Mikä on sinusruuhka?

Sinus ruuhkautuminen on seurausta nenän ja tulehdusten tulehduksista, jotka ovat tyhjiä onteloita nenän takana. Sitä pidetään usein kylmän tai allergian oireena ja se voi olla merkki sinusinfektiosta (rhinosinusitis). Vaikka saatat saada helpotusta kotihoidoista ja lääkkeistä, on hyvä ymmärtää, milloin sinun pitäisi puhua terveydenhuollon tarjoajan kanssa.

Sinus-ruuhkien tyypit

Sinus ruuhkautuminen voidaan luokitella sen keston mukaan. Vaikka poskionteloiden tukkoisuus saattaa selvitä päivässä tai kahdessa, joskus se viipyy.

• Akuutti sinus ruuhkia: kestää alle neljä viikkoa
• Subakuutti sinus ruuhkia: kestää neljä viikkoa kolme kuukautta
• Krooninen poskionteloiden tukkoisuus: Kestää vähintään kolme kuukautta

Sinus ruuhkia oireita

Sinusin ruuhkan yleisiä oireita voivat olla:

• Pään tukkoisuus
• Paine kasvoissasi ja silmissäsi
• Paineen kaltainen kipu kasvoissa, silmien takana tai hammassärky
• Vaikeus hengittää nenän läpi
• Vuotava nenä
• Postnasal tippuminen ja kurkkukipu

Merkkejä siitä, että sinun pitäisi nähdä lääkäri, ovat:

• Otsan, silmien tai kasvojen turvotus
• Nenävuoto, jolla on paha haju
• Nenävuoto vain yhdeltä puolelta
• Yli kolme viikkoa kestävät oireet
• Kuume

Syyt

Normaalisti poskiontelosi ovat tyhjiä, ilmalla täytettyjä tiloja, jotka lämmittävät, kostuttavat ja suodattavat nenän läpi hengitettyä ilmaa. Onteloiden vuori tuottaa limaa, jota pienet karvat (silmä) siirtävät ulos poskionteloista ja nenäkäytävistä.

Infektiosta tai allergisesta reaktiosta johtuva tulehdus voi johtaa liialliseen limaan ja vaikeuttaa sen tyhjentymistä sivuonteloista. Toisinaan voi olla mekaaninen este, joka estää poskiontelon tyhjentämisen. Kun sinus ruuhkia esiintyy, se voi johtaa bakteeri-sinus-infektioon.

Sinus ruuhkien yleisiä syitä ovat:

• Hengitystieinfektiot, kuten tavallinen nuha ja influenssa
• Allergiat
• Mekaaniset tukokset, kuten poikkeava nenän väliseinä, nenän polyypit tai nenän luun kannus
• Poskiontelon tulehdus
• Raskaus

Diagnoosi

Sinus ruuhkia nähdään usein muiden oireiden kanssa, jotka voivat osoittaa kohti syytä. Jos se näyttää olevan osa komplisoitumatonta vilustumista tai flunssaa, sinun ei tarvitse etsiä uutta diagnoosia. Usein nämä häviävät itsestään muutaman päivän kuluttua.

Jos kuitenkin olet flunssakomplikaatioiden korkean riskin ryhmässä, sinulla on huolta oireistasi tai jos ne viipyvät tai pahenevat, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi.

He ottavat historianne ja tekevät fyysisen tutkimuksen. Jos epäillään flunssaa, saatat saada influenssatestin. Jos epäillään allergioita, sinulle voidaan antaa allergiatestaus.

Kuviokokeet, kuten endoskopia tai tietokonetomografia (CT), voidaan tehdä etsimään rakenteellisia tukoksia. Jos epäillään sinusinfektiota, saatat saada nenäkulttuurin.

Hoito

Kuinka sinus ruuhkia hoidetaan, riippuu sen syystä. Kotihoidot ja itsehoitostrategiat voivat auttaa lievittämään sitä, jos odotat kylmän kulkeutuvan. Voidaan käyttää myös lääkkeitä, jotka voivat lievittää oireita. Rakenteellisten syiden vuoksi kirurgia voi olla tarpeen.

