Ruokaherkkyydet ovat lisääntymässä maailmanlaajuisesti, ja lääketieteen asiantuntijat ovat alkaneet huomata. Ihmiset alkavat ymmärtää, kuinka tietyt elintarvikkeet voivat saada heidät tuntemaan itsensä hitaaksi, aiheuttamaan ruoansulatuskanavan ongelmia tai jopa iho-ongelmia, kuten ekseemaa. Jos sinusta tuntuu, että sinulla saattaa olla ruokaherkkyyttä, on järkevintä selvittää ennemmin kuin myöhemmin.
Ruokaherkkyystestit ovat yhä suositumpia, etenkin ne, joita voit tehdä olohuoneesi sohvalta. Ongelmana on kuitenkin se, että kaikkia kotiruokaherkkyystestejä ei luoda yhtä suuriksi. Löysimme joitain parhaita vaihtoehtoja sinulle ja perheellesi oppiaksesi mahdollisista ruoka-aineistasi.
Vuoden 2021 parhaat kotiruokaherkkyystestit
- Parhaat arvostelut: Everlywell
- Vähiten invasiivinen: 5-osainen testi Walmartista
- Laajin: Tarkista ruumiini kunto
- Tarkin: CRI-genetiikka
- Paras hengitystesti: RuokaMarmori
- Paras laboratoriotesti: Pyydä testi
Parhaat arvostelut: Everlywell
EverlyWell
Ilmoittaudu nytYli 4000 5 tähden arvostelua
Riippumaton, hallituksen sertifioima asiantuntija tarkistaa tulokset ennen lähettämistä sinulle
Ei kuulu vakuutuksen piiriin
Everlywell poistaa paljon työtä ruoan herkkyystestin suorittamisesta tällä kotipaketilla. Saatuasi pakkauksen postitse, sinun tarvitsee vain noudattaa yksinkertaisia ohjeita verinäytteen saamiseksi, joka on helppo tehdä yhdellä sormenpäällä. Sitten palautat näytteen testattavaksi.
Everlywell käyttää useita tarkastuspisteitä järjestelmässään varmistaakseen yksityisyytesi testitulosten suhteen.
Kun olet saanut tulokset, voit nähdä erilaisia herkkyysruokia jopa lähes sadalle elintarvikkeelle, jotka haluat yrittää poistaa eliminointiruokavaliolla. Tämä testi on erinomainen työkalu terveyden ohjaamiseen.
Everlywellin ruokaherkkyystesti maksaa noin 159 dollaria ja tutkii siihen liittyviä oireita, kuten väsymystä, vatsakipua, turvotusta syömisen jälkeen, ruoansulatushäiriöitä, migreeniä ja päänsärkyä.
Vähiten invasiivinen: 5-osainen testi Walmartista
5-osainen testi Walmartilta
Ilmoittaudu nytNäytöt 600 ruoka-intoleranssille ja herkkyydelle
Ei kuulu vakuutuksen piiriin
5Strands ei tarjoa IgE- tai IgG-välitteisten vasteiden testausta (immuunijärjestelmään liittyvä todellinen allergia, joka aiheuttaa anafylaksiavastetta)
Walmartin 5Strands-testi on yksinkertainen arvio, joka hyödyntää hiusten säikeillä olevaa bioresonanssitekniikkaa ruoan herkkyyden selvittämiseksi. Tämä voi olla vastaus oireisiin, kuten vatsavaivo, päänsärky, turvotus, nivelkipu tai jopa vedenpidätyskyky.
Kun lähetät hiusnauhat, teknikot ottavat seitsemän - 10 päivää testata 600 ruoka-herkkyyttä, kuten gluteenia, laktoosia, aitoja proteiineja ja muuta. Tulosten avulla voit tehdä viisaita valintoja ruokavaliollesi tulevaisuudessa.
5Strands-ruoka-intoleranssitesti maksaa noin 88 dollaria ja tarkistaa proteiineja, jyviä, maitotuotteita, hedelmiä, vihanneksia, pähkinöitä, alkoholeja, säilöntäaineita, lisäaineita ja muuta ympäröivän herkkyyden. Huomaa: 5Strands ei testaa IgE- tai IgG-välitteisiä vasteita. Tulokset paljastavat reaktion vakavuuden jokaiselle testatulle kohteelle altistumisesta.
