Systolisen ja diastolisen verenpaineen ymmärtäminen

Henkilön verenpaineen mittaus kirjataan kahtena eri lukuna - systolinen verenpaine ja diastolinen verenpaine. Nämä kaksi numeroa heijastavat veren painostuksen eri näkökohtia, kun se sykkii valtimoidesi läpi.

Kun sydämesi pumppaa verta valtimoihisi, se työntää verta pitkin painetta. Lääkärit mittaavat verenpaineesi keinona mitata tämän liikkuvan veren kohdistama voima valtimoiden seinämiä vasten.

Koska sydän sykkii, verenkierto valtimoiden läpi ei ole tasainen (kuten paloletkulla), mutta sykkivä, ja veren virtaus ja sen aiheuttama paine vaihtelevat hetkestä toiseen.

Verenpaineen lukeminen

• Verenpainelukema on kirjoitettu 120/80.
• Sitä puhutaan näin: “120 yli 80”.
• Systolisen verenpaineen lukema on suurempi luku.
• Diastolisen verenpaineen lukema on pienin luku.
• Yksiköt ovat millimetrejä elohopeaa (mmHg).

Sekä systolinen että diastolinen paine ovat tärkeitä. Jos lukemat ovat liian suuria, verenpainetta voi esiintyä.Jos verenpainelukemat ovat liian matalia, veren virtaus kriittisiin elimiin, kuten aivoihin, voi olla riittämätöntä.

Mikä on systolinen verenpaine?

Verisuonten läpi virtaavan veren aiheuttama paine ei ole vakio, mutta on dynaaminen ja heijastaa jatkuvasti sitä, mitä sydän tekee tiettynä ajankohtana.

Kun sydän sykkii aktiivisesti (systoliksi kutsuttu tapahtuma), se työntää verta ulos valtimoihin. Tämä dynaaminen veren poistuminen valtimoihin aiheuttaa paineen valtimoissa. Aktiivisen sydämen supistumisen aikana saavutettua korkeinta verenpainetta kutsutaan systoliseksi verenpaineeksi.

"Normaali" systolinen verenpaine, kun henkilö istuu hiljaa, on 120 mmHg tai alle.

Korkea systolinen verenpaine

Kun henkilö käyttää liikuntaa, emotionaalisen stressin aikana tai muuna aikana, jolloin sydäntä stimuloidaan lyömään voimakkaammin kuin levossa, sydämen supistumisvoima kasvaa - ja systolinen paine nousee.

Systolisen verenpaineen nousu, joka tapahtuu näissä sydämen stressin olosuhteissa, on täysin normaalia. Tämä selittää, miksi on niin tärkeää mitata verenpaine hiljaisen lepoajan aikana ennen verenpainetaudin diagnosointia.

Matala systolinen verenpaine

Jos systolinen verenpaine on normaalia alhaisempi, systolisen hypotension sanotaan olevan läsnä. Jos systolinen hypotensio on riittävän vakava, se voi aiheuttaa huimausta, huimausta, pyörtymistä tai (jos se kestää tarpeeksi kauan) elinten vajaatoimintaa.

Systolista hypotensiota voi ilmetä, jos veritilavuus muuttuu liian pieneksi (kuten vaikean kuivumisen tai suuren verenvuototapahtuman yhteydessä), jos sydänlihaksesta tulee liian heikko veren normaalin poistamiseksi (tila, joka tunnetaan nimellä kardiomyopatia) tai jos verisuonista tulee liian laajentunut (kuten vasovagaalisessa pyörtymisessä).

Yleinen sairaus, joka tuottaa systolista hypotensiota, on ortostaattinen hypotensio.

Mikä on diastolinen verenpaine?

Diastolinen verenpaine on veren aiheuttama paine valtimoissa sydämenlyöntien välillä, toisin sanoen kun sydän ei työnnä aktiivisesti verta valtimoihin.

Kun sydän on supistunut, sydämen kammiot rentoutuvat hetkellisesti, jotta ne voidaan täyttää verellä, valmistautuen seuraavaan supistumiseen. Tätä kammion rentoutumisjaksoa kutsutaan diastoliksi ja diastolin aikana olevaa verenpainetta diastoliseksi verenpaineeksi.

"Normaali" diastolinen verenpaine hiljaisen lepotilan aikana on 80 mmHg tai alle.Hypertensiossa diastolinen verenpaine kohoaa usein hiljaisen levon aikana.

Diastolista hypotensiota (kun diastolinen verenpaine on alhainen) voidaan havaita dehydraation tai verenvuototapahtumien yhteydessä tai jos valtimot laajenevat epänormaalisti.

Hiljainen lepo tarkkuuden takaamiseksi

Verenpaine on hyvin dynaaminen asia. Verenpaineen taso riippuu sydämesi aktiivisuudesta ja valtimoiden joustavuudesta. Kuten olemme nähneet, verenpaine muuttuu aktiivisesti hetkestä toiseen, kun sydän kiertää systolin ja diastolin välillä.

Lisäksi systolinen ja diastolinen verenpaine (korkein ja matalin verenpaine, joka on saavutettu tietyllä sydämen syklillä) voi muuttua huomattavasti minuutista minuuttiin riippuen aktiivisuustilastasi, stressitilastasi, nesteytystilastasi ja useista muut tekijät.

Tämä tarkoittaa sitä, että verenpainetaudin diagnosoimiseksi on tärkeää hallita mahdollisimman monta "ulkoista" tekijää. Asiantuntijoiden suosittelema standardi edellyttää verenpaineen mittaamista rauhallisessa ja lämpimässä ympäristössä, kun olet levännyt hiljaa vähintään viisi minuuttia.

Verenpaineen mittaaminen tällä tavalla on haaste nykypäivän tyypillisessä, harhautuneessa lääkärin vastaanotossa, mikä tekee verenpainetaudin tarkasta diagnoosista paljon haastavamman kuin sen pitäisi olla. Siksi useimmat asiantuntijat suosittelevat nykyään verenpaineen rekisteröimistä pitkäksi ajaksi ambulatorisella seurannalla ennen verenpainetaudin diagnoosia.

Sana Verywelliltä

Systolinen ja diastolinen verenpaine edustaa verisuonten sisäisiä paineita sydämen syklin eri osissa. Molempien arvojen tarkka mittaaminen on tärkeää verenpainetaudin diagnosoinnissa ja hoidossa.