Mikä on D-vitamiinitesti?

D-vitamiini auttaa kehoa imemään kalsiumia ja ylläpitämään luita. Muutamalla 10-15 minuutin auringonpaiste-istunnolla viikossa keho voi tuottaa kaiken tarvitsemansa D-vitamiinin. Saat myös D-vitamiinia joistakin ruokalähteistä ja D-vitamiinia on saatavana ravintolisänä.

D-vitamiini on muutettava maksassa kemikaaliksi, jota kutsutaan 25-hydroksi-D-vitamiiniksi tai kalsidioliksi. 25-hydroksi-D-vitamiinitesti on paras tapa seurata D-vitamiinia. 25-hydroksi-D-vitamiinin määrä veressä osoittaa kuinka paljon D-vitamiinia kehossa on. Testi kertoo, onko tasosi liian korkea tai liian matala.

Tarkoitus

Lääkäri pyytää 25-hydroksi-D-vitamiinitestiä, jos hän epäilee, onko sinulla liian paljon tai liian vähän D-vitamiinia. 25-hydroksi-D-vitamiinin testi voi myös auttaa seuraamaan D-vitamiinin puutteen riskiä.

Ihmiset, joilla on suuri riski D-vitamiinin puutoksesta, ovat:

• Imetetyt imeväiset
• Vanhemmat aikuiset
• Lihavat aikuiset
• Ihmiset, jotka eivät saaneet paljon auringonvaloa
• Ihmiset, joilla on ollut mahalaukun ohitusleikkaus
• Ihmiset, joilla on suolistoon vaikuttavia sairauksia, vaikeuttavat kehon imeytymistä ravinteisiin, kuten tulehduksellinen suolistosairaus
• Ihmiset, joilla on tumma iho

Lääkäri saattaa haluta tehdä 25-hydroksi-D-vitamiinitesti, jos sinulla on jo diagnosoitu puutos ja nähdä, toimiiko hoitosi.

Riskit ja vasta-aiheet

25-hydroksi-D-vitamiinin testaukseen liittyvät riskit ovat harvinaisia. Rutiininomaiseen verityöhön liittyviä riskejä voivat kuitenkin olla:

• Liiallinen verenvuoto
• Pyörrytys
• Hieman tartunnan mahdollisuus

Tälle testille ei ole vasta-aiheita.

Ennen testiä

Ajoitus

Tämän testin suorittamisen aika riippuu verenottoon kuluvasta ajasta. Veren ottamisen pitäisi kestää vain noin viisi minuuttia, mutta saatat joutua odottamaan, että flebotomisti on käytettävissä. Tyypillisesti et saa testituloksia useita tunteja, joten et odota tuloksia lääkärin vastaanotolla tai laboratoriossa.

Sijainti

Voit saada 25-hydroksi-D-vitamiini-verikokeen lääkärin vastaanotolla, laboratoriossa tai kotitestillä. Talon testejä voi ostaa apteekeista, apteekeista ja supermarketeista. He käyttävät sormen pistosnäytettä ja ovat todennäköisesti vähemmän tarkkoja kuin putkeen vedetystä verinäytteestä tehty testi. Suoritat sormenpistoa ja lähetät näytteen laboratorioon testattavaksi. Voit myös tilata testin verkosta ja mennä laboratorioon saadaksesi verityön. Tämä vaihtoehto on harvinainen Yhdysvalloissa.

Mitä laittaa päälle

Sinun on paljastettava käsivartesi veren ottamiseksi, joten käytä lyhythihaista tai helposti rullattavaa paitaa.

Ruoka ja juoma

Sinun ei tarvitse paastota ennen tätä testiä, mutta jos sitä vedetään yhdessä paastoa edellyttävien verikokeiden kanssa, noudata lääkärisi ohjeita siitä, mikä on sopiva ajoitus ja mitä saa juoda. Ellei sitä ole rajoitettu muiden testien vuoksi, on hyvä olla hyvin hydratoitunut ennen verenottoa, koska dehydratoitu voi vaikeuttaa laskimon löytämistä.

