Vuonna 2015 arvioitiin, että noin 43,5 miljoonaa aikuista Yhdysvalloissa on tarjonnut palkatonta hoitoa joko lapselle tai muulle aikuiselle. Tämä määrä kasvoi 53 miljoonaan vuonna 2020, kuten National Alliance for Caregiving (NAC) ja AARP ilmoittivat.
Nykyään perhehoitajat edustavat yli yhtä viidestä amerikkalaisesta, ja tämä määrä kasvaa edelleen ikääntyvän väestön kasvaessa, ja useammalla ihmisellä diagnosoidaan päivittäistä hoitoa vaativat heikentävät häiriöt.
Vuoden 2020 raportti paljasti myös, että hoitajien terveys on nykyään huonompi kuin vuonna 2015.Ilmiö, jota kutsutaan yleisesti ”hoitajan stressiksi”, johtuu monista tehtävistä ja vastuista, jotka hoitajat ottavat vastaan astuessaan lautaselle hoitamaan heikentynyttä rakasta tai kroonista sairautta sairastavaa lasta.
Tämän seurauksena hoitajilla on todennäköisemmin fyysisiä häiriöitä (kuten diabetes ja korkea verenpaine), ja heillä on suuri riski ikääntymisen häiriöille - kuten Alzheimerin taudille - itse. kuten masennus ja ahdistus.
Muita NAC 2020 -raportin tilastoja ovat:
- Hoitajista 61% oli työssä
- Hoitajien määrä kasvoi 21 prosenttia vuosina 2015--2020
- 26% hoitajista ilmoitti vaikeuksista koordinoida hoitoa
- 21% hoitajista ilmoitti olevansa oikeudenmukaisia huonon terveyden suhteen itse
Nämä tilastot osoittavat, että nykyään hoitajilla on enemmän syitä kuin koskaan olla tietoisia itsehoidon tarpeesta. Yksi tekijä, jonka havaitaan parantavan hoitajien yleistä hyvinvointia, on etu osallistumisesta säännöllisiin tukiryhmäkokouksiin.
Itse asiassa vuoden 2018 ympäristötutkimuksessa, johon osallistui reaaliaikainen keskustelu virtuaalisessa ympäristössä, todettiin, että tukiryhmäinterventiot auttoivat osallistujia tehokkaasti vähentämään mielenterveysongelmia ja parantamaan psykologista hyvinvointia.Tässä mielessä tässä ovat suosikkimme hoitajien tukiryhmille .
Seitsemän parasta hoitajien tukiryhmää vuonna 2021
- Paras kokonaisuus: Hoitajien toimintaverkosto
- Paras dementian hoitajille: Amerikan Alzheimerin säätiö
- Paras paikallinen (henkilökohtainen): Alzheimerin yhdistys
- Paras työskenteleville tyttärille: Toimiva tytär
- Paras LMBT-hoitajille: Perhehoitajaliitto
- Paras lapsille, joilla on erityistarpeita: Vanhempi vanhemmalle USA: han
- Paras mielisairaudelle: Kansallinen mielenterveysliitto (NAMI)
Paras kokonaisuus: Hoitajien toimintaverkosto
Hoitajien toimintaverkosto
Ilmoittaudu nytCaregiver Action Network (CAN) on valtakunnallinen voittoa tavoittelematon järjestö, jonka tarkoituksena on auttaa kaikentyyppisiä hoitajia, mukaan lukien perheenhoitajat, jotka ovat erityistarpeita omaavien lasten vanhempia, hoitajia, jotka auttavat haavoittuneita veteraaneja, sekä dementiasta kärsivien henkilöiden hoitajia. muut ikään liittyvät heikentävät häiriöt.
CAN on erikoistunut tarjoamaan koulutusta ja vertaistukea (suuren hoitajayhteisön kautta) ja resursseja perhehoitajille koko maassa, ja kaikki tarjottavat palvelut ovat maksuttomia.
CAN tarjoaa myös ilmaisen tukipalvelun (chatin, sähköpostin tai puhelimen välityksellä) vastaamaan kaikkiin kysymyksiin, joita sinulla voi olla organisaatiosta, kuinka löytää tukiryhmä tai erityisistä hoitotyön haasteista. Muita tapoja ottaa yhteyttä hoitotukitiimiin puhelimitse soittaa numeroon 855 227 3640 klo 8.00. ja klo 19.00 EST.
