Selkän ja kehon aknen hoito

Selän ja vartalon aknen hoito osoittautuu usein hieman kovemmaksi kuin kasvojen akne. Ensinnäkin, hoitovoiteen hieromisen logistiikka omalla selälläsi on tekijä. Toiseksi ruumiinviat ovat usein syviä ja itsepintaisia. Mutta oikeilla hoidoilla, jonkin aikaa ja kärsivällisyydellä saat kehosi aknen hallintaan.

OTC-hoidot

Lievä kehon akne (eli sinulla on vain pieniä kuoppia ja puhkeamia tai vain muutama näppylä) reagoi usein hyvään päivittäiseen ihonhoitoon ja OTC-hoitoihin.

Aknehoito vartalopesu tai puhdistusaine

Valitse vartalopesu, joka sisältää salisyylihappoa tai bentsoyyliperoksidia. Jos haluat, on tankoja, jotka sisältävät bentsoyyliperoksidia. Löydät nämä mistä tahansa apteekista. Käytä sitä joka päivä.

Yritä suihkussa mahdollisimman pian treenaamisen tai hikoilun jälkeen huokosetukosten minimoimiseksi.

Lääkeaineiden voiteet tai suihkeet

Jos puhdistusaineet eivät tee temppua, lisää hoitohoitoon lääkehoitovoide tai suihke. Jälleen kerran etsi sellaista, joka sisältää joko salisyylihappoa tai bentsoyyliperoksidia.

Bentsoyyliperoksidilla ja salisyylihapolla on hyviä ja huonoja puolia, joita saatat tutkia päättääksesi, mitä käyttää, mutta yleensä bentsoyyliperoksidi toimii paremmin tulehtuneiden näppylöiden kohdalla, kun taas salisyylihappo on hyvä kuoppia ja mustapäitä varten.

Käytä näitä kerran tai kahdesti päivässä tuotteen ohjeiden mukaan. Suihkeet ovat erinomaisia ​​niille vaikeasti tavoitettavissa oleville paikoille selässäsi. Bentsoyyliperoksidi voi tahrata vaatteesi, joten muista odottaa, kunnes se on täysin kuiva ennen pukeutumista.

Alfa-hydroksihapot

Alfa-hydroksihapot voivat lisätä OTC-aknetuotteiden tehokkuutta. Etsi OTC-tuotetta, joka sisältää myös alfa-hydroksihappoa, kuten glykolihappoa tai maitohappoa. Alfa-hydroksihapot nopeuttavat solujen vaihtumista, kuorivat nopeasti ihoa ja vähentävät huokosetukoksia.

Useiden tuotteiden käyttö

Voit käyttää useita OTC-aknehoitoja kerralla, vain tarkkaile ihoasi ärsytyksen varalta. Kun hoidat kehon aknea, voit yleensä käyttää useita aknenhoitotuotteita kerralla aiheuttamatta liiallista ärsytystä.

Selän, rinnan, hartioiden ja käsivarsien iho on kovempi kuin kasvojen iho, ja se voi yleensä sietää tehokkaampia hoitoja.

Koska kaulan iho on melko herkkä, käytä hoitotuotteita hitaasti ja varovasti tällä alueella. Jos huomaat liiallista ärsytystä, kuivumista tai kuorintaa jollakin kehon alueella, skaalaa taaksepäin tai lopeta hoitotuotteen käyttö ja ota yhteys lääkäriisi.

Reseptit

Kehon akne on itsepäinen, joten kohtalainen akne tai vaikea puhkeaminen eivät tule paremmiksi yllä luetelluilla OTC-vaihtoehdoilla. Sinun on tuotava vahvempia reseptihoitoja saadaksesi nämä puhkeamiset hallintaan.

Älä odota liian kauan nähdä lääkäriä reseptillä hoidettavasta aknehoidosta, varsinkin jos aknesi on vakavasti tulehtunut. Kehon akne voi myös aiheuttaa syvän arpia. Mitä suurempi tulehdus, sitä suurempi mahdollisuus kehittää kestäviä arpia.

Tilanteestasi riippuen ihotautilääkäri voi määrätä paikallisen hoidon, oraaliset lääkkeet tai molemmat. Joitakin yleisiä hoitoja ovat:

• Ajankohtaiset retinoidit, kuten Retin-A (tretinoiini)
• Suun kautta otettavat antibiootit
• Isotretinoiini (Accutane)

Kuten kasvojen aknen kohdalla, kehon aknen hallitseminen vie aikaa. Sinun on todennäköisesti kokeiltava useita hoitotuotteita tai lääkkeitä, ennen kuin löydät sinulle parhaiten sopivan.

Elämäntapa

Kun aloitat todistetun aknehoitorutiinin, voit tehdä muutaman vaiheen tehostamaan hoitojasi.

Suihku ASAP hikoilun jälkeen. Vaikka kehon akne ei johdu puhtauden puutteesta, hiki voi ärsyttää sitä. Joten muista suihkussa heti harjoituksen jälkeen.

Minimoi kaikki, mikä hieroo purkautumisalttiita alueita. Kaikki, joka vangitsee lämpöä ihoa vasten tai aiheuttaa kitkaa, voi pahentaa puhkeamista. Tämä sisältää urheiluvälineet, reput, kukkaro- ja rintaliivit ja tiukat vaatteet. Yritä rajoittaa tai säätää näitä laukaisimia niin paljon kuin voit.

Älä pudota tai purista vikoja. Aivan kuten kasvojen aknen kohdalla, vältä kehon ja selän aknen näppylöiden puhkeamista. Tämä on varma tapa aiheuttaa enemmän tulehduksia ja todennäköisesti aknen arpeutumista.

Sana Verywelliltä

Selkäaknen tapauksen selvittäminen voi viedä paljon aikaa, joten yritä olla kärsivällinen. Sinun on oltava hyvin johdonmukainen aknehoitolääkkeiden ja päivittäisen ihonhoitorutiinin kanssa.

Jos et tunne, että lääkkeesi toimivat, ilmoita dermatologille. Voi kestää useita yrityksiä, ennen kuin löydät sinulle sopivan hoidon. Mutta oikealla hoidolla kehosi akne voidaan puhdistaa.