Ovatko autistiset ihmiset introverteja?

Suosittu kuva autismin omaavasta henkilöstä on hiljainen, eristetty henkilö, joka suosii yksinäisyyttä sosiaaliseen vuorovaikutukseen. Tämä on usein totta, mutta ei suinkaan aina. Vaikka autistisilla ihmisillä on määritelmänsä mukaan haasteita sosiaalisen viestinnän kanssa, monet nauttivat sosiaalisesta vuorovaikutuksesta, ryhmätoiminnoista ja ystävyyssuhteista. Koska tällainen toiminta voi olla uuvuttavaa henkilölle, jolla on sosiaalisen viestinnän haasteita, suhteellisen harvat autismin henkilöt voidaan todennäköisesti kuvata "harhaisiksi".

Mikä on introvertti?

Myers-Briggsin tyypin osoittimen persoonallisuustesti sisältää kysymyksiä, jotka määrittävät, onko henkilö introvertti vai ekstravertti. Nämä määritelmät ovat hyödyllisiä, koska ne erottavat ujouden ja sosiaalisen ahdistuksen tarpeesta saada aikaa yksin. Vaikka ekstrovertteja kuvataan ihmisiksi, jotka saavat energiaa ja oivalluksia sosiaalisesta sitoutumisesta, introvertit kuvataan seuraavasti:

"Haluan saada energiani käsittelemällä ajatuksia, kuvia, muistoja ja reaktioita, jotka ovat päähäni, sisämaailmassa. Haluan usein tehdä asioita yksin tai yhden tai kahden ihmisen kanssa, joiden kanssa tunnen oloni mukavaksi. Otan aikaa heijastavat niin, että minulla on selkeä käsitys siitä, mitä teen, kun päätän toimia. Ideat ovat minulle melkein vankkoja asioita. Joskus pidän ajatuksesta jotain parempaa kuin todellinen asia. "

Toisin sanoen introverttien ei tarvitse olla ujo tai sosiaalisesti ahdistuneita. He saattavat todella nauttia viettää aikaa muiden ihmisten kanssa. Toisaalta heidän mielestään on väsyttävää viettää aikaa suurissa ryhmissä, ja he saattavat mieluummin miettiä asioita yksin kuin keskustella ideoista muiden kanssa.

Teoria, joka yhdistää autismin ja sulkeutumisen

Yksi Jennifer Grimesin vuonna 2010 kehittämä teoria on, että introvertti on sisäisen ja ulkoisen suuntautumisen muoto ja liittyy siten vahvasti autismiin. VäitöskirjassaanIntroversio ja autismi: käsitteellinen etsintä introvertion sijoittamisesta autismin taajuuksiin, hän toteaa: "[Introversio on] jatkuva segmentti autismin spektrin ei-kliinisestä osasta, ja että se ei ole sama kuin ekstraversioiden käänteinen. Kun introvertti ja autismi sijoitetaan samalle jatkumolle, luonne piirteiden suhteesta tulee selvemmäksi ... Tämä kirjallisuuskatsaus [osoittaa] piirteiden ilmeisen synonyymisyyden luonteesta huolimatta vaihtelevasta ilmaisun vakavuudesta. "

Vaikka Grimesin teoriaa keskustellaan usein ja siitä keskustellaan, muut tutkijat eivät ole tukeneet sitä. Monet huomauttavat, että autismin näkökohdat tekevät seurustelusta haastavamman - mutta tämä tosiasia ei välttämättä korreloi introvertioon (eikä varmasti korreloi ujouden tai sosiaalisen ahdistuksen kanssa, vaikka molemmat ovatkin suhteellisen yleisiä autismissa).

Miksi introvertti liittyy autismiin

Autismi on kehityshäiriö, jonka määrittelevät sosiaalisen viestinnän vaikeudet. Nuo vaikeudet voivat vaihdella hienovaraisista äärimmäisiin. Ihmisillä, joilla on korkea toimiva autismi, voi olla vaikea pitää silmäkosketusta tai erottaa ystävällinen kiusaaminen kiusaamisesta, kun taas vaikeaa autismia sairastavat ihmiset eivät välttämättä pysty käyttämään puhuttua kieltä. Ilmeikäs ja vastaanottavainen puhe, katsekontakti, kehon kieli ja ääniäänen vivahteiden hallinta ovat kaikki kriittisesti tärkeitä sosiaalisen viestinnän välineitä.

Koska sosiaalinen viestintä on niin haastavaa autistisille ihmisille, useimmat eivät ole kovin hyviä siinä ja monet pitävät sitä sekä turhauttavana että uuvuttavana. Tämä ei välttämättä tarkoita, etteivät he halua olla tekemisissä muiden kanssa - mutta prosessi ei ole yksinkertainen eikä luonnollinen.

