Kuinka laittaa yhteystietoihin

AMR Image / iStock / Getty Images

Jos piilolinssien käyttäminen on sinulle uutta, niiden asettaminen silmiin voi olla haastavaa. Oikeiden vaiheiden tunteminen voi auttaa. Vaikka olisitkin käyttänyt niitä vuosia, on hyvä tarkistaa oikea tapa luoda kontakteja ja noudatettavat varotoimet.

Noin 45 miljoonaa amerikkalaista käyttää piilolinssejä, joista monet ilman ongelmia. Mutta jos et käytä piilolinssejäsi ja huolehdi niistä oikein, sinulla on riski kehittää vakavia komplikaatioita, kuten naarmuttaa sarveiskalvoasi tai kehittyä silmäinfektiot, jotka voivat vaarantaa näkösi ja yleisen silmäsi terveyden.

Piilolinssit toimivat kuin silmälasit, joita käytetään suoraan silmän pinnalla. Nämä pienet, ohuet levyt istuvat kyynelkalvolla, joka peittää silmän sarveiskalvon. Ne auttavat korjaamaan ns. Taittovirheet, kuten lyhytnäköisyys ja kaukonäköisyys.

Piilolinssien asettaminen

Ajatus pudottaa jotain suoraan silmäsi voi olla ärsyttävää. Luonnollinen vaistosi on välkkyä ja vilkkua. Mutta kun saat sen kiinni, piilolinssien asettamisesta tulee toinen luonne. Tee se helpommaksi ja turvallisemmaksi seuraavasti:

1. Pese ja kuivaa kätesi. Käsien lika ja roskat voivat helposti tarttua kontakteihisi, joten aloita sekoittamalla. Vältä saippuoita, joihin on lisätty hajusteita ja kosteusvoiteita, koska ne voivat myös tarttua kosketukseen ja pahentaa silmiäsi. Kuivaa kätesi nukkaamattomalla liinalla tai liinalla.
2. Kun käsittelet linssejä, varmista, että työskentelet puhtaalla, tasaisella pinnalla. Jos et voi välttää työskentelyä pesualtaan yli, varmista, että viemäri on tukossa, jotta linssi ei häviä putkesta, jos pudotat sen.
3. Välttääksesi oikean ja vasemman kosketuksen sekoittumisen (kullakin voi olla erilainen resepti kunkin silmän vahvuuksien ja heikkouksien perusteella), tee tavaksi aloittaa aina samalla linssillä, olipa se oikea tai vasen. Sama pätee, kun poistat linssit.
4. Ota varovasti kotelosta oleva kosketuspinta sormenpäilläsi (ei kynsiisi, jotka voivat naarmuttaa linssiä).
5. Kostuta linssi kontaktiliuoksella, hiero linssi puhtaalla sormellasi ja huuhtele se sitten uudella kontaktiliuoksella (noudata liuospullon ohjeita - jotkut neuvovat sinua hieromaan 2 - 20 sekuntia ja huuhtelemaan noin 10 sekuntia) Älä käytä vettä, sylkeä tai muuta nestettä, joka ei ole kaupallinen ratkaisu. Nämä eivät ole steriilejä.
6. Jos pudotat objektiivin asetettaessa sitä, puhdista se uudelleen ennen uuden kokeilun aloittamista.
7. Tarkista sormenpääsi piilolinssi (asiantuntijat suosittelevat etusormen tai dominoivan käden keskisormen käyttöä). Etsi kyyneleitä tai muita vaurioita. Jos linssi on repeytynyt, älä käytä sitä. Nuo pienet kyyneleet voivat naarmuttaa silmäsi pintaa.
8. Varmista, että linssi näyttää kulholta, jonka reunat ovat kaarevat. Jos linssi näyttää kupolilta (reunat ovat alaspäin), käännä linssi toiseen suuntaan.
9. Katso peiliin ja avaa ylä- ja alaluomesi kädellä, joka ei pidä kosketinta.
10. Aseta linssi silmäsi (jos vilkkuminen on ongelma, katso ylöspäin, kun asetat linssin).
11. Kun linssi on sisään, sulje silmäsi muutamaksi sekunniksi ja hiero silmäluomia varovasti sormenpäillä saadaksesi linssin oikeaan asentoon.
12. Linssi on kunnossa, jos se tuntuu mukavalta ja näet hyvin.

