Opas verensokerimittareihin

Glukoosimittarilla, joka tunnetaan myös nimellä glukoosimonitori tai glukometri, on keskeinen rooli diabeteksen hoidossa. Se voi kertoa yhdellä silmäyksellä, mikä verensokerisi on tällä hetkellä - tärkeitä tietoja, joiden tulisi ohjata ruokavalintojasi ja kuinka paljon syöt, aktiivisuustasosi ja, jos otat insuliinia, seuraava annos.

Sen lisäksi lukemien kirjaaminen voi antaa sinulle ja lääkärillesi kokonaiskuvan siitä, miten kehosi reagoi tiettyihin elintarvikkeisiin, liikuntaan, lääkkeisiin ja muihin tekijöihin. Säännöllinen seuranta voi myös auttaa sinua pysymään mahdollisimman terveinä. Itse asiassa säännöllinen glukoositestaus voi vähentää huomattavasti diabeteksen pitkäaikaisten komplikaatioiden kehittymisen riskiä.

Kannettavia glukoosimittareita on saatavana tiskiltä apteekeista ja muista farmaseuttisia tuotteita myyvistä liikkeistä. Niitä voi ostaa myös verkkokaupoista, kuten Amazon ja apteekkien verkkosivustot. Jotkut lääkärit ja diabeteksenopettajat varastavat myös glukometrejä.

Lääkäri tai sertifioitu diabeteksenopettaja voi auttaa sinua päättämään, mikä glukometri vastaa parhaiten tarpeitasi (esimerkiksi joka seuraa verensokeria jatkuvasti tai joka tarvitsee vain vähän verta). Oppimalla kaiken mahdollisen verensokerimittareiden toiminnasta sekä monenlaisista ominaisuuksista ja vaihtoehdoista, jotka on otettava huomioon ostettaessa, voit tehdä tietoisen päätöksen.

Veren glukoosimittarit

Yksinkertaisimmillaan glukometri on kädessä pidettävä laite, jossa on digitaalinen näyttö, jota käytetään kertakäyttöisten testiliuskojen kanssa, jotka on käsitelty glukoosiin reagoivilla kemikaaleilla. Joissakin glukoosimittareissa on lansettilaite - instrumentti, joka käyttää jousikuormitettua neulaa luomaan pienen pistoksen ihoon, josta saadaan verinäyte. Lansettilaitteet ja lansetit voidaan kuitenkin ostaa erikseen, ja lansetin kokoa voidaan säätää henkilökohtaisen mukavuuden mukaan.

Verensokerin mittaamiseksi henkilö ottaa verinäytteen (yleensä sormenpäästä) ja koskettaa sitä varovasti laitteeseen asetettuun testiliuskaan. Testiliuska imee veren ja sitten elektronisen piiri havaitsee nauhan glukoosin ja näyttää sen numerona näytöllä, yleensä sekunneissa.

Suurin osa mittareista toimii paristoilla ja niillä on ainakin vähän muistia tulosten tallentamiseen. Hyvin harvoilla poikkeuksilla useimmilla on myös mahdollisuus ladata ja tallentaa tuloksia tietokoneelle.

Mutta on muitakin huomioitavia ominaisuuksia, kuten:

• Taustavalaistu näyttö, joka helpottaa tulosten lukemista
• Valonheitin, joka valaisee kohtaan, johon testiliuskat asetetaan
• Langaton Bluetooth-ominaisuus, jotta tulokset voidaan ladata älypuhelinsovellukseen, johon tietoja voidaan tallentaa
• Pilvivarastointimahdollisuus
• USB-ladattavat paristot
• Kyky tuottaa tarkka tulos 0,3-mikrolitraisella verinäytteellä (pienin mahdollinen määrä; erityisen hyödyllinen lasten testauksessa)
• Äänitekniikka, eli mittari voi "sanoa" tulokset ääneen (loistava ominaisuus heikkonäköisille ihmisille)
• Vaihtoehtoinen testaus paikalla, eli verestä voidaan ottaa näytteitä muualta kehosta kuin sormenpäistä, kuten kyynärvarsi, kämmen, reisi tai vasikka, mittarin määritysten mukaan
• Mittaa verenpainetta (samoin kuin verensokeria)
• Mittaa ketoneja (samoin kuin verensokeria)

Huippumerkit

Katso tarkempia tietoja tässä lueteltujen mittareiden ominaisuuksista ja hinnoista American Diabetes Associationin vuoden 2020 kuluttajaoppaasta:

• Freestyle Freedom Lite, Freestyle Lite, Freestyle Precision NEO (Abbot Diabetes Care)
• Advocate Redi-Code Plus -puhelumittari (Advocate)
• Langaton Jazz (Agamatrix)
• Presto, Presto Pro (Agamatrix)
• Choice, Choice Basic (Arcadia-ryhmä)
• Glucocard 01, Clucocard Expression, Glucocard Shine, Glucocard Shine Connex, Glucocard Shine XL, Glucocard Vital (Arkray)
• Contour Next, Contour Next EZ, Contour Next Link, Contour Next Link 2.4, Contour Next One (Ascensia Diabetes Care)
• CVS Health Advanced -verensokerimittari, CVS Health Bluetooth -glukoosimittari (CVS)
• Dario-älykäs glukoosimittari (Dario Health)
• Diathrive-verensokerimittari (Diathrive)
• Fifty50 2.0, Fifty50 2.0 Sport (Fifty50 Medical)
• Fora D40D 2-in-1, Fora D40G 2-in-1, Fora G30A, Fora GD50, Fora MD, Fora Premium V10 & Fora Premium V10 BLE, For Premium V12 Voice, Fora Test n 'Go Advance Voice, Fora Test n 'Go, Fora Test n'Go Voice, Fora V30 (Foracare)
• GHT-verensokerimittari (Genesis Health Technologies)
• Kohdista, älykäs glukomonitorointijärjestelmä (iHealth)
• Onetouch Ultra 2, Onetouch Ultramini, Onetouch Verio verensokerimittausjärjestelmä, Onetouch Verio Flex, Onetouch Verio IQ (Lifescan)
• Livongo-mittari (Livongo Health)
• Nova Max Link, Nova Max Plus (Nova Diabetes Care)
• Easymax Light, EasyMax NG / LTC, Easymax Voice, Easymax Voice 2nd Generation (tammi terveys)
• FortisCare EM66, Fortis Care EMV3, Fortis Care MU, Fortis Care T1 (Oak Tree Health)
• Embrace, Embrace Evo, Embrace Pro (Omnis Health)
• Yksi pudotus kromi (yksi pudotus)
• Prodigy Autocode, Prodigy iConnect, Prodigy Pocket. Prodigy Voice (Prodigy-diabeteksen hoito)
• Accu-Chek Aviva Plus, Accu-Chek Compact Plus, Accu-Check Guide, Accu-Chek Nano (Roche)
• iGlukoosi (älykäs mittari)
• Telcare BGM (Telcare)
• True Metrix, True Metrix Air, True Metrix Go, TrueTrack (Trividia Health)
• EasyGluco, Infinity, Verasens (Yhdysvaltain diagnostiikka)
• Relion All-in-One, Relion Confirm, Relion Micro, Relion Premier Blu, Relion Premier Voice, Relion Prime (Walmart)

Jatkuva glukoosimonitori (CGM)

CGM toimii ihon alle asetetun pienen anturin läpi. Yleensä se asetetaan vatsaan tai olkavarren takaosaan.Muutaman minuutin välein anturi mittaa glukoosipitoisuuden kehon solujen välisessä nesteessä.

Nämä tiedot lähetetään näyttöön langattoman lähettimen kautta tai suoraan älypuhelimeen tai tablettiin. Monilla on myös mahdollisuus ladata mittaritulokset langattomasti tietokoneelle tai ladata ne hoitohallintajärjestelmään.

Esimerkkejä ovat:

• Freestyle Libre -järjestelmä (Abbott Diabetes Care)
• G4 Platinum (Dexcom)
• G5 Mobile (Dexcom)
• G6 (Dexcom)

CGM-insuliinipumppukombot

Jotkut CGM: t toimivat sekä jatkuvana verensokerimittarina että insuliinipumpuna.Testitulokset lähetetään langattomasti insuliinipumppuun, joka käyttää tietoja laskemaan tarkka bolusannos insuliinia aterioiden yhteydessä.

