12 vinkkejä niveltulehduksen omaavan perheenjäsenille ja ystäville

Niveltulehduksen ymmärtäminen on tärkeää, koska se ei vaikuta vain taudista kärsivään henkilöön, vaan se vaikuttaa kaikkiin läheiseen perhe- ja ystävyyspiiriinsä kuuluviin ihmisiin. Niveltulehdus on krooninen sairaus ja sen vaikutus on elinikäinen.

Niveltulehdusta sairastavat ihmiset ovat usein lannistuneita ja sanovat: "Perheeni ei ymmärrä" tai "Ystäväni ei ymmärrä miltä se minulle". Perhe ja ystävät eivät yritä tarkoituksella ymmärtää väärin, olla vaikeita tai tuntua myötätuntoisilta. He eivät todellakaan ymmärrä. Perhe ja ystävät voivat tehdä tiettyjä toimia ymmärryksen lisäämiseksi.

Ole valmis oppimaan

Ole avoin lukemaan niveltulehdusta koskevaa kirjaa, artikkelia tai verkkosivustoa. Sinun on opittava taudista, jotta ymmärrät yksilölliset ongelmat ja haasteet, joilla niveltulehdus on päivittäin. Opi, kuinka niveltulehdus tuo kipua, väsymystä, jäykkyyttä, turvotusta, hoitoja ja lääkkeiden sivuvaikutuksia heidän maailmaansa.

Älä oleta tietäväsi

Ihmisluonto on olettaa, mutta älä oleta, että tiedät, miten niveltulehduksessa oleva henkilö tuntee. Niveltulehduksen kulku on arvaamaton, jopa päivittäin. Varsinkin jos et ole koskaan elänyt päivässä taudin kanssa itse, et tiedä, miten niveltulehduksen omaava henkilö tuntee. Jos henkilö ei itke tai näkyvästi kipu, se ei tarkoita, että hän ei kärsi hiljaa.

Ole hyvä kuuntelija

Voit imeä suurimman osan siitä, mitä sinun on ymmärrettävä niveltulehduksesta, kuuntelemalla. Jos niveltulehduksesta kärsivä henkilö pitää perheenjäsentä tai ystävää luotettavana, hän jakaa tunteensa niveltulehduksesta. Kuuntele, mitä henkilö tarvitsee sinulta. Vihjeet siitä, mitä niveltulehduksesta kärsivä henkilö tarvitsee sinulta, on upotettu heidän keskusteluunsa.

Ole mukautuva

Niveltulehdus vaatii sopeutumiskykyä taudista kärsivältä henkilöltä sekä heidän perheeltään ja ystäviltään. Jos olet jäykkä odotuksissasi ja jos et salli mitään joustavuutta, heität sivuun niveltulehduksen tarpeet. Jos kuvaisit niveltulehduksessa elävän henkilön hyvät ja huonot päivät, se ei olisi suora viiva. Ole myös valmis ratsastamaan noilla kuoppilla.

Siirry Lääkärien nimitykset

Kysy niveltulehduksesta kärsivän perheenjäsenenä tai läheisenä ystävänä, voitko seurata heitä heidän lääkäriinsä. Tämä on tapa osoittaa tukesi ja antaa sinulle myös mahdollisuuden herättää kysymyksiä ja kuulla vastaukset suoraan lääkäriltä. Se on jälleen yksi hyvä tapa oppia ja tukea samanaikaisesti.

Liity tukiryhmään tai niveltulehdusyhteisöön

Osallistu niveltulehduksen tukiryhmiin tai löydä online-niveltulehdusyhteisö. Ei ole parempaa paikkaa ymmärryksen saamiseksi kuin ryhmältä ihmisiä, jotka elävät niveltulehduksessa. Vuorovaikutus suuremman ryhmän kanssa tarjoaa sinulle laajemman ymmärryksen, varsinkin kun kaikilla niveltulehduspotilailla ei ole samanlaisia ​​oireita, heillä on samat hoidot tai selviytyvät samalla tavalla. Voimme oppia toisiltamme ja jaetuista kokemuksista.

Tarjoa ehdotonta rakkautta ja ystävyyttä

Tarjoa samaa ehdoitonta rakkautta ja ystävyyttä, kuin jos henkilöllä ei ole niveltulehdusta. Älä anna niveltulehduksen aiheuttamien vaikeuksien ja komplikaatioiden vaikuttaa negatiivisesti suhteeseesi. Niveltulehduksella elävällä henkilöllä voi olla uusia rajoituksia ja erilaiset tarpeet, mutta suhteiden ja ystävyyssuhteiden on pysyttävä vakiona.

Keskustele siitä, mikä eniten turhauttaa niveltulehdusta

Niveltulehdus aiheuttaa turhautumista. Niveltulehdukseen liittyy fyysisiä, emotionaalisia, sosiaalisia ja taloudellisia vaikutuksia. Tiedätkö mikä on turhauttavinta niveltulehdusta sairastavalle henkilölle? Pyydä heitä avaamaan turhautumisensa. Sitten voit löytää ratkaisuja ja ongelmanratkaisuja yhdessä.

Keskustelkaa, miksi niveltulehduksessa oleva henkilö ajattelee, että teillä ei ole ymmärrystä

Jos olet koskaan kuullut niveltulehduksesta kärsivältä ihmiseltä "et ymmärrä millaista se on", keskustele rehellisesti siitä, missä hän tuntee kaipaavansa merkkiä. Työskentele luodaksesi ymmärrystä väärinkäsityksistä.

Vältä ylisuojelua

Löydä tasapaino tukevan ja ylisuojelevan välillä. Vaikka niveltulehduspotilailla on taudin asettamia rajoituksia, he silti "pystyvät" tekemään paljon. Älä kutista heidän maailmaa olemalla ylisuojeleva.

Kerro kuinka heidän niveltulehdus vaikuttaa sinuun

Keskustele heidän sairautensa vaikutuksesta sinuun. Sinulla on hyvin todellinen vaikutus, jos olet lähellä kyseistä henkilöä, eikä sitä pidä jättää huomiotta. Heidän on kuunneltava sinua yhtä paljon kuin sinun. Viestintä on kaksisuuntainen katu.

Älä aseta ajatuksiasi

Tee ehdotuksia, mutta älä pakota ajatuksiasi siitä, miten niveltulehduksen omaavan henkilön tulisi hoitaa sairautensa. Kaikkein myötätuntoisin ele on, että seuraat heidän esimerkkiään siitä, mikä parantaa heidän elämänlaatua huolimatta elämästäsi kroonisessa sairaudessa.