Kuinka käsitellä epämiellyttäviä linssejä

Kun kontaktit asetetaan silmään oikein, sinun ei pitäisi tuntea niitä lainkaan. Jos sinulla on epämukavuutta, yritä vilkkua useita kertoja kostuttaa linssi ja saada se liikkumaan paikalleen. Jos asiat eivät edelleenkään tunnu oikealta, poista linssit ja toimi seuraavasti:

1. Toista puhdistus. Hiero linssiä puhtaalla sormellasi piilolinssiliuoksella ja huuhtele se sitten (varmista, että liuos ei ole vanhentunut).
2. Tutki linssiä uudelleen repeämien tai repeämien varalta.
3. Jos linssi näyttää hyvältä, laita se takaisin silmäsi. Jos näin ei ole, käytä uutta linssiä.
4. Vilkkuu ja vilkaise sitten uudelleen "kelluttamaan" linssin paikalleen.
5. Jos linssi tuntuu edelleen epämukavalta, ota se pois. Kokeile uutta piilolinssiä tai sovi tapaaminen tapaamaan silmähuollon ammattilaista.

Milloin nähdä lääkärisi

Poista yhteystiedot ja ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi, jos jokin seuraavista ilmenee yli 24 tunnin ajan - silmäsi voi olla infektio tai vaurio, joka vaatii nopeaa huomiota.

• Kipu silmiesi ympärillä
• Näön hämärtyminen tai heikentyminen
• Punaiset, ärtyneet silmät
• Silmät, jotka ovat hyvin herkkiä valolle
• Raapivat silmät
• Silmästä tuleva purkaus

Kosmetiikka ja yhteystiedot

Käytä kosmetiikkaa silmiesi ympärillä huolellisesti:

• Käyttämiesi kontaktien mukaan sinun on ehkä levitettävä silmämeikkiä ennen tai jälkeen kontaktien asettamisen (lue valmistajan etiketti).
• Vältä ripsien pidentämisen ripsiväriä (se sisältää kuituja, jotka voivat päästä silmiin, ärsyttää niitä).
• Älä käytä vedenpitävää ripsiväriä, joka voi tahrata joitain kontakteja.
• Poista yhteystiedot ennen meikin poistamista.
• Valitse öljytön meikkivoide, peitevoide ja kosteusvoide silmiesi ympärille. Kermaiset voivat jättää elokuvan kontakteihisi.

Muita vinkkejä

Silmäsi ja kontaktisi kiittävät sinua, jos:

• Älä nuku kontakteissasi, vaikka valmistaja sanoo, että se on OK. Asiantuntijoiden mukaan kontaktissa nukkuminen on yhdistetty silmäinfektioihin.
• Älä käytä kontakteja veden läheisyydessä. Tämä sisältää rannalla, uima-altaalla tai suihkussa. Vesi on täynnä mikro-organismeja, jotka voivat johtaa infektioihin.
• Käytä kynsiä lyhyinä, jotta et naarmuta linssejäsi ja silmiäsi, kun asetat niitä.
• Älä käytä vanhoja tai vanhentuneita piilolinssejä. Hanki vuosittainen silmätutkimus ja vaihda kontaktisi valmistajan suositusten mukaisesti.
• Käytä suojalaseja aina erityisen likaisessa tai pölyisessä ympäristössä tai jos olet alttiina vieraille materiaaleille, kuten lentävälle sahanpurulle.

Sana Verywelliltä

Piilolinssien asettamisessa on oppimiskäyrä. Mutta kuten useimmissa asioissa, harjoittelu tekee meistä täydellistä. Jos kontaktien saaminen on erityisen haastavaa, sovi tapaamisesi silmähuollon ammattilaisen kanssa, joka voi antaa sinulle ylimääräistä koulutusta.