Laajin: Tarkista ruumiini kunto
Tarkista ruumiini kunto
Ilmoittaudu nytTestit yli 970 ruoalle ja muille herkkuuksille elimistössäsi
Tarjoaa perhe- ja paripaketteja
Hyvin hinnoiteltu
Harvoin ruokavalion muutoksissa neuvoja tulosten saatuaan
Check My Body Healthin tarjoama ruoka-intoleranssiarvio on ylpeä kattavimmasta ruoan herkkyystestistä Yhdysvalloissa.
Yritys käyttää uusinta tekniikkaa tarkistamaan kehosi yli 970 elintarvike- ja muun herkkyyden. Bioresonanssitestauksen avulla se on yksi maailman johtavista ruoan herkkyyskokeissa, koska se tutkii monenlaisia herkkyyksiä.
Arvioinnissa tarkastellaan ruokaa ja juomaa, ympäristöherkkyyttä, raskasmetalleja, mineraaleja, A-K-vitamiineja, lisäaineita, suoliston terveyttä ja ruoansulatusta. Saat tulokset kolmen ja viiden päivän välillä, ilmaisen ruokavalion neuvoja ja ilmaisen ruokapäiväkirjamallin.
Normaali Maxi Health -sarja (yksi testi) maksaa noin 90 dollaria, kun taas Maxi Test Couples -sarja (kaksi testiä) on noin 144 dollaria ja Maxi Test Family -sarja (neljä testiä) on noin 252 dollaria.
Tarkin: CRI-genetiikka
CRI-genetiikka
Ilmoittaudu nytTesti suoritetaan suupuikolla
Todistettu tarkimmaksi elintarvikeherkkyystestiksi
Hyvin hinnoiteltu
Tulokset kestävät kuusi - kahdeksan viikkoa
Naiset eivät voi suorittaa Y-DNA-testiä, joten tiedot ovat rajalliset miehiin verrattuna
On spekuloitu, että CRI-genetiikkatesti on tarkin ja kattavin kotiruokaherkkyystesti. CRI-genetiikan todettiin olevan tarkin arvio sen DNA-oppaasta.
Luotu tutkijat, jotka haluavat parantaa ihmisten elämää, tämä arviointi käyttää DNA: ta dekoodata ruokaherkkyydet. Tämä ruokaherkkyystesti on voittanut useita palkintoja tarkkuudella vuonna 2020, ja se on syytä tutkia, jos epäilet, että sinulla on ruoka- ja juoma-allergiaongelmia.
Yhtiön allergia + terveystesti maksaa noin 199 dollaria ja tarjoaa raportteja kaikista allergioista, terveydestä ja laihtumisesta. DNA-opas auttaa sinua maksimoimaan tulokset ja auttaa sinua olemaan terveellisin.
Sitä suojaa kahdeksan viikon tehokkuustakuu, mikä tarkoittaa, että yritys varmistaa nopean läpimenoajan testin ostamisesta raportin vastaanottamiseen - tai saat hyvityksen. Ja CRI Genetics tallentaa raporttisi ja DNA-näytteesi niin kauan kuin haluat.
Paras hengitystesti: RuokaMarmori
RuokaMarmori
Ilmoittaudu nytYksityiskohtainen testaus
Ruoan tasainen kirjaaminen kannustaa tarkkaavaisuuteen syömisen yhteydessä
Lisää työtä lopussa - sinun on kirjattava kaikki ruokasi saanti
Aonghus Shorttin vuonna 2016 perustama FoodMarble loi kaikkien aikojen ensimmäisen ruoansulatuskanavan seurannan.
Yrityksen elintarvikeherkkyystesti on yksi mielenkiintoisimmista, koska se käyttää hengitystäsi tulosten luomiseen. FoodMarble lähettää sinulle hengityksen testilaitteen, joka yhdistetään sovellukseen, jotta voit tehdä parhaita ruokavalintoja.
