On olemassa huomattavia todisteita siitä, että uniapnea tekee paljon muutakin kuin vain häiritsee uniasi. Uniapnea - joka esiintyy yleisesti niillä, jotka kuorsaavat äänekkäästi - määritellään toistuvina hengitystaukoina. Tämä voi johtua joko hengitysteiden tukkeutumisesta tai siitä, että aivot unohtavat hengittää. Kun näin tapahtuu, happitasot laskevat, hiilidioksiditasot nousevat ja verenpaineessa, sykkeessä ja kortiolin kaltaisissa hormoneissa on piikki, kun keho herää uudelleen hengittämään. Uniapnea on yhdistetty moniin kroonisiin sairauksiin ja jopa äkilliseen kuolemaan. Opi uniapnean ja verenpainetaudin, sydänsairauksien, sydämen vajaatoiminnan, sydänkohtauksen, aivohalvauksen ja äkillisen kuoleman välisestä yhteydestä.
Peter Dazeley / Getty Images
Hypertensio
On arvioitu, että 50-70% uniapneaa sairastavista ihmisistä on verenpainetauti tai korkea verenpaine. Tämä lisää sydänkohtauksen, aivohalvauksen ja muiden terveysongelmien riskiä. Eläimillä tehdyt laboratoriokokeet ovat osoittaneet syy-seuraussuhteen, ja uniapnea johtaa myöhempään verenpainetautiin. Ihmisillä, joilla on vaikea hallita hypertensiota, voi olla, että uniapnea vaikuttaa. On järkyttävää, että 96 prosentilla miehistä, jotka tarvitsevat kolmea verenpainelääkettä, uniapnea vaikuttaa ongelmaan! Tehokas hoito jatkuvalla positiivisella hengitysteiden paineella (CPAP) voi auttaa parantamaan verenpainetta yhtä paljon kuin verenpainelääke.
Sepelvaltimotauti ja sydänkohtaus
Sydän- ja verisuonitautien riski kasvaa useiden mekanismien ansiosta. Uniapnea voi johtaa sympaattisen hermoston aktivoitumiseen. Tämä on vastuussa "taistele tai lennä" -vastuksesta. Kuvittele kehosi stressiä, joka syntyy, kun leijona jahtaa sinua, tämä on sympaattinen hermosto työssä. Apneatapahtumat voivat johtaa kortisolin, stressihormonin, puhkeamiseen toistuvasti unen aikana. Lisäksi uniapnea johtaa ongelmiin verisuonten vuorauksessa, tulehduksiin sekä aineenvaihdunnan säätelyn ja diabeteksen ongelmiin. Kaikki nämä voivat aiheuttaa ongelmia verisuonissa ja tämä sepelvaltimotauti voi johtaa suuriin ongelmiin, kuten sydänkohtaukseen.
Aivohalvaus
Tutkimuksen mukaan aivohalvauksen ja uniapnean välinen yhteys on ehkä yhtä vahva kuin yhteys tupakoinnin ja aivohalvauksen välillä. Mukana voi olla useita tekijöitä. Apnean aikana aivojen verisuonet laajenevat, kun happitaso laskee. Lisäksi uniapneaa sairastavilla henkilöillä on korkeammat veritekijät, jotka tekevät heistä alttiimpia hyytymille, jotka voivat johtaa aivohalvaukseen. Noin puolella ihmisistä, joilla on eteisvärinä, joka on tärkeä aivohalvauksen riskitekijä, on uniapnea, joka vaikuttaa näihin jaksoihin. Noin 40-60%: lla aivohalvauksesta kärsivillä ihmisillä on obstruktiivinen uniapnea.
Sydämen vajaatoiminta
Kun apneettisia tapahtumia esiintyy, alentunut happitaso voi aiheuttaa verisuonten supistumisen. Tämä lisää verenpainetta näissä verisuonissa ja voi ajan myötä johtaa krooniseen oikeanpuoleiseen sydämen vajaatoimintaan. Korkea verenpaine on merkittävä tekijä vasemmanpuoleisessa sydämen vajaatoiminnassa. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että jopa 37 prosentilla sydämen vajaatoimintaa sairastavista voi olla uniapnea. Hoitamaton uniapnea voi lisätä kuoleman todennäköisyyttä vuosien varrella.
Äkkikuolema
Tutkimuksessa yhtäkkiä kuolleista potilaista, joille oli tehty äskettäisiä unitutkimuksia, osoitettiin, että melkein puolet potilaista, joilla oli uniapnea, kuoli keskiyön ja kello 6: n välillä verrattuna 21%: iin ilman uniapneaa. On mahdollista, että nämä henkilöt kuolivat yhtäkkiä apnean aikana. Nämä kuolemat voivat johtua hengitysvaikeuksista, jotka vaikuttavat sydämen rytmihäiriöön, sydänkohtaukseen ja aivohalvaukseen.
Hyvät uutiset
Hyvä uutinen on, että uniapneaa hoidetaan tehokkaasti ja tämä voi auttaa poistamaan monia näistä tauteihin liittyvistä riskeistä. Paranna unta, päivittäistä toimintaa ja pitkäaikaista terveyttäsi löytämällä hoito, jonka kanssa voit elää.
.jpg)