• Jopa ihmisillä, joilla on hyvin korkea autismi, on vaikea tai jopa mahdotonta "lukea" ilmeitä, äänensävyä ja kehon kieltä. Autistiset ihmiset eivät välttämättä pysty tunnistamaan vitsi, ottamaan sarkasmia tai tietämään, milloin on hyvä keskeyttää keskustelu. Monilla kohtalaisen vaikeaa autismia sairastavilla ihmisillä on vaikeuksia seurata nopeaa keskustelua tai muodostaa vastauksia riittävän nopeasti osallistumaan asianmukaisesti.
• Jopa älykkäimpien autistien on todellakin opittava suoraan opastamalla tai tarkkailemalla, kuinka tunnistaa kasvojen ilmeet ja tulkita kehon kieltä. Heidän on ehkä myös harjoiteltava omia sosiaalisen viestinnän taitojaan - kättelemään, luomaan silmiä, hymyilemään asianmukaisesti ja niin edelleen. Vuosien harjoittelun jälkeenkin monet autismista kärsivät ihmiset eivät pysty "siirtymään" neurotyyppisiin (ei autistisiin) intonaatio-, liike- tai silmäkontaktierojen vuoksi.
• Autistiset ihmiset, vaikka he saattavat olla erittäin hyviä tarkkailijoita, eivät yleensä osaa jäljitellä toisia. Siten, kun ei-autistiset ihmiset "sekoittuvat" tarkkailemalla ja jäljittelemällä toisia sosiaalisessa ympäristössä, autistiset ihmiset joko eivät ole tietoisia lausumattomista sosiaalisista normeista tai kamppailevat tunnistamaan ja toistamaan käyttäytymistään, jonka he näkevät ympärillään.
• Mekaanisen sosiaalisen viestintätaidon vaikeuksien lisäksi autismin omaavat ihmiset valitsevat usein epätodennäköisiä keskusteluaiheita, kiinnittyvät suosikkiaiheisiin tai esittävät odottamattomia kysymyksiä. Esimerkiksi autismista kärsivälle tähtitieteestä voi olla melkein mahdotonta pysyä keskittyneenä keskusteluun mistä tahansa muusta aiheesta. Lisäksi sosiaalisen vihkimisen vaikeuksien vuoksi taajuuksien ihmiset eivät ehkä ole tietoisia sosiaalisista epäkohdista, kuten henkilökohtaisten kysymysten esittämisestä äskettäisestä avioerosta tai toisen henkilön fyysisestä ulkonäöstä. Nämä erot voivat tehdä seurustelusta mielenkiintoista, epämiellyttävää tai kiusallista.
• Lopuksi, useimmat autismin taajuusalueella olevat ihmiset ovat epätavallisen herkkiä voimakkaalle melulle, kirkkaille valoille, voimakkaille hajuille ja kosketukselle. Kova ravintola, rokikonsertti, pallopeli tai tanssi voi olla fyysisesti ylivoimainen. Moniin suurryhmätoimintoihin liittyy ainakin yksi, ellei kaikki nämä haastavat kokemukset.

Kaikki nämä haasteet tekevät sosiaalisesta vuorovaikutuksesta (erityisesti suurissa ryhmissä) vaikeaa ja joissakin tapauksissa uuvuttavaa. Tämän seurauksena jotkut autismin omaavat ihmiset voivat päättää seurustella harvoin tai pienissä ryhmissä. Lisäksi monet neurotyyppiset ihmiset olettavat, että henkilön, jolla on vaikeuksia seurustella, on tämän vuoksi pidettävä mieluummin olemasta seurustelematta.

Autistiset introvertit

Suurin osa autistisista ihmisistä voidaan kuvata introverteiksi, kuten Myers Briggs on määritellyt. Toisin sanoen suurin osa taajuuksien ihmisistä haluaa olla vuorovaikutuksessa pienemmissä ryhmissä ja saada paljon aikaa yksin. Pysyminen pienten ryhmien kanssa ja yksin pelaaminen palvelee useita toimintoja. Pienemmät ryhmät (tai yksin) voivat:

• Tarjoa vuorovaikutusta, joka liikkuu hitaammin, mikä helpottaa keskustelukumppanin ymmärtämistä ja vastaamista sille
• Tarjoa kaivattu tauko kovasta, usein kaoottisesta vuorovaikutuksesta, joka on yleistä koulussa ja viihdepaikoissa
• Tukea erityisiä etuja tai antaa aikaa ja tilaa intohimoisten etujen harjoittamiseen
• Anna aikaa ja tilaa pohdiskeluun ja suunnitteluun
• Anna aikaa ja tilaa seurannan, analysoinnin ja sosiaalisiin vihjeisiin vastaamisen edellyttämän energian lataamiseen
• Antaa mahdollisuuden välttää mahdollisesti kiusallisia tai järkyttäviä väärinkäsityksiä, kiusaamista tai muita negatiivisia sosiaalisia kokemuksia

Vaikka kaikki nämä ovat tärkeitä ja mielekkäitä syitä pienten ryhmien ja / tai yksinäisyyden suosimiselle, mikään ei viittaa inhoamiseen sosiaalisesta vuorovaikutuksesta yleensä. Ja vaikka sosiaalinen ahdistuneisuus esiintyy usein rinnakkain autismin kanssa, se ei ole autismi-diagnoosin "paistettu" osa.

