Kuppaus on kivun hoito, joka, kuten akupunktio, tulee meille perinteisestä kiinalaisesta lääketieteestä (TCM). Asiantuntijoiden mukaan sitä on käytetty neljännestä vuosisadasta lähtien.
Nopeasti eteenpäin noin 1700 vuotta, ja kuppaaminen on saamassa julkista hyväksyntää ja joidenkin lääkäreiden huomion lännessä. Tietoisuus lisääntyi dramaattisesti, kun yhdysvaltalainen uimari extraordinaire Michael Phelps ilmestyi Rion vuoden 2016 olympiatapahtumassa pyöreillä hiki-tyyppisillä merkeillä selässä.
Alina Vincent Photography, LLC. / Getty Images
Vaikka länsimainen lääketiede ei ole vielä syventynyt kuppaamiseen, meillä on Kiinasta joitain tutkimuksia kuppaamisesta fibromyalgian hoitona, ja varhaiset tulokset näyttävät olevan positiivisia.
Mikä on Cupping?
Perinteinen tapa kuppaamiseen, johon liittyy pieniä lasipalloja, jotka näyttävät siltä, että lemmikkikaupat pitävät pieniä kalakulhoja, pitävät bettoja sisään. Lääkäri laittaa pienen määrän jotain syttyvää (kuten alkoholin tai yrttien hieromista) kupin sisään ja sytyttää sen tuleen. Se kuluttaa kupin sisällä olevaa happea.
Sitten lääkäri kääntää kupin ylösalaisin ja asettaa sen ihollesi. Kupin sisällä oleva ilma sitten jäähtyy, mikä luo tyhjiön. Alipaine aiheuttaa ihosi kupolin ylös kupin sisään, mikä saa verisuonet laajenemaan ja luomaan allekirjoituksen pyöreät imumerkit.
Lasi ja liekki eivät tietenkään ole turvallisimpia materiaaleja työskennellä. Tämän vuoksi jotkut harjoittajat ovat jättäneet maapallot ja syttyvät materiaalit taakse muovikuppien hyväksi, jotka kiinnittyvät pumppuun. He yksinkertaisesti asettavat kupin ihollesi ja puristavat pumppua muutaman kerran imun saamiseksi. Vaikutus on sama, vain ilman palovammavaaraa.
TCM opettaa, että kuppaus avaa huokoset, stimuloi verenkiertoa ja tasapainottaa qi (lausutaan "chee"), joka on energian virtaus kehosi läpi. Se yhdistetään usein akupunktioon.
Kiinassa kuppausta on jo pitkään käytetty erilaisten sairauksien hoitoon, mukaan lukien:
- Astma
- Keuhkoputkentulehdus
- Niveltulehdus ja muut kivut
- Ruoansulatusongelmat
- Masennus
Lännessä meillä ei ole vielä tutkimusta kuppaamisen fysiologisista vaikutuksista tai olosuhteista, joita se voi olla tehokas hoidettaessa.
Kuppaus fibromyalgialle
Ensimmäinen kiinalainen tutkimus kuppaamisesta fibromyalgialääkkeenä julkaistiin vuonna 2006. Tutkijat käyttivät akupunktiota, kuppausta ja lääkeainetta amitriptyliiniä hoitoryhmässä ja amitriptyliiniä yksin kontrolliryhmässä.
He päättelivät, että akupunktio + kuppaus + huumeiden ryhmä parani merkittävästi enemmän kuin vain lääkkeitä käyttävä ryhmä, kun kyse oli sekä kivusta että masennuksesta.
Vastaava mutta laajempi tutkimus vuonna 2010 jakoi osallistujat kolmeen ryhmään:
- Akupunktio + kuppaus + amitriptyliini
- Akupunktio + kuppaus
- Vain amitriptyliini
Tutkijoiden mukaan ryhmä 1 menestyi parhaiten, mikä viittaa siihen, että sekä lääke että TCM olivat tehokkaita ja pystyivät täydentämään toisiaan.
Fibromyalgian TCM: ää käsittelevässä kirjallisuudessa vuodelta 2010 mainittiin kuppaamisen myönteiset tulokset, mutta todettiin, että TCM-hoitoja on testattava suuremmissa tutkimuksissa, joissa on parempi suunnittelu kuin varhaisessa työssä.
Vuoden 2011 tutkimuksessa tarkasteltiin yksinään kuppaamista. Kolmekymmentä fibromyalgiaa sairastavaa henkilöä sai kuppihoitoa 10 minuuttia päivässä 15 päivän ajan. Tutkijat tarkastelivat kipua ja tarjouspisteiden määrää ennen hoitoa, hoidon aikana ja kaksi viikkoa hoidon jälkeen.
He päättelivät, että kuppaus vähensi sekä fibromyalgiakipua että tarjouspisteiden lukumäärää ja että heidän löydöksensä oikeuttivat lumekontrolloidun kliinisen tutkimuksen.
Onko kuppaus oikea sinulle?
Kupitusta pidetään yleisesti turvallisena hoitona, kun sen suorittaa pätevä lääkäri. Sen suorittavat usein akupunktiot ja hierontaterapeutit.
Sinun ei pitäisi saada kuppihoitoja, kun sinulla on korkea kuume, jos sinulla on kouristuksia tai jos vuotat helposti. Sitä ei myöskään tule tehdä tulehtuneelle iholle.
Fibromyalgian kanssa monilla ihmisillä on eräänlainen kipu, jota kutsutaan allodyniaksi, mikä tarkoittaa, että hermostosi muuttaa normaalisti kivuttomat aistit kipuksi. Tästä syystä saatat kokea enemmän kipua kuin joku muu kuppaamisen aikana. Haluat ehkä varmistaa, että lääkäri ei laita kuppia alueille, joilla sinulla on usein allodyniaa.
Jos haluat kokeilla kuppaamista, keskustele ensin lääkärisi kanssa. Jos päätät jatkaa sitä, varmista, että saat sen hyvämaineiselta lääkäriltä.
Kiinnitä huomiota kuppihoidon jälkeisinä päivinä nähdäksesi, aiheuttaako se oireita.
Muista, että kuppaus näyttää olevan tehokastäydentävähoitoon. Älä odota sen korvaavan lääkkeitäsi tai muita hoitojasi. Pidä sen sijaan sitä yhtenä aseena arsenalissasi fibromyalgian oireita vastaan.