Kustannukset ja vakuutukset

Tämä testi tilataan yleensä, kun lääkäri epäilee ongelmaa sen sijaan, että se olisi hyvin potilaan seulontatesti. Vakuutuksesi voi kattaa testauskustannukset osana ongelman diagnosointia, jollei tavallisista osamaksusta tai omavastuuosuuksista muuta johdu. Jos olet tilannut tämän testin itsellesi verkossa tai ostanut kotipakkauksen, se ei välttämättä kuulu vakuutuksen piiriin.

Mitä tuoda

Tuo vakuutuskortti, henkilöllisyystodistus ja laboratoriotestit tilaukselle, jolle veresi otetaan.

Testin aikana

Esitesti

25-hydroksi-D-vitamiini vaatii yksinkertaisen verikokeen. Terveydenhuollon henkilöstön jäsen (yleensä sairaanhoitaja tai terveysteknikko) vetää verta laskimosta neulalla käsivarteen.Muista ilmoittaa verilaatikolle, jos sinulla on vaikeuksia tunnet heikkoutta tai aaltoilua verenkierron aikana tai jos olet allerginen jodille (jota käytetään usein vetokohdan sterilointiin).

Koko testin ajan

Kun henkilöllisyytesi on tarkistettu, käsivarsi asetetaan kiristysnauha ja valitaan laskimo. Kohde puhdistetaan antiseptisellä alustalla ja neula asetetaan paikalleen. Tämä sattuu yleensä sekunniksi tai kahdeksi. Vaikka tämä testi vaatii vain pienen määrän verta, yksi tai useampi putki voidaan vetää riippuen siitä, mitä muita testejä myös tilataan. Kun veri on saatu, kiristysnauha vapautetaan ja vetokohta peitetään steriilillä siteellä. Putket leimataan ja lähetetään laboratorioon. Verenottoprosessin tulisi kestää vain noin viisi minuuttia.

Lapsilla ja imeväisillä sormenpisto tai kantapuikko antaa riittävästi verta näytteen testaamista varten.

Kotitestejä on helppo käyttää. Niihin kuuluu pistämällä sormeasi pienen verinäytteen ottamiseksi. Verityö lähetetään sitten laboratorioon testausta varten. Jos olet pyytänyt testin tekemistä verkossa laboratoriossa, menet laboratorioon tapaamisajankohtana, ja joku laboratorion henkilökunnasta antaa testin, joka ottaa verta laskimosta.

Testin jälkeen

Voit poistaa siteen käsivartesi muutaman minuutin kuluttua, jos verenvuotoa ei ole käynnissä. Jos huomaat verenvuotoa, turvotusta tai kasvavaa mustetta, ilmoita hoitohenkilökunnalle tai keskustele lääkärisi kanssa.

Kun lääkärillä on tuloksia, hän selittää testin tulokset ja selvittää, onko sinulla D-vitamiinin puutos. Jos käytit kotitestiä tai pyysit D-vitamiinitestiä laboratorion kautta, saat joko puhelun, kirjeen tai sähköpostin, jossa selitetään tulokset.

Tulosten tulkinta

Voit odottaa, että odotat testin tuloksia tunteista päiviin. Kun lääkärillä on tuloksia, hän selittää testin tulokset ja määrittää, onko sinulla D-vitamiinin puutos. Jos käytit kotitestiä tai pyysit D-vitamiinitestiä laboratorion kautta, saat joko puhelun, kirjeen tai sähköpostin, jossa selitetään tulokset.

Kun palautat tulokset, ne ovat yksikköinä nanogrammaa / millilitra (ng / ml). Esimerkiksi mitä tahansa noin 20 ng / ml: a pidetään luiden ja yleisen terveyden kannalta riittävänä yleensä terveillä ihmisillä, Office of Dietary Supplementsin mukaan.Näitä mittayksiköitä käyttävät lääketieteen ammattilaiset Yhdysvalloissa.

