Koska Alzheimerin tauti ja muun tyyppinen dementia voivat vaikeuttaa uusien asioiden oppimista, vakiintuneiden, johdonmukaisten rutiinien käyttö voi olla rauhoittavaa ja rauhoittavaa sekä dementiaa sairastaville että hänen ympärillään oleville.
Rutiinit liittyvät usein menettelymuistiin (miten teemme asioita) ja pitkäaikaismuistiin. Joten, koska Alzheimerin tauti tyypillisesti vaikuttaa ensin lyhytaikaiseen muistiin, rutiinin muisti pysyy usein pitkälti Alzheimerin taudin keskivaiheissa.
Hill Street Studios / Getty ImagesDementian alkuvaiheessa ihmiset saattavat olla hyvin tietoisia rutiineista ja he voivat sanallisesti vastustaa, jos tätä rutiinia mahdollisesti muutetaan. Dementian keskivaiheissa rutiinit koostuvat usein melkein automaattisesta fyysisestä liikkeestä, kuten hampaiden harjaamisesta.
Päivittäisten rutiinien tyypit
Rutiinit ovat asioita, joita tapahtuu säännöllisesti, usein päivittäin. Rutiinit voivat käsittää aamiaisen syömisen, sanomalehden tai lehden lukemisen, hiustesi tekemisen perjantaina, kävelyn päivittäin yhdessä, illallisen pöydän kattaamisen, astioiden kuivaamisen lounaan jälkeen tai tietyn pöytäliinan käyttämisen sunnuntaina .
Rutiinit voivat koostua myös tehtävien suorittamisjärjestyksestä. Jos olet valmistautumassa nukkumaan, voit aloittaa kävelemällä kylpyhuoneeseen ja jatkamalla hampaiden pesemistä, wc: n käyttöä, käsien pesemistä ja sitten nukkumaanmenoa.
Rakennettaessa rutiinia dementiaa sairastaville tulisi pyrkiä sisällyttämään fyysistä liikuntaa edellyttävät toiminnot, kuten aamukävely, sekä aktiviteetit, jotka saattavat kuulua terapeuttisempaan luokkaan, kuten musiikki, taide, palapelit ja paljon muuta.
Dementian rutiinin edut
- Ylläpitää toimintoja: Aktiviteetin säännöllinen harjoittelu, olipa kyseessä sitten fyysinen tai henkinen tehtävä, voi lisätä kyvyn jäämisen todennäköisyyttä.
- Vähentää ahdistusta: Rutiinin ennustettavuus voi vähentää ahdistusta. Dementiapotilas voi tuntea olonsa mukavammaksi ja luottavaisemmaksi, jos hän tietää mitä odottaa.
- Vähentää hoitohenkilökunnan stressiä: Rutiinit voivat vähentää dementiaa sairastavien ihmisten stressiä tekemällä päivästä järjestäytyneemmän ja mahdollisesti vähentämällä haastavan käyttäytymisen mahdollisuutta.
- Sallii jonkin verran itsenäisyyttä: Säännöllisesti harjoitellut toiminnot, kuten pyykin taittaminen päivittäin, voivat lisätä itsetuntoa ja itseluottamusta, koska henkilö voi suorittaa sen itsenäisesti. Varsinkin dementian aikaisemmissa vaiheissa, jolloin ihmiset ovat todennäköisemmin tietoisia kognitiivisista puutteista, riippumattomuus tehtävässä voi olla heille rohkaisua.
Johdonmukaiset hoitajat osana dementian rutiinia
Hoitokodissa, avustetussa asunnossa tai muussa hoitolaitoksessa on mahdollista, että joka päivä eri henkilö hoitaa dementiaa sairastavia. Kuitenkin, niin paljon kuin mahdollista, on tärkeää, että henkilöstö hoitohenkilökunnassa on johdonmukaisia hoitajia, toisin kuin jatkuvasti vaihtuvat hoitajat. Tämä mahdollistaa henkilöstön jäsenen ja asukkaan välisen luottamussuhteen kehittymisen, josta on monia etuja kaikille asianosaisille.
Johdonmukaiset hoitajat voivat ehkäistä tai vähentää haastavaa käyttäytymistä tietäen, kuinka parhaiten vastata asukkailleen. Nämä hoitajat voivat myös nopeasti huomata, jos heidän asukkaansa saattavat olla sairaita tai jos jokin on vain "ei aivan oikein", koska he tuntevat asukkaansa niin hyvin.
Tilan näkökulmasta, vaikka sinun on varauduttava tiettyjen asukkaiden palamisesta, johdonmukainen henkilöstö rutiinina voi parantaa henkilöstön tyytyväisyyttä, koska hoitajat tietävät yleensä, mitä vuorossa voi odottaa, ja he usein löytävät merkityksen ja nautinnon suhteistaan, joita he kehittävät heidän kanssaan asukkaat.
Rutiinien säätäminen
Rutiineja voidaan joutua yksinkertaistamaan dementian edetessä. Esimerkiksi jos vaimosi pesi aina astiat illallisen jälkeen, joudut ehkä vähentämään astioiden määrää tai käyttämään muovisia. Saatat joutua myös pesemään astiat myöhemmin, jos hän pystyy vähemmän pesemään ne kokonaan tai pyytämään pestä ne uudelleen, jos hän tarvitsee jotain muuta tekemistä.
Jos isäsi valitsee aina saman vaatteen aamulla, sinun on ehkä käännettävä tiettyjen vaatteiden sijaintia tai ostettava kaksoiskappale suosikkipuserosta, jotta toinen voidaan pestä.
Sana Verywelliltä
Dementianhoidon matkalla ei todellakaan ole "yhtä kokoa kaikille" polkua, mutta rutiinien luominen ja harjoittaminen voi olla hyödyllinen tapa optimoida toiminta ja elämänlaatu sekä dementiaa sairastaville että heidän läheisilleen ja hoitajilleen .