Ensin kirjaat ruokasi sovellukseen ja sitten puhallat hengitystestilaitteeseen. Testi seuraa vedyn määrää hengityksessäsi, mikä paljastaa ruoat, joita kehosi ei pysty sulattamaan hyvin. Mitä kauemmin seuraat ruokiasi, sitä yksityiskohtaisempi analyysi sinulla on.
FoodMarmorin ruoansulatuskanavan hengitysmittari maksaa noin 159 dollaria. Voit myös lisätä FODMAP-ohjelman noin 29 dollaria testataksesi joitain tavallisia ja vaikeasti sulavia ruoan komponentteja, mukaan lukien laktoosi, fruktoosi, sorbitoli ja inuliini.
Paras laboratoriotesti: Pyydä testi
Pyydä testi
Ilmoittaudu nytTestaus tarkistaa veren spesifisten vasta-aineiden varalta, joita keho luo, kun herkkä ruoka on läsnä
Edullinen
Yrityksen testit eivät etsi kaikkia ruokia tai allergeeneja, joten sinun on ehkä tilattava useita
Vuonna 2002 perustettu Request A Test on johtava nimi kuluttajille suunnatuissa laboratoriotesteissä. Tämä testausyritys on yksi yleisön saatavilla olevista edullisimmista laboratoriotestauskeskuksista. Ruoka-allergiapaneeli 1 on kotiruokaherkkyystesteissään paras vaihtoehto jollekin, joka tutkii ruumiinsa mahdollisesti herkkyyttä ruoalle.
Request A Test -yrityksellä yritys tarjoaa tämän ruoan herkkyystestin kotona suoritettavan veritarkastuksen (pienen sormen piston) avulla nopealla käännöksellä, jotta voit nopeasti säätää ruokavaliota. Yhtiön veriallergiatestit etsivät spesifisiä vasta-aineita (IgE), joita keho tuottaa vasteena aineille, jotka henkilö on allerginen.
Pyydä testin ruoka-allergiapaneelit vaihtelevat noin 149 dollarista 209 dollariin, kun taas erityisten allergioiden paneelit maksavat noin 39 dollaria kukin. Tulokset ovat yleensä saatavilla viidestä kahdeksaan työpäivään.
UKK
Mikä on ruokaherkkyys?
Kuten allergiat, ruoan herkkyys vaikuttaa ruoansulatuskanavaan, jotta kehosi voi toimia täydellä teholla. Ne ilmenevät usein oireina, jotka saavat sinut tuntemaan olosi epämukavaksi, ja ne ovat haastavia diagnosoida. Vaikka lääketieteen ammattilaiset tunnustavat vihdoin ruoan herkkyyden vakavaksi diagnoosiksi, on välttämätöntä mainita, että ruoka-arkaluontoisuus on harvoin hengenvaarallinen.
Kehosi voi kehittää ruoka-intoleranssia milloin tahansa elämässäsi, minkä vuoksi tässä artikkelissa mainitut kotitestit ovat niin suuria. He testaavat kymmeniä ruoka-aineallergioita, mukaan lukien kymmenen parasta ruoka-ainealtistusta.
Mikä on ruokaherkkyystesti kotona?
Kotiruokaherkkyystesti on erinomainen sellaisten elintarvikkeiden löytämiseen, joita keho ei pysty sulattamaan. Kun olet saanut paketin postitse, annat ruumiinäytteen (yleensä veren, suupyyhkeen tai jopa hengityksen muodossa), ja muutaman viikon kuluttua voit analysoida tuloksia lääkäriltä.
Nämä testit ovat usein erittäin uskottavia ruoan herkkyyden testauksessa, mutta ne eivät palvele sinua hyvin allergiatestissä. On välttämätöntä tunnustaa ero herkkyyden ja ruoka-aineallergioiden välillä.
Ovatko ruokaherkkyystestit kotona luotettavia?
Kotiruokaherkkyystestiliiketoiminnasta on tullut yhä luotettavampi; yritykset ovat tehneet tiivistä yhteistyötä kliinisten lääkäreiden kanssa saadakseen parempia tuloksia potilaille. Yllä luetellut ovat joitain uskottavimpia ruoan herkkyyksien kotitestejä, jotka löydät suurimmalla kentällä raportoidulla tarkkuudella.
