Säären ja nilkan turvotus on yleinen ongelma. Nilkan turvotuksen syyn selvittäminen on ensimmäinen askel tehokkaan hoidon löytämiseksi. Kun nilkan turvotuksen syy on selvitetty, voidaan aloittaa tehokas hoito.
Nilkan turpoaminen aiheuttaa nesteen kertymistä nilkanivelessä tai nilkkaa ympäröivissä pehmytkudoksissa. Nilkan turvotuksen yleisiä syitä ovat seuraavat.
Tiedekuvakirjasto / Getty ImagesTraumaattinen vamma
Traumaattinen vahinko jalkaan, mukaan lukien nilkan nyrjähdys tai rikkoutunut nilkka, voi olla syynä nilkan turvotukseen. Potilaat muistavat melkein aina tietyn vamman, mutta toisinaan jopa hienovaraiset vammat voivat myös johtaa nilkan turvotukseen. Nilkanivelen ympärillä voi myös esiintyä stressimurtumia, jotka voivat johtaa turvotukseen.
Kihti
Kihti johtuu virtsahappokiteiden kertymisestä nilkan nesteeseen. Virtsahappo on aine, joka tuotetaan osana tiettyjen elintarvikkeiden metaboloitumista ja joka yleensä erittyy virtsaan. Ihmiset, joilla on kihti, kertyvät epänormaalisti virtsahappokiteistä nivelten sisällä, mikä johtaa tulehdukseen ja turvotukseen.
Nilkan niveltulehdus
Nilkan niveltulehdus on paljon harvinaisempi kuin degeneratiiviset muutokset muissa nivelissä. Nilkan niveltulehdusta voi kuitenkin esiintyä ja se voi olla melko tuskallista. Nilkan niveltulehdus on yleisintä nivelreumapotilailla tai potilailla, joilla on aiemmin ollut nilkanivelen vamma. Nilkan niveltulehduksen kirurgiset hoidot riippuvat tilan vakavuudesta. Lievissä niveltulehdustapauksissa, kuten etupuolella, vähemmän invasiivinen nilkan artroskopia voi olla hyödyllistä luun kannustimien poistamisessa. Niveltulehduksen edetessä vaihtoehdot rajoittuvat yleensä joko nilkan fuusioon tai nilkan korvausleikkaukseen.
Infektio
Infektio on epätavallinen syy nilkan turvotukseen. Infektioita voi esiintyä joko nilkanivelen ympärillä olevissa pehmytkudoksissa (selluliitti) tai itse nivelessä (septinen nivel). Infektioita voidaan usein hoitaa pelkästään lääkkeillä, mutta ne voivat myös vaatia leikkausta.
Verisuonitukos
Lukuisat verenkierto-ongelmat voivat heikentää normaalia verenkiertoa ja johtaa turvotukseen nilkkojen ympärillä. Tämä voi johtua laskimoiden vajaatoiminnasta tai joissakin tapauksissa verihyytymästä, joka tunnetaan myös nimellä syvä laskimotromboosi (DVT). Tämän tyyppinen verisuoniongelma esiintyy yleensä yhdessä jalassa (ei molemmissa) ja johtaa pehmytkudosten turvotukseen koko jalalla ja nilkalla. Turvotus voi ulottua myös ylöspäin jalkaan.
Turvonneen nilkan hoito
Nilkan turvotuksen tehokkaimmalle hoidolle on tärkeää, että ymmärrät tilan syyn. Välitöntä hoitoa varten on turvallista suorittaa tyypillinen R.I.C.E. turvotuksen hoito. Tämä tarkoittaa, että varhaisvaiheissa tulisi levätä, jäätä, puristaa ja nostaa turvonnutta niveltä. Kun turvotuksen erityinen syy on ymmärretty, voit jatkaa kohdennetumpia toimenpiteitä turvotuksen poistamiseksi.
-in-down-syndrome.jpg)
-breast-cancer.jpg)