Voit myös käyttää Caregiver Action Network -palvelun sosiaalisen median sivuja ja liittyä organisaation Twitter- tai Facebook-sivulle
Siellä on foorumi hoitajille, blogi omaishoitotarinoista ja resurssiluettelo organisaatioista ja säätiöistä, jotka ovat erikoistuneet kaikentyyppisten hoitajien tukemiseen.
Toinen hyvä ominaisuus hoitajille on luettelo paikallisista vapaaehtoisista, jotka tarjoavat asianajokoulutusta ja koulutusta erilaisista sairauksista. Näillä vapaaehtoisilla on kokemusta itse hoitajista, joten ne tarjoavat sinulle erinomaisen mahdollisuuden vapauttaa tunteesi ja stressisi, kun he antavat korvan kuunnella, samalla kun ymmärrät todella kaiken, mitä olet käymässä läpi.
Perhehoitotyökalupakki tarjoaa resursseja kaikkeen hengähdystaukosta nykyisiin kliinisiin tutkimuksiin sekä masennuksen käsittelemiseen ja paljon muuta.
Eri erikoisluokille on tarjolla monia tukiresursseja, mukaan lukien keskustelupalsta hoitaville puolisoille ja tietoa tukiryhmistä henkilöille, jotka hoitavat näitä sairauksia:
- Ihmiset, joilla on mielenterveysongelmia
- Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD)
- Alzheimerin tauti
- Huntingtonin tauti
- Parkinsonin tauti
Paras dementian hoitajille: Amerikan Alzheimerin säätiö
Amerikan Alzheimerin säätiö
Ilmoittaudu nytJos hoidat dementiaa sairastavaa henkilöä, Alzheimer's Foundation of America (AFA) on loistava paikka olla yhteydessä tukiryhmään. AFA on erikoistunut tarjoamaan koulutus- ja tukipalveluja ihmisille, jotka ovat hoitajia Alzheimerin tautia (AD) ja siihen liittyviä dementioita sairastaville.
Se on valtakunnallinen voittoa tavoittelematon järjestö, jonka vuonna 2002 perusti dementiahoitaja, joka hoiti Alzheimerin tautia sairastavaa äitiä 12 vuoden ajan (1980–1992). Tuona aikana hoitajille oli ilmoitettu olevan hyvin vähän resursseja, AFA: n perustaja lupasi auttaa muuttamaan sitä.
AFA tietää, että vaikka omaishoitajat saatetaan tunnistaa sankareina monissa piireissä, on yksi asia, josta useimmat hoitajat ovat lyhyitä, on aika. Joten organisaatio tarjoaa kansallisen maksuttoman neuvontapuhelimen numeroon 866 232 8484, jonka palveluksessa ovat luvan saaneet ammattilaiset sosiaalityöntekijät, jotka on koulutettu antamaan vastauksia kysymyksiin ja osoittamaan hoitajia oikeaan suuntaan (kun etsit tukiryhmiä ja muita palveluita). 24/7 -palvelun kautta.
Lisäksi AFA tarjoaa ilmaisia viikoittaisia puhelintukiryhmiä, joita ammatillisesti ohjaavat luvan saaneet sosiaalityöntekijät.
Suurinta osaa organisaatioiden sponsoroimia ryhmiä hallitsevat ja avustavat maallikot. AFA tarjoaa harvinaisen mahdollisuuden saada ammattimaista apua yhteydenpitoon ja jakamiseen muiden hoitajien kanssa eri puolilla maata.
Ryhmät pidetään maanantaisin ja torstaisin klo 19–20 (EST). Jos haluat ilmoittautua hoitajan tukiryhmään, soita AFA: n kansalliseen neuvontalinjaan arkisin klo 9.00–21.00 ja viikonloppuisin klo 9.00–15.00 numeroon 866 232 8484.
Paras paikallinen (henkilökohtainen): Alzheimerin yhdistys
Alzheimerin yhdistys
Ilmoittaudu nytJoillekin ihmisille ei voida korvata tuen saamista ja antamista kasvokkain, henkilökohtaisesti. Virtuaalikokouksessa ei voida tarjota muutamia tärkeitä asioita, kuten ihmisen kosketuksen vaikutus.
Jossakin määrin, koska hoito voi kattaa laajan valikoiman hoitopalveluja (mukaan lukien erilaiset olosuhteet, hoidon saajien ikä ja paljon muuta), paikallisen Google-haun tekeminen alueellasi voi tuottaa parhaat tulokset.