Onko ruokaherkkyys sama kuin ruoka-aineallergia?
Ruoka-aineallergia eroaa ruoan herkkyydestä sen perusteella, miten keho reagoi tiettyihin elintarvikkeisiin. Jos etsit kotona tapahtuvaa allergiatestiä, VeryWell on luonut luettelon parhaista koti-allergiatesteistä. Nämä arvioinnit toimivat hyvin samankaltaisesti kuin edellä luetellut elintarvikeherkkyystestit, joissa annat kehonäytteen verestä tai suupyyhkeestä ja saat tulokset muutaman viikon kuluessa.
Mitä näytteitä minun on lähetettävä kotiruokaherkkyystestiin?
Tässä artikkelissa luetellut kotiruokaherkkyystestit valittiin niiden tarkkuuden ja näytteen toimittamisen helppouden vuoksi. Nämä arvioinnit ovat vähiten invasiivisia, vaivattomimpia näytteitä, jotka on annettava tulostesi vastaanottamiseksi. Näissä testeissä käytettävät näytteet vaihtelevat hengitystestistä ja poskipyyhkeestä yksinkertaiseen sormenpistokseen ja pisaraan verta.
Mitä ruokaherkkyystesti kotona sisältää?
Jokainen kotiruokaherkkyyspaketti sisältää testin: esine, kuten vanupuikko poskellesi, laite sormen pistämiseen ja veripisaran keräämiseen, tai hengityslaskuri, joka seuraa vetyä hengityksessäsi. Kun olet lähettänyt testisi palautuspaketilla (joka sisältyy myös pakkaukseen), yritys lähettää tulokset takaisin käytännössä lääkärin tarkastettua ne.
Kuinka paljon ruoan herkkyystestit maksavat kotona?
Tässä artikkelissa esiteltyjen testien kustannukset vaihtelevat noin 40 dollarista 200 dollariin riippuen siitä, mitä ruokaryhmiä haluat testata, ja menetelmästä, jota aiot käyttää.
Kattaako vakuutukseni kotiruokaherkkyystestit?
Suurin osa vakuutusyhtiöistä ei kata kotiruokaherkkyystestin kustannuksia. Voit mennä perusterveydenhuollon lääkäriin ja testata sinua, missä mahdollisuutesi on korkeampi saada suojattu, vaikka sitä ei taata.
Kuinka valitsimme parhaat kotiruokaherkkyystestit
Arvioidessamme näitä yrityksiä tarkastelimme kymmeniä yrityksiä auttaaksemme kaventamaan sinulle ja perheellesi parhaita kotiruokaherkkyystestejä. Tarkasteltuamme niitä perusteellisesti päädyimme siihen, että tarkkuuteen sekoitetut kustannukset antoivat meille mahdollisuuden selvittää parhaat vaihtoehdot VeryWell Healthin lukijoille.
Tutkimuksemme avulla saimme tietää, että useilla kotitesteillä ei ole tieteellistä tukea sen varmistamiseksi, että niiden tulokset ovat 100% tarkkoja. Vaikka joidenkin tulosten lähettäminen sinulle kestää jopa kahdeksan viikkoa tai vaatii ylimääräistä työtä loppuasi varten, voit olla varma, että nämä tulokset hyödyttävät ruokavaliotasi pitkällä aikavälillä.
Vitagene ansaitsi parhaan haasteen testien monipuolisuudesta ja kyvystään paljastaa, mitkä herkkyydet ruoalle todennäköisesti kehittyvät tulevaisuudessa. Se paljastaa myös kehosi parhaan harjoittelutyypin ja luettelon lisäravinteista, joita kehosi kaipaa. CRI-genetiikan todettiin olevan tarkin arvio sen DNA-oppaasta, joka auttaa ihmisiä tulemaan terveellisimmiksi. FoodMarble erottui siitä, että se oli ensimmäinen ruoansulatuskanavan seuranta ja hengitystesti veren sijaan.
-side-effects.jpg)
-surgery-everything-you-need-to-know.jpg)