Henkilön D-vitamiinitilan määrittämiseen käytetään vaihteluvälejä. Nämä ovat:

• Puutteellinen: Tätä vaihteluväliä sovelletaan, jos henkilöltä puuttuu vakavasti D-vitamiini.
• Riittämätön: Jos henkilön D-vitamiinialue on riittämätön, se tarkoittaa, että D-vitamiinista puuttuu lievästi.
• Riittävä: Riittävä valikoima tarkoittaa, että henkilö saa tarpeeksi D-vitamiinia.

Ravintolisien toimiston mukaan 25-hydroksi-D-vitamiinitestin tulokset putoavat seuraaville alueille:

• Alle 12 ng / ml pidetään puutteellisena.
• 12-20 ng / ml pidetään riittämättömänä tai mahdollisena puutteena.
• Kaikkea arvoa 20 ng / ml - 50 ng / ml pidetään normaalina.
• Yli 50 ng / ml pidetään korkeana.
• Yli 200 ng / ml pidetään myrkyllisenä

Henkilön D-vitamiinin tulokset riippuvat henkilön iästä tai sukupuolesta. Testausmenetelmä ja laboratoriomenetelmä voivat myös aiheuttaa jonkin verran vaihtelua tuloksissa.

Seuranta

D-vitamiini ja puutos tai myrkyllisyys voivat aiheuttaa erittäin vakavia terveysongelmia. Lääkäri suosittelee D-vitamiinilisää tai muita hoitoja (kuten enemmän auringonvaloa), jos sinulla on erittäin puutos. Lääkäri haluaa sinun vähentävän tai lopettavan lisäravinteiden saannin, jos tasosi ovat liian korkeat.

Puutteellinen tai riittämätön D-vitamiinin taso voi tarkoittaa:

• Et syö tasapainoista ruokavaliota
• Suolesi eivät sulaa D-vitamiinia kunnolla
• Et viettää tarpeeksi aikaa auringossa imeäksesi tarpeeksi D-vitamiinia

Jos sinulla on luukipua matalan D-vitamiinin lisäksi, lääkäri haluaa tehdä luun tiheysskannauksen. Tämä skannaus on kivuton ja tarkastelee luusi terveyttä. D-vitamiinin puute on myös riskitekijä autoimmuunisairauksiin, tiettyihin syöpiin ja sydänsairauksiin.

D-vitamiinisi voi olla liian korkea, jos otat liikaa vitamiineja ja ravintolisiä. Liiallisen D-vitamiinin ottaminen voi aiheuttaa vaaran maksa- ja munuaisongelmille, et saa suuria määriä ruokavaliosta tai auringonvalosta.

Sana Verywelliltä

Mayo Clinicin tutkimuksen mukaan jopa 50 prosentilla amerikkalaisista saattaa olla D-vitamiinipuutos, ja suurin riski on vanhemmilla aikuisilla. 25-hydroksi-D-vitamiinitestin tulokset osoittavat, saatko riittävästi D-vitamiinia.

Sinun tulisi myös syödä runsaasti D-vitamiinia sisältäviä elintarvikkeita pitääkseen tasosi vakaana. Rikkaita D-vitamiiniruokia ovat rasvaiset kalat (lohi, makrilli ja tonnikala), naudanmaksa, munankeltuaiset, juusto ja D-vitamiinilla vahvistetut maitotuotteet ja viljat.

Useimpien aikuisten tulisi tavoittaa 600-800 IU (kansainväliset yksiköt) D-vitamiinia päivittäin. Jotkut tutkimukset viittaavat kuitenkin vielä enemmän, 1000: sta 4000: een päivässä optimaalisen tason ylläpitämiseksi.Lääkäri on parhaassa asemassa neuvomaan sinulle, kuinka D-vitamiinia tarvitset.