Kun alat ensimmäisen kerran käyttää jatkuvaa positiivista hengitysteiden painetta (CPAP) uniapneaan, on usein tietynlainen ylikuormitus. Kun olet oppinut diagnoosista, sinut lähetetään yleensä yksityiselle yritykselle tai kestävien lääketieteellisten laitteiden toimittajalle hankkimaan CPAP-kone ja muut siihen liittyvät tuotteet.
Tällä hetkellä tulisi antaa ohjeet laitteen puhdistamiseen. Jos unohdit sen, tässä on joitain yksinkertaisia vaiheittaisia ohjeita CPAP: n puhdistamisesta laitteen ja terveyden ylläpitämiseksi ilman kalliita puhdistuslaitteita, ja miksi sinun ei pidä unohtaa CPAP: n puhdistamista.
Verywell / Jessica OlahMiksi puhdistaa CPAP
Ota ensin hetki miettimään, kuinka tärkeää on pitää CPAP-laitteet puhtaina. Hengität suoraan koneen läpi kiertävää ilmaa. Ilma kostutetaan ja suodatetaan, mutta se on pidettävä mahdollisimman puhtaana.
Puhdistus voi auttaa välttämään mahdolliset vaarat ja ongelmat, mukaan lukien seuraavat:
- Bakteereille altistuminen
- Homeen altistuminen
- Allergiaoireet
- Mahdollinen lisääntynyt riski sinusinfektioista tai keuhkokuumeesta
- Mustahajuinen tai epämiellyttävä haju
- Mineralisaatio laitteiden sisällä
- Laitteiden ennenaikainen hajoaminen
- Laitteen takuun raukeaminen
Jos puhdistus on niin tärkeää, miten se tulisi tehdä? Onneksi se voidaan saavuttaa suhteellisen helposti pienellä kustannuksella.
Kuinka usein CPAP puhdistetaan
Laitetoimittajasi tai unilääkärisi voi suositella laitteidesi rutiinipuhdistusta. Kestävien lääketieteellisten laitteiden toimittajat ja valmistajat ehdottavat usein maskin, letkun ja vesikammion päivittäistä puhdistusta, mikä saattaa tuntua liialliselta. Onneksi kaikenlaisten infektioiden tai homeen altistumisen riski on poikkeuksellisen pieni.
Optimaalisen hygienian saavuttamiseksi on suositeltavaa, että laitteet puhdistetaan vähintään viikoittain.
Jos olet sairas ylempien hengitystieinfektioiden kanssa, kannattaa ehkä puhdistaa laitteet tällä hetkellä. Lisäksi on suositeltavaa, ettet jaa laitteistoa muiden kanssa, koska se voi aiheuttaa tartunnan jakamisen.
Mitä tarvikkeita tarvitset
Kokoa vaihde:
- CPAP-laitteet (naamio, päähineet, letkut, ilmankostuttimen vesikammio, CPAP-kone)
- Pehmeä kangas
- Lämmintä vettä
- Astiasaippua (suositeltava mieto antibakteerinen aine)
- Pieni pesuallas, kylpyamme tai pesuallas
- Pyyhe
CPAP-puhdistusvaiheet
Noudata näitä ohjeita puhtaamman CPAP-koneen saamiseksi. Nämä tavarat tulisi ihanteellisesti puhdistaa joka päivä, mutta yritä tehdä se vähintään viikoittain.
Pura CPAP:
- Irrota CPAP-kone virtalähteestä, koska se ei ole sähköiskun vaara.
- Irrota naamio CPAP-letkusta.
- Jos maskissasi on päähineet, poista tai irrota se.
- Jos on muita helposti kiinnitettäviä kappaleita, ne voidaan myös erottaa.
- Irrota CPAP-letkut kaikista liittimistä, ilmankostuttimen ulostulosta tai itse CPAP-koneesta, jos se liitetään suoraan.
- Jos sinulla on sellainen, poista vesikammio CPAP-koneen ilmankostuttimesta ja erota se osiinsa, jos niitä on (ja jos se on helppo tehdä). Suurin osa moderneista vesikammioista avautuu, mutta ei välttämättä erotu osiin.
Pyyhi ulkopinta:
- Ota pehmeä kangas ja kostuta se lämpimällä vedellä.
- Poista pöly pyyhkimällä varovasti CPAP-koneen ulkopinta. (Varmista jälleen, että se on irrotettu puhdistuksen aikana.)
Liota osat:
- Täytä pieni pesuallas, kylpyamme tai pesuallas lämpimällä vedellä.
- Lisää pieni määrä lempeää astiasaippuaa. Jotkut käyttävät jopa vähän etikkaa vedessä (laimennettu suhteeksi 1: 1 vedellä), mutta tämä on valinnaista.
