vaaralliseen tilanteeseen.
Tässä on tosielämän esimerkki: nainen, jolla on mahdollisesti tappava sairaus, ei usko, että lääkkeensä toimivat riittävän hyvin, joten hän lähti siitä ja alkoi nähdä vaihtoehtoisen lääkärin. Hän laittoi hänet paljon ravintolisiä ja erityistä ruokavaliota. Mutta hän ei kertonut lääkärille, koska hän pelkäsi, ettei hän "anna" hänen kokeilla vaihtoehtoista lähestymistapaa.
Totta, jotkut lääkärit hylkäävät täydentävät ja vaihtoehtoiset hoidot, mikä voi tehdä siitä epämiellyttävän, kun haluat kokeilla sitä.
Mutta tässä on asia: lääkärit voivat kertoa, että he eivät ole samaa mieltä siitä, mitä teet, mutta he eivät voi kieltää sinua tekemästä sitä. Se on kehosi ja valinta. Silti heidän on tiedettävä, mitä teet, jotta he voivat ohjata sinut pois asioista, jotka voivat olla vaarallisia, tai muusta hoidosta, joka voi olla ristiriidassa määrättyjen lääkkeiden kanssa.
Kun tämä nainen palasi lääkäriinsä luo, hän oli kauhistunut laboratoriotuloksistaan - hänen sairautensa oli edennyt merkittävästi. Lopulta hän kertoi hänelle uudesta hoidosta ja hän selitti hänelle, miksi nuo asiat eivät olleet vain hyödyttömiä, mutta myös haitallisia. Hän toivoi, että hänellä olisi ollut keskustelu useita kuukausia aiemmin ennen vahinkojen syntymistä.
Älä etsi sympatiaa
PhotoAlto / Michele Constantini / Getty Images
Kuulemme sen koko ajan: "Lääkäri ei ole myötätuntoinen." Vastauksemme? "Lääkäri ei ole sitä varten."
Toki olisi ihanaa, että joku tuntee tunteen kuinka vaikeaa on elää näiden sairauksien kanssa; olla hartiainen olka ja myötätuntoinen korva; lähteä tunne, että olet purkanut kaikki ongelmat.
Asia on, että joku, joka tarjoaa nämä asiat, ei ole "lääkäri". Se voi olla terapeutti, ystävä tai perheenjäsen, joku tukiryhmäsi tai ministeri, mutta se ei ole ensisijainen hoitohenkilösi tai reumatologi.
Jälleen nämä lääkärit ovat paikalla selvittääkseen, mitä tapahtuu kehossasi, ja tekevät parhaansa sen hoitamiseksi. Aika. Sen sijaan, että etsit jonkun, joka tuntee myötätunnon, etsi joku, joka tuleekuunnella.
Sinulla saattaa olla lääkäri, joka tulee kylmänä ja rajamekaanisena. Hän ei viivy mihinkään, mitä sanot, vaan laukaisee kysymyksen toisensa jälkeen. Hän tekee parittomia testejä koordinaatiossasi selittämättä niistä paljon.
Mutta tiedätkö mitä? Kun hän on tehnyt kaiken ja kertonut sinulle, mihin toimintatapoihin hän haluaa ryhtyä, voit kertoa, että hän on absorboinut kaikki antamasi tiedot. Se, ei sympatia, johtaa diagnoosiin ja hoitoon.
Sana Verywelliltä
Loppujen lopuksi kyse on lääkärisi kohtelemisesta kunnioittavasti, mitä haluat heiltä. Tutki omaa käyttäytymistäsi ennen kuin oletat, että kaikki ongelmat ovat lääkärillä. Loppujen lopuksi, jos kuitenkin annat kunnioituksen etkä saa sitä vastineeksi, on aika löytää joku uusi.
.jpg)