Esimerkkejä ovat:

• MiniMed 530G -järjestelmä (Medtronic-diabetes)
• MiniMed 630G -järjestelmä (Medtronic-diabetes)
• MiniMed 670G -järjestelmä (Medtronic-diabetes)
• MiniMed Paradigm Revel (Medtronic-diabetes)
• T: ohut X2 (tandemdiabeteshoito)
• Omnipod (Dexcom)

Ostovinkkejä

Koko. Pidät mittariasi mukanasi koko päivän, joten ajattele, kuinka kuljetat sitä. Jos sinulla on aina kukkaro tai reppu mukanasi, kaiken kokoisen glukometrin pitäisi olla hieno. Mutta jos aiot kuljettaa mittaria taskussa tai tarvitset sitä mahtumaan pieneen kantolaukkuun, sinun pitäisi ostaa pieni mittari.

Näytön koko. Hyvin pienillä näytöillä varustetut mittarit eivät välttämättä ole käytännöllisiä, jos sinulla on vaikeuksia lukea asioita läheltä. Osta mittari, jolla on suuri taustavalaistu näyttö.

Muisti. Kaikilla glukoosimittareilla on muistia, mutta muutamat tarjoavat vähän datapankkia (10-125 testiä). Suurin osa tallentaa 250–500 testiä, ja yksi metri (One Touch UltraSmart) pystyy tallentamaan jopa 3000 testiä.

Tietokoneen yhteensopivuus. Tämä on ominaisuus käytännössä kaikissa mittareissa, ja mahdollisuus lähettää testitulokset sähköpostitse lääkärillesi. Huomaa: Monet eivät tarjoa ohjelmistoja, jotka ovat yhteensopivia Apple-tietokoneiden kanssa.

Kustannus. Mittareita voi ostaa apteekista 20-90 dollaria; etsi apteekkien alennustarjouksia. Saatat saada mittarin ilmaiseksi lääkäriltäsi.

Vakuutus. Ennen kuin ostat mittarin, tarkista vakuutusyhtiöltäsi, katetaanko laitteen (ja testiliuskojen) kustannukset: jotkut vakuutusyhtiöt kattavat vain tietyt mittarit.

Verensokerimittarien tarkkuus

Testit 17 kaupallisesti saatavissa olevasta verensokerimittarijärjestelmästä, jotka koostuivat mittarista ja testiliuskoista, havaitsivat, että niiden tarkkuus vaihteli suuresti.Kodin verensokerimittareita pidetään kliinisesti tarkkoina, jos tulos on 20 prosentin sisällä laboratoriotestin osoittamasta arvosta. Esimerkiksi 100 mg / dl glukoosimittarin tulos voi vaihdella haittapuolelta 80 mg / dl: iin tai ylöspäin 120 mg / dl: iin ja sitä voidaan silti pitää tarkkana.

Kaikki kodin glukoosimittarit mittaavat kokoveren, mutta uudemmat versiot muuntavat tuloksen automaattisesti plasmatuloksiksi. Glukoosimittarin mukana tulleiden ohjeiden tulisi kertoa, onko mittari kalibroitu kokoveren tai plasman tulosten perusteella; voit myös selvittää ottamalla yhteyttä valmistajan asiakaspalveluun.

Voit mitata mittarin tarkkuuden ottamalla sen mukaasi, kun sinulla on laboratorion glukoositesti, ja tarkista veresi heti sen jälkeen. Parhaan tuloksen saamiseksi pyydä laboratoriota käsittelemään verinäyte 30 minuutin kuluessa.

Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) julkaisi vuonna 2018 päivitetyt suositukset verensokerimittareista, mukaan lukien tarkkuutta koskevat erityisohjeet.

Verensokerimittareiden tarkkuusstandardit

FDA: n mukaan glukoosimittarin arvojen tulisi olla 15 prosentin sisällä laboratoriosta saaduista tuloksista 95 prosenttia ajasta ja 20 prosentissa laboratorion mittauksista 99 prosenttia ajasta.

Sana Verywelliltä

Diabeteksen hallinta voi olla monimutkainen tehtävä - varsinkin jos verensokerin seuranta on osa protokollaasi. Mutta sen ei tarvitse olla ylivoimainen tekniikan jatkuvan kehityksen ansiosta. Mitäsaattaaovat kuitenkin ylivoimaisia, glukometrien joukossa on monia vaihtoehtoja. Täällä lääkäri tai sertifioitu diabetesopettaja voi olla hyödyllinen.

Ehkä tärkein asia, joka on pidettävä mielessä verensokerimittarin valitsemisen yhteydessä, on se, että ensimmäisen vaihtoehdon ei tarvitse olla viimeinen. Jos ensimmäinen käyttämäsi glukometri ei sovi sinulle, on paljon muuta kokeiltavaa.