Mutta jos hoidat rakkaasi, jolla on AD tai jokin muu dementia, Alzheimerin tautiyhdistys tarjoaa laajan valikoiman tukiryhmiä monilla maantieteellisillä alueilla Yhdysvalloissa. Ryhmiä johtavat koulutetut avustajat ja kaikki tukiryhmät ovat maksuttomia .
Alzheimer's Association on voittoa tavoittelematon järjestö, jonka tarkoituksena on tarjota koulutusta ja tukea Alzheimerin tautia ja siihen liittyviä dementioita sairastaville. Organisaatio tarjoaa valtakunnallisen paikallistoimistojensa kautta henkilökohtaisia, hoitajille tarkoitettuja tukiryhmiä eri puolilla maata. Ryhmiä avustavat koulutetut henkilöt.
Voit käyttää hakutyökalua syöttääksesi maantieteellisen sijaintisi ja selvittääksesi milloin ja missä kokous tapahtuu lähelläsi. Jos tarvitset apua verkkosivustolla liikkumiseen tai paikallisen kokouksen löytämiseen, voit soittaa ympäri vuorokauden auki olevaan puhelinpalveluun numeroon 800-272-3900.
Paras työskenteleville tyttärille: Toimiva tytär
Toimiva tytär
Ilmoittaudu nytWorking Daughter on verkkosivusto ja online-Facebook-pohjainen tukiryhmä työskenteleville tyttärille, jotka hoitavat vanhuksiaan (tai muita hoidon saajia).
Kun henkilö hoitaa monia hoitotyötä samalla kun pitää kiinni osa- tai kokopäiväisestä työstä, jongleeraaminen voi olla todellinen haaste. Lisää siihen velvollisuudet omasta perheestäsi, ja jotain voi tuntua siltä kuin sen pitäisi antaa. Tästä syystä Liz O’Donnell perusti Working Daughterin vuonna 2015.
Liz oli toimialan markkinointijohtaja, mutta huolehdittuaan jokaisesta vanhemmasta vanhemmastaan, hän keskittyi auttamaan muita työssäkäyviä tyttäriä tasapainottamaan työ- ja perhe-elämänsä hoitotyön kanssa.
O’Donnell kirjoitti myös palkitun kirjan nimeltä ”Working Daughter: Guide to Care of Your Aging vanhemmat ansaitessasi elantoa”. Kirja pidettiin yhtenä vuoden 2019 parhaista kirjoistaKirjasto-lehti. Kirja voi antaa sinulle käytännön neuvoja hoitajille, jotka yrittävät pitää kiinni työpaikasta, huolehtia omasta perheestään ja hoitaa vanhempia vanhempia.
Liz aloitti myös WorkingDaughterin online-tukiryhmän Facebookissa. Se on ilmainen yksityinen ryhmä, jonka avulla voit olla yhteydessä muihin työskenteleviin hoitajiin. Päästäksesi sisään, sinun on ensin rekisteröidyttävä. Voit myös kuunnella Working Daughter Podcastia
Facebook-pohjainen tukiryhmä ja podcast-audiot ovat ilmaisia niille, jotka haluavat liittyä tai kuunnella.
Paras LMBT-hoitajille: Perhehoitajaliitto
Perhehoitajaliitto
Ilmoittaudu nytFamily Caregiver Alliance on Caregiver.org: n LGBT-huoltajaryhmä. Kansallisen LGBT-syöpäverkoston mukaan kroonisesti (pitkään) sairaan aikuisen palkaton hoito on yleisempää LGBT-henkilöiden kuin heteroseksuaalien keskuudessa.
Itse asiassa vuoden 2014 tutkimuksessa todettiin, että vaikka joka kuudes aikuinen Yhdysvalloissa tarjoaa palkatonta hoitoa sairastuneelle aikuiselle, yksi kolmesta LGBT-aikuisesta toimii palkatonta hoitajaa.
Kansallinen LGBT-syöpäverkosto kertoo, että lesbot, homot, biseksuaalit tai transsukupuoliset hoitajat saivat alhaisempaa sosiaalista tukea kuin muut, minkä vuoksi LGBT-huoltajayhteisö tarvitsi vankan tukiryhmän.