Kodin korjaustoimenpiteet

Erilaisia ​​lääkkeettömiä hoitoja on saatavilla sinus ruuhkien lievittämiseksi. Yksinkertaisia ​​ratkaisuja ovat lämpimän, kostean pesulappun asettaminen kasvoillesi muutama kerta päivässä ja varmistaaksesi, että juot tarpeeksi apua ohentamaan limaa.

Myös höyryn hengittäminen voi auttaa.Muita vaihtoehtoja ovat:

• Ilmankostuttimet: Nämä pitävät kosteuden ilmassa. Viileän sumukostuttimen käyttäminen varsinkin nukkumisen aikana auttaa vähentämään kuivuneiden nenäkäytävien ja paksun tukkeutuneen nenän riskiä aamulla.
• Suolaliuos nenäsumute ja tipat: Muutaman kerran päivässä käytetty suolaliuoksen nenäsumute voi auttaa vähentämään ruuhkia ja parantamaan viemäröintiä. Tämä on turvallinen ja tehokas vaihtoehto lääkitykselle, koska suolaliuos nenäsumute on yksinkertaisesti steriiliä suolavettä. Imeväisille suolaliuoksen nenätipat ja sipuliruisku voivat auttaa puhdistamaan paksun liman nenästä.
• Neti-potti: Näitä on käytetty monien vuosien ajan sinusonteloiden huuhteluun. Fysiologisella suolaliuoksella voit käyttää kattilaa (joka näyttää pienikokoiselta teekattilalta) huuhtelemaan liman luonnollisesti sinusista.

Lääkkeet

On käsikauppalääkkeitä ja reseptilääkkeitä, jotka voivat auttaa lievittämään sinus ruuhkia.

Antihistamiineja käytetään vuotavaan nenään. Ne auttavat kuivumaan sinus ruuhkia ja hidasta nenän tippumista. Antihistamiineja käytetään yleisimmin kausiluonteisten allergioiden hoidossa. Joitakin yleisiä antihistamiineja ovat Benadryl (difenhydramiini), Claritin (loratadiini), Zyrtec ja Allegra.

Dekongestantteja käytetään tuuheaan, täyteen tunteeseen päähäsi. Ne vähentävät nenäkäytävien turvotusta ja antavat liman valua. Joitakin yleisiä dekongestantteja ovat Sudafed (pseudoefedriini) ja Sudafed PE (fenyyliefriini).

Monet lääkkeet yhdistävät yhden näistä dekongestanteista tai antihistamiineista muiden lääkkeiden kanssa useiden oireiden hoitamiseksi. Niitä myydään lukuisilla tuotenimillä.

Nenän kortikosteroidisuihkeita voidaan käyttää myös turvotuksen vähentämiseen, jos sinulla on allergioita tai nenän polyyppejä.

Sinun tulisi olla varovainen, ettet kuitenkaan käytä liikaa nenän tukkoisuutta vähentäviä suihkeita (kuten Afrin). Lääkehoitoisten nenäsumutteiden käyttö yli kolmesta neljään päivään voi todellalisääntyäruuhkia.

Jos sivuonteloiden ruuhkautuminen on johtanut bakteeri-sinusinfektioon, lääkäri voi suositella antibiootteja.

Allergioiden kohdalla lääkäri voi suositella allergiakuvia (immunoterapiaa) estääkseen sinus ruuhkia tulevaisuudessa.

Leikkaus

Poikkeavan väliseinän, nenän polyyppien tai sieni-sinusinfektion aiheuttaman kroonisen poskiontelon tukkeutumisen vuoksi saatat tarvita leikkausta, jotta poskiontelot valuvat kunnolla.

Sana Verywelliltä

Vaikka sivuonteloiden ruuhkautuminen on epämiellyttävää, sen pitäisi ratkaista, jos se johtuu kylmästä tai muusta hengitystieinfektiosta. Allergioiden aiheuttama sinus ruuhkautuminen voi kuitenkin asettaa sinut sinus-infektioon, joten on hyvä ottaa yhteyttä lääkäriisi, jos ruuhkasi jatkuu.