Vammat ja olosuhteet, jotka voivat aiheuttaa lonkkakipua

Lonkkakipu on yleinen ongelma, ja se voi olla hämmentävää, koska syitä on monia, mukaan lukien ylipidennetyt lonkat, niveltulehdukset tai murtumat. On tärkeää, että hakeudut lääkärin hoitoon lonkkakipuihisi, jotta oireidesi syy voidaan tunnistaa ja asianmukainen hoito voidaan kohdistaa taustalla olevaan ongelmaan.

Yleisiä syitä

Niveltulehdus: Niveltulehdus on yksi yleisimmistä lonkkakivun syistä, ja käytettävissä on monia hoitoja. Jos konservatiivinen hoito epäonnistuu, lonkan korvausleikkaus voi olla vaihtoehto.

Trochanteric bursiitti: Trochanteric bursiitti on erittäin yleinen ongelma, joka aiheuttaa bursa-tulehduksen lonkkanivelen ulkopuolelle.

Jänetulehdus: Jänetulehdusta voi esiintyä missä tahansa jänteessä, joka ympäröi lonkkaniveltä. Yleisimmin lonkan ympärillä esiintyvä jänetulehdus on iliotibiaalinen nauha (IT-kaista).

Labral Tear: Labrum on rusto, joka ympäröi lonkkaniveltä. Lonkan labral kyyneleet voivat aiheuttaa kipua ja tunteita kiinni nivelestä. Lonkan artroskopia on hoitovaihtoehto.

Osteonekroosi: Osteonekroosi on tila, joka tapahtuu, kun veren virtaus luun alueelle on rajoitettu. Jos riittämätön määrä verenkiertoa pääsee luuhun, solut kuolevat ja luu voi romahtaa. Yksi yleisimmistä osteonekroosin paikoista on lonkkanivelessä.

Viitatut oireet: Monet hermo- ja selkärankaongelmat voivat aiheuttaa oireita pakaran ja lonkan ympärillä. Yleisimmät ongelmat, jotka viittaavat kipuun lonkkialueelle, ovat herniated levyt ja iskias.

Snapping Hip -oireyhtymä: Snapping hip -oireyhtymä kuvaa kolmea erillistä lonkan ongelmaa. Ensimmäinen on, kun iliotibial (IT) -vyö napsahtaa reiden ulkopuolelle. Toinen tapahtuu, kun syvä lonkan taivutin napsahtaa lonkkanivelen eteen. Lopuksi lonkkanupin ympärillä olevat ruston tai labrumin kyyneleet voivat aiheuttaa katkeamisen.

Lihaskannat: Lonkan ja lantion ympärillä olevien lihasten rasitukset voivat aiheuttaa kipua ja kouristuksia. Yleisimpiä kantoja ovat nivusvetymät ja nivelsiteet.

Lonkkamurtuma: Lonkkamurtumat ovat yleisimpiä iäkkäillä osteoporoosia sairastavilla potilailla. Rikkoutuneen lonkan hoito vaatii leikkauksen joko rikkoutuneen osan korvaamiseksi tai korjaamiseksi metallilevyllä ja ruuveilla.

Stressimurtuma: Lonkan stressimurtumat ovat yleisimpiä urheilijoilla, jotka harjoittavat voimakkaita urheilulajeja, kuten pitkän matkan juoksijoita. Tämä voi parantua yksin lepäämällä ja välttämällä vaikutuksia.

Lapsuuden lonkkaongelmat:

• Kehitysdysplasia: Kun lonkat ovat siirtyneet tai ovat poissa lapsenkengistä, nivel ei välttämättä kehity kunnolla. Vaikka tämä ei yleensä ole tuskallista lapsuudessa, se voi johtaa varhaiseen niveltulehdukseen ja kävelyongelmiin.
• Legg-Calve-Perthesin tauti: Tätä kutsutaan myös Perthesin taudiksi, tämä on samanlainen ongelma kuin osteonekroosi (katso yllä), mutta sitä esiintyy lapsuudessa. Jos se on vakava, se voi johtaa pysyviin vaurioihin lonkkanivelessä ja varhaisessa niveltulehduksessa.

Milloin sinun on soitettava lääkärillesi?

Jos sinulla on lonkkakipua, sinun on hakeuduttava lääkäriin. Lonkkakivun hoito on suunnattava ongelmasi erityiseen syyn. Joitakin merkkejä siitä, että lääkärin tulisi nähdä sinua, ovat:

• Kyvyttömyys kävellä mukavasti kärsivällä puolella
• Vahinko, joka aiheuttaa epämuodostumia nivelen ympärillä
• Lonkkakipu, joka esiintyy yöllä tai levossa
• Lonkkakipu, joka jatkuu muutaman päivän jälkeen
• Kyvyttömyys taivuttaa lonkkaa
• Lonkan tai reiden alueen turvotus
• Infektion merkit, mukaan lukien kuume, punoitus, lämpö
• Muut epätavalliset oireet

Hoidot

Hoito riippuu ongelman syystä. Siksi on äärimmäisen tärkeää, että ymmärrät oireidesi syyn ennen hoito-ohjelman aloittamista. Jos et ole varma diagnoosistasi tai tilasi vakavuudesta, sinätulisi kääntyä lääkärin puoleen ennen minkään hoitosuunnitelman aloittamista.

Joitakin lonkkakivun yleisiä hoitoja on lueteltu tässä. Kaikki nämä hoidot eivät sovi kaikkiin olosuhteisiin, mutta yksi tai useampi voi olla hyödyllinen tilanteessasi.

• Lepo: Ensimmäinen hoito useimmille lonkkakipuja aiheuttaville sairauksille on levätä nivel akuutin tulehduksen laantumisen mahdollistamiseksi. Usein tämä on ainoa vaihe, jota tarvitaan oireiden lievittämiseen. Jos oireet ovat vakavia, myös kainalosauvat tai ruoko voivat olla hyödyllisiä.
• Jää- ja lämpösovellus: Jääpakkaukset ja lämpöpehmusteet ovat yleisimmin käytettyjä tulehdushoitoja. Jotkut ihmiset suosivat yhtä tai toista, ja jotkut löytävät helpotusta vuoren ja jään ja lämmön vuorotellen. Yleensä jäätä käytetään akuuttiin tulehdukseen ja lämpöä jäykkyyden lievittämiseen.
• Venyttely: Niveltä ympäröivien lihasten ja jänteiden venyttäminen voi auttaa lievittämään joitain lonkkakivun syitä. Sinun tulee noudattaa lääkärisi tai fysioterapeutin suosituksia.
• Fysioterapia: Fysioterapia on tärkeä näkökohta melkein kaikkien ortopedisten tilojen hoidossa. Fysioterapeutit käyttävät erilaisia ​​tapoja auttaa sinua saamaan voimaa, liikkuvuutta ja palaamaan vahinkoa edeltävälle aktiivisuustasolle.
• Tulehduskipulääkkeet: Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID) voivat auttaa lievittämään lonkkakipua, joka johtuu ongelmista, kuten niveltulehdus, bursiitti ja jännetulehdus.