Perhehoitajaliitto tarjoaa verkkoyhteisön lesbot, homot, biseksuaalit ja transsukupuoliset henkilöt. Ryhmässä on verkkokeskustelu sähköpostimuodossa; Kun olet rekisteröitynyt, voit lähettää ja vastaanottaa sähköpostia muille hoitajille LGBT-yhteisössä 24 tuntia päivässä, 7 päivää viikossa.
Voit esittää kysymyksiä, saada tukea muilta ryhmän jäseniltä tai jakaa ideoitasi ja strategiasi siitä, mikä on toiminut sinulle hoitajana. Ajatuksena on, että jäsenet jakavat kokemuksia ja auttavat toisiaan ratkaisemaan päivittäisen hoidon monia haasteita riippumatta siitä, huolehditko erityistarpeita omaavasta lapsesta, huolehdit vanhemmasta perheenjäsenestä tai vammaisesta ja tarvitsevasta kumppanista jatkuvasta hoidosta.
Kun olet tilannut luettelon, voit lähettää viestejä käyttämällä tätä sähköpostiosoitetta: [email protected].
Paras lapsille, joilla on erityistarpeita: Vanhempi vanhemmalle USA: han
Vanhempi vanhemmalle USA: han
Ilmoittaudu nytVanhempana tai hoitajana, joka hoitaa vammaista lasta, saatat jakaa monia yhteisiä asioita muiden kanssa samankaltaisissa olosuhteissa; mutta jotkut haasteet ovat ominaisia kunkin lapsen vammaisuudelle. Harkitse, kuinka autismin omaava lapsi eroaa dramaattisesti vaaditun hoidon tyypistä verrattuna lapseen, jolla on lihasdystrofia.
Parent to Parent USA on voittoa tavoittelematon järjestö, joka on tietoinen vanhempien ainutlaatuisista haasteista käsitellessään erityyppisiä vammoja. Joten he loivat ilmaisen ohjelman, joka sopii vanhemmille 1: 1-tuen kumppanuussuhteen kautta.
Ottelu tehdään sen mukaan, minkä tyyppinen vamma jokaisella lapsella on diagnosoitu. Tällä tavoin hoitajat voivat jakaa tietoa erityisistä resursseista ja kokemuksista, ratkaista ongelmia ja auttaa antamaan ja saamaan emotionaalista tukea. Löydät paikallisyhteisösi paikalliset resurssit vanhemmilta vanhemmille -verkkosivustolta, mukaan lukien ilmoittautumisohjeet ja verkkosivuston espanjankielinen versio.
Paras mielisairaudelle: Kansallinen mielenterveysliitto (NAMI)
Kansallinen mielenterveysliitto (NAMI)
Ilmoittaudu nytHenkihäiriöistä huolehtivaan hoitajaan kuuluu yleensä skitsofreniaa tai muuta vakavaa ja jatkuvaa mielenterveyttä sairastavan henkilön auttaminen. Oppiminen siitä, miten mielisairaus voidaan hyväksyä ja selviytyä positiivisella tavalla, voi olla haastavaa. Tämä on yksi syy, että NAMI tarjoaa jatkuvia tukiryhmiä hoitajille ja perheenjäsenille.
NAMI on kansallinen voittoa tavoittelematon järjestö, joka tarjoaa vertaisvetoisen perheen tukiryhmän. Ryhmän tavoitteena on tukea hoitajia ja perheenjäseniä jokaiselle, joka kärsii mielenterveyden oireista.
NAMI: n tarjoamat tukiryhmät noudattavat hyvin jäsenneltyä mallia, jossa kouluttajia koulutetaan. Ryhmät kestävät 60-90 minuuttia ja tapaavat joka toinen viikko tai kuukausittain (sijainnista riippuen).
NAMI toivoo auttavansa ryhmän osallistujia vahvistumaan jakamalla kokemuksia niiden kanssa, jotka kuuntelevat tuomitsematta. Kaikki ryhmät ovat maksuttomia osallistujille. Löydä lähelläsi oleva NAMI-tukiryhmä heidän verkkosivustoltaan.
UKK
Mitä ovat hoitajien tukiryhmät?
Hoitajan tukiryhmät ovat pohjimmiltaan paikka mennä oppimaan lisää hoitotyöstä (erityyppisissä olosuhteissa), saada ja antaa emotionaalista tukea ja jakaa kokemuksia.
Henkilöllä, joka on ollut tiellä, jolla olet nyt matkalla, voi olla melko hyviä vinkkejä kohtaamaan kohtaamiasi haasteita. Kun taas sinusta tulee koulutettu ja kokenut hoitajana, sinulla on todennäköisesti arvokasta tietoa, joka auttaa muita ryhmän jäseniä, etenkin uusia tulokkaita.
