Tutkijoiden tavoitteena on todistaa, että D-vitamiini voi vähentää COVID-19: n vakavuus- ja kuolleisuusriskiä

Xinzheng / Getty Images

Tärkeimmät takeaways

• D-vitamiinin puutos on yhdistetty vakaviin COVID-19 -tapauksiin ja viruksen aiheuttamaan kuolemaan.
• Uudessa tutkimuksessa tutkitaan, voiko suurten D-vitamiiniannosten käyttö estää vakavan COVID-19: n ja pienemmän tartuntariskin.
• Yli 40 prosentilla amerikkalaisista voi olla alhainen D-vitamiinin määrä.

Tutkijat Cambridgen Brighamista ja naissairaalasta Massachusettsista sekä Harvard T.H. Chanin kansanterveyskoulu aloittaa ilmoittautumisprosessin tutkimukseen sen selvittämiseksi, pystyykö D-vitamiini estämään vakavia sairauksia ja kuolemia COVID-19: stä.

Pandemian alkamisen jälkeen monet lääkärit ja tutkijat ovat keskustelleet D-vitamiinin antamisesta ihmisille, joilla ei ole COVID-19: tä, taudin ehkäisemiseksi ja ihmisille, joilla on COVID-19, vakavien tapausten välttämiseksi. Syy? D-vitamiini voi vahvistaa immuunijärjestelmää.

"Tiedämme, että D-vitamiini lisää immuunitoimintaa ja sillä on myös rooli tulehduksen hillitsemisessä, kun immuunijärjestelmä menee ylitaajuuteen", johtava tutkija JoAnn Manson, MD, DrPH, ennaltaehkäisevän lääketieteen osaston päällikkö Brighamissa ja naisten sairaalassa , kertoo Verywellille, immuunijärjestelmän selittäminen voi tuottaa liian monta tulehdussignaalia vaikeissa COVID-19 -tapauksissa.

Manson sanoo, että lääkärit ovat huomanneet, että joillakin ihmisillä, joilla on COVID-19, voi olla suositeltua alhaisempi D-vitamiinin taso. "Mutta emme tiedä, onko tämä syy ja seuraus, minkä vuoksi meidän on tehtävä tutkimus", hän sanoo, että on tarpeeksi tietoa, jotta satunnaistetussa kliinisessä tutkimuksessa voidaan edetä, jotta voidaan selvittää, voiko D-vitamiinin lisäys estää vakavia sairauksia niillä, jotka ovat äskettäin testanneet positiivisiksi.

Tutkimusta varten tutkijat aikovat ottaa mukaan 2700 osallistujaa valtakunnallisesti: 1 500 vasta diagnosoitua henkilöä ja 1 200 läheistä kotitalousyhteyttä. Tutkimukseen osallistujat ottavat suuriannoksista D-vitamiinia tai lumelääkettä neljä viikkoa (9600 IU / päivä kahden ensimmäisen päivän ajan, sitten 3200 IU päivässä päivästä 3 päivään 28). Tutkijat arvioivat sitten, vähentääkö ravintolisän ottaminen sairaalahoidon tai kuoleman riskiä niille, joille on äskettäin diagnosoitu COVID-19-infektio.

Tiimi arvioi myös, estääkö D-vitamiini läheisten kotikontaktien tartunnan.

Mitä tämä tarkoittaa sinulle

D-vitamiinin puute voi lisätä COVID-19: n aiheuttaman vakavan sairauden tai kuoleman riskiä. Kysy lääkäriltäsi, tarvitsetko verikokeen D-vitamiinitasosi tarkistamiseksi, jos tarvitset lisäravinteita.

Annoksen määrittäminen

Tutkimukseen suunnitellut D-vitamiiniannokset ovat paljon suuremmat kuin nykyisin suositeltu päiväannos (RDA) 19-vuotiaille ja sitä vanhemmille: 600 IU päivittäin 69-vuotiaille. 70-vuotiaille ja sitä vanhemmille aikuisille suositeltu päivittäinen annos on 800 IU. Harvardin kansanterveyskoululle.

Koska D-vitamiini voi olla vaarallista suurina pitoisuuksina - mukaan lukien munuaiskivien riski -, Manson ei suosittele kenenkään harkitsevan suurten D-vitamiiniannosten ottamista ilman lääkärin suositusta ja valvontaa.

"On järkevää tietää, onko sinulla suositellut D-vitamiinitasot, lääkärisi tilaamalla ja tarkistamalla verikoe", hän sanoo.

Jos lääkärisi mielestä olet puutteellinen, he voivat suositella täydennystä. Voit myös saada D-vitamiinia ulkona vietetystä auringosta ja tietyistä elintarvikkeista, kuten sienistä, munankeltuaisista ja öljyisistä kaloista, kuten lohesta.

D-vitamiinin puute on yleistä

D-vitamiinin puute on erittäin yleistä amerikkalaisilla. Vuonna 2010 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että jopa 42 prosentilla amerikkalaisista on vitamiinipuutos.Siksi voi olla helppo ehdottaa, että D-vitamiinin puutos pahentaa kaikenlaisia ​​terveysongelmia.

"Aina kun suoritat D-vitamiinitasoon liittyvän epidemiologisen tutkimuksen, voit sattumalta löytää melkein mihin tahansa liittyvän D-vitamiinin puutteen. Se voi olla syöpä, ja todellakin, se voi olla COVID-19 ”, Luis Ostrosky-Zeichner, MD, tartuntatautien professori UT Healthista Houstonissa ja Yhdysvaltain tartuntatautiseuran edustaja, kertoo Verywellille. "Tämän sanottuamme tiedämme, että D-vitamiini on tärkeä immuunijärjestelmän säätelijä ja siihen liittyy hengitystieinfektioiden riski. On myös toimintamekanismi, jolla voi olla jotain tekemistä [COVID-19] -viruksen kanssa. "

Ostrosky-Zeichner sanoo, että tiedämme varmasti, että ihmisillä, joilla on vaikea COVID-19, on yleensä alhainen D-vitamiinipitoisuus sairaalahoidon yhteydessä, ja korkeammilla ihmisillä on yleensä parempi.

"[Brigham] -tutkimus on täsmälleen se, mitä meidän on tehtävä selvittääkseen, onko D-vitamiinin ja taudin lopputuloksen välillä suhde", Ostrosky-Zeichner sanoo.