- Upota maski, päähineet, letkut ja kaikki liittimet lämpimään saippuaveteen.
- Anna sen liota lyhyen aikaa (noin 30 minuuttia). Vaihtoehtoisesti pyyhi naamio pehmeällä liinalla ja lämpimällä vedellä ja pyyhi saippuavettä letkun läpi.
- Anna kaiken kuivua ilmalla pyyhkeellä tai ripustamalla (kuten kylpyhuoneessa olevan suihkuverhotangon päälle).
Kokoa uudelleen:
- Kun kaiken on annettu kuivua, koota osat uudelleen.
- Levitä päähine maskiin, kiinnitä se takaisin letkuun ja mahdollisiin liittimiin ja liitä letkut takaisin ilmankostuttimeen tai suoraan CPAP-koneeseen.
- Käynnistä kone lyhyesti ja kuuntele mahdollisia ilmavuotoja, joita ei ollut aiemmin.
Ilmankostutin
Puhdista kostutin viikoittain:
- Kostuttimen vesikammio on puhdistettava kuumalla vedellä ja miedolla saippualla.
- Sen tulisi myös antaa ilmakuivua.
- Kostutin on parasta puhdistaa viikoittain.
Muista laittaa kostutimeen vain tislattua vettä. Jos et, niin on suurempi sairausriski ja todennäköisyys, että kovat mineraalit kertyvät laitteisiisi.
Suodattimet
Joissakin CPAP-koneissa on suodattimet paikallaan. On tärkeää tarkistaa valmistajan ohjeet tai kysyä laitetoimittajalta, kuinka niitä tulisi ylläpitää.
Jotkut voidaan huuhdella, mutta toiset on vaihdettava, ja tämän ajoitus vaihtelee sen mukaan, missä ympäristössä laitetta käytät. Kertakäyttöisten suodattimien vaihto on yleensä tehtävä vähintään kuukausittain ja ehkä niin usein kuin joka toinen viikko.
Vinkkejä ja varotoimia
On tärkeää pitää laitteesi puhtaana. Muista, että hengität mitä tahansa siellä kasvavaa. Seuraa näitä vinkkejä:
- Jos olet ollut sairas äskettäin, puhdista laitteesi useammin.
- Muista noudattaa aina lääketieteen ja laitteiden toimittajien neuvoja sekä valmistajan ohjeita CPAP: n puhdistamiseen.
- Älä koskaan käytä laitteissasi muita hajusteita tai puhdistusaineita kuin lempeä saippua. Nämä voivat ärsyttää keuhkojasi ja saada sinut sairastumaan. Ilmankostutin saa sisältää vain tislattua vettä mineraalien kerääntymisen estämiseksi vesikammiossa.
- Laitteita ei ole suositeltavaa puhdistaa astianpesukoneessa tai pesukoneessa, koska ne voivat vaurioitua.
Jos huomaat, että uniapnean oireesi ovat palanneet tai sinusta tuntuu, että koneesi ei toimi oikein, tuo se laitteiden tarjoajaan tai unihäiriöasiantuntijaan ja tarkista asiat.
Pitääkö minun käyttää CPAP-puhdistusainetta?
Vaikka mainostetaan voimakkaasti, ei ole välttämätöntä käyttää CPAP-puhdistusainetta tai SoClean-puhdistuslaitetta pitämään CPAP-laitteesi puhtaana. Nämä puhdistusyksiköt käyttävät ilmoitusten mukaan otsonia tai Lumin-tapauksessa ultraviolettivaloa laitteen puhdistamiseen.
Niitä myydään yleensä sadoilla dollareilla, ja ne lisäävät vain vähän turvallisuutta tai puhtautta tässä annettujen ohjeiden lisäksi. CPAP-laitteiden käytöstä ei ole käytännössä riskiä tartunnasta.
CPAP-puhdistusaineet ja puhdistusaineet eivät kuulu vakuutuksen piiriin. Yli 35 vuoden CPAP-käytön jälkeen vaikuttaa oudolta, että kalliille puhdistuslaitteille on yhtäkkiä lääketieteellisesti perusteltu tarve.
Sana Verywelliltä
CPAP-hoitoon liittyvät riskit ovat vähäiset, mutta laitteiden pitäminen puhtaana näiden ohjeiden avulla voi auttaa varmistamaan terveytesi pitkällä aikavälillä ja hyötymään hoidosta. Älä tuhlaa rahaa erittäin mainostettuun puhdistusaineeseen tai puhdistusaineeseen, joka lisää vähän CPAP-käytön turvallisuuteen tai puhtauteen.