Jokainen ryhmätyyppi on rakennettu eri tavalla. Jotkut tarjoavat puhelinkokouksia, toiset tapaamisia verkossa, chatissa tai sähköpostitse, ja paikalliset kokoukset pidetään henkilökohtaisesti. Mutta kaikkien hoitajien tukiryhmien tarkoituksena on helpottaa yhteyttä hoitajien välillä, jotka voivat auttaa toisiaan matkansa aikana.
Onko omaishoitajien tukiryhmä minulle sopiva?
Tuen saamisen tarpeessa ei ole kahta täsmälleen samanlaista ihmistä. Jotkut ihmiset tuntevat olonsa mukavaksi ryhmässä, toiset ovat ahdistuneita puhuessaan toisten, etenkin muukalaisten, edessä. Siksi luettelossamme on erityyppisiä ryhmiä.
Verkkofoorumi voi toimia täydellisesti niille, jotka ilmaisevat tunteensa paremmin kirjallisesti, kun taas toisten on todella nähtävä (ja joskus halattava) toinen ihminen. Hoitotyö voi olla hyvin eristävä kokemus joillekin ihmisille, joiden saattaa olla tarpeen olla sosiaalisesti vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa tukiryhmäkokouksissa.
Toiset saattavat hukkua hoidon aikana, eivätkä tarvitse muuta kuin löytää rauhallinen paikka istua alas, miettiä ja ilmaista tunteitaan samalla kun kertovat ajatuksensa kirjallisesti.
Jos olet sellainen henkilö, joka tarvitsee enemmän rakennetta kuin vertaisryhmä voi johtaa, voit harkita yhtä luetelluista hoitajaryhmistä, jotka tarjoavat lisensoituja valvojia, tai voit pikemminkin tutkia mahdollisuutta tavoittaa terapeutin ammattitaitoinen apu tai neuvonantaja 1: 1-neuvonnan tai ryhmähoidon kautta.
Miten hoitajien tukiryhmät rakentuvat?
Jokaisella ryhmällä on oma muoto, jotkut ovat hyvin jäsenneltyjä, kun taas toiset tarjoavat rennomman vuorovaikutteisen lähestymistavan. Yleensä ammattiryhmän tai koulutetun moderaattorin avustamia ryhmiä ovat ne, jotka tarjoavat enemmän rakennetta, ja vertaisjohtoisissa ryhmissä voi olla rennompi lähestymistapa.
Ryhmän tietyn tyyppinen rakenne on kysymys, jonka voit kysyä, kun otat ensin yhteyttä ottaaksesi yhteyttä ryhmään. Suurimmaksi osaksi jokaisessa ryhmässä on kuitenkin jokaiselle jäsenelle mahdollisuus jakaa kokemuksiaan, esittää kysymyksiä tai ilmaista tunteitaan tuomitsematta.
Mitä ne maksavat?
Kukin luetteloamme kuuluvista tukiryhmistä voi vapaasti liittyä ja osallistua.
Hyväksyvätkö nämä ryhmät vakuutuksen?
Luettelossamme oleville ryhmille vakuutusmaksua ei sovelleta, koska ne ovat maksuttomia. Jos kuitenkin päätät tarkistaa ammattimaista henkilökohtaista neuvontaa tai ryhmähoitoa, saatat haluta kysyä vakuutusyhtiöltäsi selvittääksesi palvelun kattavuuden.
Kuinka valitsemme parhaat hoitajien tukiryhmät
Hoitajien tukiryhmät valitsi dementian, Alzheimerin taudin ja perhehoidon asiantuntija. Tärkein huomio organisaatioita valittaessa oli verkkosivuston ja koko organisaation legitiimiys.
Tarkastelimme kuinka kauan organisaatio on perustettu, kuka moderoi / helpottaa ryhmiä, minkä tyyppisiä koulutuksen ohjaajia on ja paljon muuta.
Seuraavaksi valitsimme laajan valikoiman erilaisia ryhmämalleja, mukaan lukien online-foorumit, sosiaalisen median ryhmät ja henkilökohtaiset ryhmät, toivoen, että ainakin yksi sopii hyvin jokaiselle hoitajalle, joka etsii kelvollista tietolähdettä ja vankkaa jatkuvaa tukiryhmä.
.jpg)