Autistiset ekstrovertit

Autistisia ekstrovertteja on paljon. Autismista kärsiville ihmisille, jotka ovat myös ekstroverteja, voi olla vaikeampaa elämä kuin luonnollisilla introverteillä. Tähän on useita syitä:

• Harvat autismispektrissä olevat ihmiset voivat "kulkea" ei-autistisina. Jopa parhaimmalla työmarkkinaosapuolella voi olla negatiivisia reaktioita henkilöön, joka liikkuu ja kuulostaa "erilaiselta", varsinkin jos kyseinen henkilö näyttää myös sosiaalisesti avuttomalta.
• Autistiset ihmiset sanovat ja tekevät sosiaalisesti sopimattomia asioita tietämättä, että he tekevät niin. Tämä voi johtaa useisiin kielteisiin tuloksiin; lapsille se voi johtaa kiusaukseen tai kiusaamiseen, kun taas aikuisille se voi johtaa syytöksiin vainoamisesta tai muusta sopimattomuudesta.
• Suurimmalla osalla autismista kärsivillä ihmisillä on erityistä mielenkiintoa, ja monet keskittyvät niin kiinnostaviin alueisiin, että voi olla hyvin vaikea puhua mistään muusta.Vaikka on hienoa keskustella noista "intohimoista" oikeassa yhteydessä (esimerkiksi ryhmä ihmisiä, joilla on yhteinen mielenkiinto, tai klubilla), se on ongelma yleisessä keskustelussa. Jotkut autismista kärsivät aikuiset tuntevat loukkaantuneensa tai loukkaantuneensa, kun toiset kävelevät pois, kun he keskustelevat lemmikkinsä aiheesta.
• Joillakin taajuuksien ihmisillä on vaikeuksia silmäkosketukseen, henkilökohtaiseen tilaan ja yksityisyyteen liittyvien fyysisten odotusten kanssa. Liian lähellä seisominen tai henkilökohtaisten tietojen pyytäminen tai jakaminen voi tuntua uhkaavalta ja johtaa negatiivisiin sosiaalisiin seurauksiin.

On tärkeää huomata, että autistit saattavat näyttää olevan introvertteja silmäkontaktin puutteen tai hankalan kehon kielen takia. Tämä voi olla harhaanjohtavaa: melko harvat taajuuksien ihmiset eivät aina ole tietoisia ulkonäönsä tai tekojensa vaikutuksesta muihin.

Kuinka autismin omaavat ihmiset hallitsevat sosiaalista vuorovaikutusta

On haastavaa olla suhteellisen sosiaalinen henkilö, jolla ei ole onnistuneen, spontaanin sosiaalisen vuorovaikutuksen edellyttämiä taitoja. Näiden haasteiden voittamiseksi taajuuksien ihmiset käyttävät monenlaisia ​​selviytymistekniikoita. Vain muutama sisältää:

• Käsikirjoitusten ja harjoitusten avulla valmistaudutaan odotettuihin sosiaalisiin tapahtumiin, kuten työhaastatteluihin ja cocktailjuhliin
• Musiikki- tai teatteriesittäjiksi tuleminen saadaksesi tietyn, hyväksytyn, käsikirjoitetun roolin sosiaalisessa paikassa
• Riippuen ystävistä tai perheestä puhumasta heidän puolestaan ​​tai murtamaan jäätä (tämä on erityisen yleinen lähestymistapa autismin tyttöjen ja naisten keskuudessa)
• Vuorovaikutus mahdollisimman paljon samanmielisten ihmisten kanssa, joilla on sama intohimo
• Pienempien tai vähemmän haastavien sosiaalisten tapahtumien ja ryhmien valitseminen (esimerkiksi elokuviin meneminen illalliselle)
• Vietät suurimman osan sosiaalisesta ajasta hyvin läheisten ystävien tai perheen kanssa, jotka todennäköisesti ymmärtävät erimielisyytensä, kiinnostuksen kohteet ja haasteet eivätkä todennäköisesti anna tuomiota.

Sana Verywelliltä

Autististen henkilöiden hoitajilla ja kumppaneilla on erityinen haaste auttaa rakkaansa siirtymään sosiaalisiin kokemuksiin. Voi olla hyödyllistä ajatella etukäteen suuria sosiaalisia tapahtumia (häät, juhlat jne.), Tunnistaa mahdolliset haasteet ja luoda ja harjoittaa skriptejä tasoittamaan tietä. On myös tärkeää kirjautua sisään autistisen rakkaasi kanssa sen selvittämiseksi, nauttiko hän todella sosiaalisesta vuorovaikutuksesta. Amerikkalaisessa nykykulttuurissa on voimakas puolueellisuus suuria sosiaalisia ryhmiä ja päivittäistä sosiaalista vuorovaikutusta kohtaan - mutta todellisuus on, että monet kulttuurit elävät paljon hiljaisempaa, yksinäisempää elämää suurella menestyksellä!