Jos sinulle on kehittynyt huimausta ja pyörimisvaikutuksia, joita esiintyy, kun liikutat päätäsi tai vaihdat asentoa, saatat kärsiä hyvänlaatuisesta paroksismaalisesta asennon huimasta (BPPV). Tämä on yleinen huimauksen syy, ja se voi rajoittaa kykyäsi liikkua normaalisti vakavien kehruutumistuntemusten takia.
Voit hyötyä fysioterapeutin ammattitaitoisista palveluista, jos sinulla on huimaus BPPV: stä. He arvioivat tilasi ja tarjoavat strategioita oireidesi poistamiseksi. Yksi tällainen strategia on käyttää Semont-liikkeitä, jotka tunnetaan myös vapauttavana.
Hitoshi Nishimura / Getty ImagesMikä on BPPV?
Hyvänlaatuinen paroksismaalinen paikallinen huimaus johtuu pienistä kalsiumkiteistä sisäkorvasi vestibulaarisessa järjestelmässä. Kun nämä kiteet siirtyvät alueelle, johon ne eivät kuulu, ne ovat vuorovaikutuksessa hermojen kanssa, jotka välittävät tietoa aivoillesi pään ja silmän asennosta. Tämä kalsiumkiteiden, nimeltään kanalit, ja vestibulaaristen hermojen vuorovaikutus aiheuttaa huimausta ja huimausta, jotka ovat BPPV: n tunnusmerkki.
Oikea hoito tarkoittaa kanaliton sijoittamisen yrittämistä huimauksen vähentämiseksi. Hoito voi keskittyä myös strategioihin, joiden avulla voit estää tulevia BPPV-ongelmia.
Jos sinulla on BPPV, sinun on tehtävä muutama asia heti. Ensinnäkin, älä paniikkia. Suurin osa BPPV: n oireista voidaan hoitaa suhteellisen lyhyessä ajassa. Vierailu lääkäriisi on myös sopiva varmistaaksesi, että huimausta ei aiheuta jokin muu ongelma.
Jos fysioterapeutti epäilee, että kanalit ovat paikoillaan ja vestibulaarisen elimen takakanavassa, he voivat yrittää sijoittaa ne uudelleen Semont-liikkeellä.
Semont-liikkeen suorittaminen
Semont-liikkumavaraa on yksi erityinen hoito, jota fysioterapeutti voi käyttää auttamaan BPPV: täsi. Se on yksinkertainen menettely, jonka pitäisi auttaa huimausta.
Fysioterapeutti suorittaa Semont-liikkeen kanssasi varmistaakseen, että se tehdään oikein ja varmistaaksesi, että pysyt turvassa toimenpiteen aikana.
Tätä voit odottaa Semont-liikkeen aikana:
- Istu hoitopöydän tai sängyn reunalla.
- Fysioterapeutti arvioi, onko BPPV vaikuttanut vasempaan tai oikeaan vestibulaariseen järjestelmään. Hän kääntää manuaalisesti pääsi noin 45 astetta pois kärsivältä puolelta.
- Fysioterapeutti makaa sinut sitten nopeasti puolelle, johon BPPV vaikuttaa. Sinun pitäisi katsoa kattoon, kun PT makaa sinut puolellasi.
- Tämä asento voi aiheuttaa huimausta. Sinun tulisi pysyä kyljessä, kunnes oireesi häviävät.
- Fysioterapeutti siirtää sinut sitten istuma-asentoon ja auttaa sitten nopeasti siirtymättömälle puolellesi, pääsi samassa asennossa. Silmiesi pitäisi nyt katsoa kohti lattiaa.
- Tämä asento voi aiheuttaa huimausta. Jälleen, pysy sivusuunnassa, kunnes huimaus kulkee.
- Fysioterapeutti ohjaa sinut sitten takaisin istuma-asentoon.
Kun Semont-ohjaus on suoritettu, sinun on yritettävä pysyä pystyssä muutaman tunnin ajan. PT voi pyytää sinua nukkumaan päätäsi tukeutettuna muutamaan tyynyyn, jotta voit pysyä hieman pystyssä yön yli.
Semont-liikkeitä käytetään siirtämään vestibulaarisen järjestelmän kalsiumkiteitä. Jos se onnistuu, huimausoireidesi tulisi selvitä nopeasti päivän tai kahden kuluessa. Jos ne jäävät, PT voi päättää, että suoritat toisen harjoituksen, jota kutsutaan Epley-liikkeeksi.
Joskus sekä Semont- että Epley-liikkeet eivät ole täysin tehokkaita oireiden lievittämisessä. Fysioterapeutti voi määrätä Brandt Daroff -harjoituksia BPPV: n hoitamiseksi. Näitä harjoituksia ei ole tarkoitettu sijoittamaan vestibulaarisen järjestelmän kalsiumkiteitä. Pikemminkin niitä käytetään auttamaan kehoa totuttamaan ja kompensoimaan BPPV: täsi.
Sana Verywelliltä
Jos sinulla on BPPV: n aiheuttama huimaus ja huimaus, saatat hyötyä vierailusta fysioterapeutin hoitoon. He voivat käyttää Semont-liikkeitä auttaakseen sinua poistamaan huimaavat oireesi ja palaamaan edelliselle toimintatasollesi nopeasti ja turvallisesti.
.jpg)
