Verywell / Anastasia Tretiak
Jojoba (Simmondsia chinensis) on pensas, joka kasvaa kuivilla alueilla Lounais-Yhdysvalloissa, Pohjois-Meksikossa ja joissakin osissa Afrikkaa. Sen tammenterhon muotoisissa siemenissä on runsaasti öljyä ja nestemäistä vahaa, joiden sanotaan olevan parantavia ominaisuuksia. Pitkään kansanlääketieteessä käytetty jojoba sisältää välttämättömiä rasvahappoja, joiden uskotaan tarjoavan tiettyjä etuja iholle levitettynä.
Nykyään jojobaa käytetään lukuisissa kaupallisissa ihonhoito-, henkilökohtaisen hygienia- ja kosmetiikkatuotteissa. Sitä käytetään myös yleisesti kantajaöljynä aromaterapiassa. Vaikka jojobaa pidetään turvallisena ulkoiseen käyttöön, se voi aiheuttaa joillekin ihoallergiaa.
Tunnetaan myös
- Kahvi
- Hirvimutteri
- Vuohenpähkinä
- Harmaa laatikko holkki
- Pignut
- Kiniinimutteri
- Villi pähkinä
Terveyshyödyt
Jojobaöljyllä ja -vahalla on molemmilla pehmittäviä ominaisuuksia, mikä tarkoittaa, että ne voivat pehmentää ja rauhoittaa ihoa. He tekevät niin loukkuun kosteutta uloimmassa ihokerroksessa, jota kutsutaan sarveiskerrokseksi. Tämä auttaa kosteuttamaan ihosoluja, joita kutsutaan korneosyyteiksi, lievittämään kuivumista, hilseilyä ja kutinaa.
Jojobaa on käytetty vuosisatojen ajan alkuperäiskansojen kulttuureissa, joissa se jauhetaan tyypillisesti voin kaltaiseksi salveksi parantamaan ja hoitamaan ihoa. Vahaisia öljyjä käytettiin myös eläinten vuodien hoitamiseen, kun taas siemeniä syödtiin synnytyksen helpottamiseksi tai vilustumisen hoitamiseksi.
Vaihtoehtoisessa lääketieteessä jojobaa mainitaan luonnollisena lääkkeenä useisiin yleisiin sairauksiin, mukaan lukien:
- Akne
- Hiustenlähtö (hiustenlähtö)
- Palovammat
- Ekseema
- Psoriasis
- Striae (venytysmerkit)
- Auringonpolttama
- Rypyt
Joitakin näistä väitteistä tukee tutkimus paremmin kuin toisia. Seuraava on katsaus joihinkin nykyisiin todisteisiin, jotka tukevat jojoban käyttöä ihon terveydelle.
Akne
Jojobaöljy voi auttaa aknen hoidossa lehdessä julkaistun vuoden 2012 tutkimuksen mukaanTäydentävän lääketieteen tutkimus.
Tätä tutkimusta varten rekrytoitiin 194 henkilöä, joilla oli erityyppisiä aknea, ja heitä pyydettiin levittämään savea ja jojobaöljyä sisältävää kasvonaamiota kaksi tai kolme kertaa viikossa.
Kuuden viikon kuluttua akne väheni yhteensä 54%, kun taas papuloiden (tulehtuneiden kuoppien), märkärakkuloiden (mätillä täytettyjen kuoppien) ja komedonien (mustapäiden tai valkopäätä) määrä väheni 44, 60 ja 60 % vastaavasti.
Positiivisista havainnoista huolimatta on epäselvää, kuinka paljon savimaski on saattanut vaikuttaa tuloksiin.
Haavan paranemista
On vähemmän todisteita väitteelle, jonka mukaan jojoba voi nopeuttaa haavan paranemista verrattuna haavan jättämiseen yksin. Vaikka jojoballa tiedetään olevan antibakteerisia ominaisuuksia, johtuu suurelta osin suurista E-vitamiinipitoisuuksista, suurin osa todisteista, jotka tukevat tätä hyötyä, ovat joko anekdootteja tai rajoitettu koeputkitutkimuksiin.
Yksi tällainen tutkimus julkaistiinJournal of Ethnopharmacology raportoi, että jojobavaha stimuloi kollageenin synteesiä ihmisen ihosoluissa. Lisäksi vaha, kun sitä levitetään naarmuuntuneisiin kudosnäytteisiin, kiihdytti keratinosyyttien (eräs ihosolutyyppi) ja fibroblastien (eräänlainen solutyyppi, joka tuottaa kollageenia) korjaamista.
