Hikoilu on kehon luonnollinen vaste aina, kun se ylikuumenee, emotionaalisesti tai fyysisesti stressaantuu tai johon sairauden aiheuttaja kuten HIV tarttuu.
Joillakin ihmisillä tämä voi tapahtua spontaanisti ja ilman näkyvää syytä (tila, jota kutsutaan hyperhidroosiksi). Toisissa se esiintyy erityisesti ja runsaasti yöllä. Tätä kutsumme "yöhikoiluksi" tai tarkemmin sanottuna unihyperhidroosiksi.
Burak Karademir / Getty ImagesMitä ovat yöhikoilu?
Yöhikoilu esiintyy usein HIV-potilailla, useimmiten hoitamattoman taudin myöhemmissä vaiheissa (kun CD4-määrä on alle 200 solua / ml).
Ne aiheuttavat runsasta, tyhjentävää hikoilua ilman näkyvää syytä, ja vaikka he itse ovat vaarattomia, yöhikoilu voi olla osoitus taustalla olevasta sairaudesta, joka voi olla vakava.
Yöhikoilu eroaa tavallisesta hikoilusta siinä, että se tapahtuu ilman liikuntaa ja melkein kokonaan nukkumisen aikana. Lisäksi ne voivat olla erittäin runsaita, liota läpi liinavaatteet, lakanat ja jopa peitot.
Liikahikoilu ja mitä se tarkoittaaSyyt
Yöhikoilulla on monia mahdollisia syitä, jotka vaihtelevat naisten tavallisista hormonaalisista muutoksista HIV-infektion vakavampiin ilmenemismuotoihin.
On kuitenkin tärkeää huomata, että yksin yöhikoilu - ilman muita oireita, kuten kuumetta, painonpudotusta tai ripulia - eivät ole yleisiä HIV-oireita.
Yöhikoilu on kuitenkin aiheellista tutkia, samoin kuin HIV-testi, jos sinulla on infektioriski tai sinulla on muita oireita.
Yöhikoinnin syitä voivat olla muun muassa:
- Vaihdevuodet
- Diabetes
- Kilpirauhasen liikatoiminta
- Krooninen väsymysoireyhtymä
- Raskaus
- Uniapnea ja muut unihäiriöt
- Liiallinen alkoholinkäyttö
- Jotkut lääkkeet (mukaan lukien masennuslääkkeet, insuliini ja suun kautta otettavat diabeteslääkkeet)
- Syöpä (leukemia, lymfooma)
- Tuberkuloosi
- HIV-infektiot aina bakteeri-infektiosta Mycobacterium avium complex (MAC) ja sieni-infektiohistoplasmoosista
HIV aiheuttaa erityisesti yöhikoilua akuutin sairauden aikana, joka tapahtuu serokonversiolla (ajanjakso, jonka aikana vasta-aine näkyy veressä).
HIV-yöhikoiluun liittyy melkein aina muita oireita, kuten kuume, ripuli, laihtuminen, suurentuneet imusolmukkeet ja nivelkipu. Ne esiintyvät harvoin (jos koskaan) HIV: n yksinäisenä oireena.
Mitkä ovat HIV: n varhaiset merkit?Selvitä syy
Yöhikoilu ei ole jotain, jota hoidetaan suoraan; pikemminkin syihin on puututtava. Auta lääkäriäsi tunnistamaan perimmäinen syy kysymällä itseltäsi:
- Onko sinulla unihäiriöitä, kuten hengitysvaikeuksia tai yön kauhuja? Unihäiriöt voivat usein vaikuttaa yöhikoiluun.
- Mitä lääkkeitä käytät? Onko sinulla jotain (tai yhdistelmiä, joita olet aloittanut), jotka osuvat yöhikoiluun?
- Oletko paljon juotavaa? Vaikka tämä on jollain tavalla subjektiivinen kysymys, runsas juominen voidaan määritellä karkeasti siten, että sillä on enemmän kuin kaksi juomaa per yö.
- Onko sinulla tila, joka voi aiheuttaa hormonaalisen epätasapainon, joko diagnosoitu tai epäilty? Raskaus vai vaihdevuodet? Matala verensokeri? Kilpirauhasen liikatoiminta?
- Milloin yöhikoilu alkoi? Tapahtuvatko ne usein vai vain satunnaisesti? Onko koko kehosi kastunut vai vain ruumiinosat?
- Onko sinulla muita fyysisiä tai emotionaalisia oireita tai oireita, joita olet ehkä huomannut viime aikoina, jopa vähäisiä?
Muista jakaa nämä ajatukset lääkärisi kanssa.
Harkitse HIV-testin tekemistä, jos et ole vielä tehnyt sitä. Kaikille 13–64-vuotiaille amerikkalaisille suositellaan kertaluonteisen HIV-testin suorittamista osana säännöllistä lääkärikäyntiä.
Nopeat sisäiset HIV-testit ovat myös ostettavissa useimmista suurimmista huumekauppaketjuista.
Helpotuksen löytäminen
Pahinta yöhikoilussa on, että ne voivat olla uskomattoman epämiellyttäviä ja ärsyttäviä. Jos heräät keskellä yötä hikoillut, tässä on muutama asia, jonka voit tehdä:
- Ota viileä kylpy tai suihku ja vaihda tuoreiksi vuodevaatteiksi.
- Vaihda vuodevaatteet. Jos yöhikoilu on jatkuvaa, käytä vedenpitävää tyynyä patjan suojaamiseen kyllästymiseltä.
- Säädä huoneen lämpötila. Jos sää sallii, avaa makuuhuoneen ikkuna tai kierrä ilmaa tuulettimella.
Ole kuitenkin varovainen, jotta vältät vilunväristykset. Vaikka sinun tulisi tehdä kaikkesi pitääksesi itsesi mukavana, sinun ei pitäisi yrittää "hoitaa" yöhikoiltasi nukkumalla liian jäähdytetyssä, ilmastoidussa ympäristössä.
Jos yöhikoilu on vakavaa tai lisääntyy, ne voivat viitata hengenvaaralliseen sairauteen. Muista ottaa heti yhteys lääkäriisi, jotta testaus ja hoito voidaan aloittaa.
Yöhikoilulla ei ole suoraa korrelaatiota taudin etenemiseen tai HIV-potilaiden elinajanodotteeseen. Yöhikoilu voi pikemminkin ehdottaa taustalla olevaa tilaa, jolla voi olla huonoja terveystuloksia.
Sana Verywelliltä
Jos sinulla on selittämätöntä yöhikoilua, keskustele heti lääkärisi kanssa.
Älä diagnosoi tai hylkää oireitasi itse, koska "normaalia" yöhikoilua ei ole olemassa. Tarkasta se mahdollisimman pian, ellei vain mielenrauhaa varten.