Niin lupaavina kuin löydökset näyttävätkin, nämä mekanismit edustavat vain osaa siitä, mitä tarvitaan haavojen parantamiseen, mukaan lukien venytysmerkit ja arvet.
Ekseema ja psoriaasi
Ekseema ja psoriaasi ovat kaksi ihosairautta, joille on tunnusomaista kuivan, hilseilevä, kutiseva iho. Vaikka sairauksien syyt vaihtelevat, ne molemmat määrittelevät jatkuva tulehdus. Tämän tulehduksen karkaisu on avain oireiden lievittämiseen.
Monet uskovat Jojoban tekemään juuri niin. Siemenet sisältävät alifaattisina alkoholeina tunnettuja yhdisteitä ja happoja, joilla on voimakkaita tulehdusta estäviä vaikutuksia.Koeputkitutkimukset ovat osoittaneet, että kemikaalit voivat vähentää tulehdusyhdisteitä (mukaan lukien tuumorinekroositekijä) vähentäen samalla typpioksidin tuotantoa, joka auttaa muodostamaan vaurioita.
Tämän sanottuaan on epätodennäköistä, että jojoban paikallinen käyttö voi pysäyttää sairauksia ajavan yliaktiivisen immuunivasteen. Sen sijaan se voi tarjota ajankohtaista helpotusta, enemmän sen pehmentävien ominaisuuksien kuin tulehdusta estävien vaikutusten vuoksi.
Mahdolliset haittavaikutukset
Jojobaöljyä ja -vahaa pidetään turvallisina paikalliseen käyttöön. Jotkut ihmiset voivat kuitenkin kokea allergisen reaktion jojoban käytön jälkeen. Jos ihottuma, kutina tai ihon punoitus kehittyy, lopeta käyttö välittömästi. Vakavia allergisia reaktioita jojoballe, mukaan lukien anafylaksia, pidetään harvinaisina.
Jojoba on tarkoitettu vain ulkoiseen käyttöön, eikä sitä saa koskaan ottaa suun kautta. Se voi aiheuttaa vakavia oireita, kuten vatsakipua, ripulia, ruumiinsärkyä, levottomuutta, kuivia silmiä ja voimakasta janoa.
Valinta, valmistelu ja varastointi
Jojobaa löytyy laajasta tuotevalikoimasta, mukaan lukien meikki, shampoo, huulirasva sekä käsi-, kasvo- ja vartalovoiteet. Löydät myös puhdistettua ja puhdistamatonta jojobaöljyä mistä tahansa verkkokaupasta ja aromaterapiakaupasta.
Tässä on joitain vinkkejä, jotka voivat auttaa sinua ostamaan jojobaöljyä:
- Useimmat naturopaattiset lääkärit ja rohdosvalmisteet suosittelevat, että ostat vain puhdistamatonta, orgaanista, kylmäpuristettua neitsytjojobaöljyä. Puhdistamaton jojobaöljy on kirkasta ja kirkkaan kullanväristä, ja sillä on mieto pähkinän tuoksu.
- Vältä öljyjä, joita myydään missään muussa kuin tummassa keltaisessa tai sinisessä lasipullossa. Jojobaöljy hajoaa helposti auringonvalon vaikutuksesta, ja kirkas / vaalea lasi antaa valon päästä öljyyn helpommin.
- Osta se pieninä määrinä. Vaikka litran muovikannu jojobaa voi tuntua hyvältä kaupalta, se on todennäköisesti huonolaatuisempaa.
- Älä anna hinnan yksin ohjata ostopäätöstäsi. Jopa joidenkin kalliiden tuotemerkkien on tiedetty olevan laimennettu mineraaliöljyllä tai isopropyylialkoholilla, jotka molemmat voivat aiheuttaa ihoärsytystä. Tarkista tuotetarrat.
Kun luet tuotetarroja, älä erehdytä "puhdasta" "orgaaniseksi". Termi "puhdas" tarkoittaa yksinkertaisesti, ettei siihen ole lisätty ainesosia.
Jojobaöljyllä on yllättävän pitkä säilyvyysaika (jopa viisi vuotta). Se kestää korkeita lämpötiloja ja voidaan varastoida turvallisesti huoneenlämmössä. Jos vahaesterit on poistettu, sitä voidaan jopa pitää jääkaapissa vielä pidempään.
Jojobakasveja voi ostaa tietyistä osista Yhdysvaltoja, missä niitä arvostetaan yhtä paljon koriste-arvon kuin terapeuttisten ominaisuuksiensa vuoksi.
.jpg)
