Crepey-iho on yleinen ikääntymisen merkki. Kun iho ohenee ajan myötä, se voi saada crepey, notko ulkonäkö.
Harventuva iho on normaali osa ikääntymistä. Se voi kuitenkin tapahtua myös muista kuin ikään liittyvistä syistä, yleisimpiä ovat aurinkovauriot. On olemassa useita tapoja vähentää ohuen, rypistyneen ihon ulkonäköä.
whitemay / iStock / Getty Images
Crepey-iho-oireet
Crepey-iho on hyvin ohut, herkkä iho, jolla on ryppyinen, paperinen ulkonäkö. Ohut, ohukainen iho ei ole sama kuin ryppyinen iho.
Crepey-ihoa voi esiintyä missä tahansa kehossa, mutta se on yleistä alueilla, jotka ovat usein auringolle alttiita, kuten kasvot, käsivarret ja jalat.
Elastiini antaa iholle pomppivan, joustavan tunteen. Elastiinin menetys tarkoittaa, että iho ei palautu takaisin yhtä helposti kuin ennen. Tämän seurauksena iho voi muuttua notkeammaksi. Elastiini voi hajota useista syistä.
Syyt
Crepey-ihoon vaikuttaa useita tunnettuja tekijöitä.
Aurinkovauriot
Aurinkovauriot ovat yleisin syy kreppi-iholle. Auringon haitalliset säteet hajottavat elastiinin ihossa ja lopulta jättävät jälkeensä notkeamman, ohuemman ulkonäön.
Olet alttiina auringolle koko elämäsi ajan, ja tyypillisesti ihmiset alkavat saada kreppi-ihoa saavuttaessaan 40-vuotiaan. Jos käytät usein solariumia, saatat huomata kreppi-ihoa paljon aikaisemmin.
Ikääntyminen
Iho menettää myös joustavuutensa ikääntyessään, mikä voi lopulta saada ihon ohenemaan ja saamaan kreppi-ulkonäön.
Painonnousu
Kun henkilö saa paljon painoa, hänen ihonsa voi venyttää ja ohentua kuin ennen. Crepey-iho on ilmeisempi, jos painosi nousee ja sitten laihtuu nopeasti.
Lääkkeet
Jotkut lääkkeet voivat vaikuttaa ihon ulkonäköön. Esimerkiksi prednisoni voi aiheuttaa ohutta, kreppi-ihoa, jos sitä otetaan pitkäaikaisesti.
Kosteuden puute
Kun ihosi ei ole hyvin hydratoitunut, se voi aiheuttaa vahinkoa, joka johtaa lopulta kreppi-ihoon. Kuivuneella voi olla myös samat haitalliset vaikutukset iholle.
Voiko huono uni aiheuttaa kreppi-ihoa?
Vaikka mikään tutkimus ei liitä suoraan kreppi-ihoa huonoon nukkumistottumukseen, nukuvoi vaikuttaa ihon terveyteen. Vuonna 2015 tehty tutkimus viittaa siihen, että ihmiset, jotka eivät nuku säännöllisesti säännöllisesti, eivät ole yhtä tyytyväisiä ulkonäköönsä ja heillä on heikentynyt ihonestotoiminto - ihoeste estää kuivumista ja estää bakteereja pääsemästä kehoon. A
Diagnoosi
Crepey-iho on ohut, ryppyinen ja roikkuva. Voit harkita dermatologin käyntiä, jos et ole tyytyväinen kreppi-ihosi ulkonäköön. He voivat suositella sinulle sopivaa henkilökohtaista hoitomenetelmää.
Mutta saatat tarvita arviointia, vaikka kreppi-ihosi ei häiritse sinua. Jos huomaat muutoksia ihossasi, on parasta puhua ihotautilääkäriin ihosyövän tai muun sairauden poissulkemiseksi.
Ihotautilääkäriin tarvitsemiasi merkkejä ovat:
- Jos ihosi on värjäytynyt
- Jos koet minkäänlaista epämukavuutta tai ärsytystä iholla
- Jos ihosyöpä esiintyy perheessäsi
- Jos olet huolissasi auringon vahingoista
Crepey Skin vs. ryppyjä
Crepey-iho voi näyttää ryppyiseltä, mutta toisin kuin iän myötä kasvavat rypyt, se näyttää myös ohuelta paperilta. Ikääntymisen vuoksi ryppyinen iho ei näytä kreppipaperilta eikä välttämättä vahingoitu.
Hoito
Tässä on muutamia tapoja hoitaa kreppi-ihoa.
OTC-hoidot
Kosteusvoiteet ja muut kosteuttavat tuotteet voivat auttaa lievästi kreppi-ihoa, mutta ne eivät toimi tapauksissa, joissa iho on vakavasti vaurioitunut.
Retinoideja sisältävät tuotteet voivat kuorita ihoa ja edistää solujen uudistumista. Muista, että ne voivat myös kuivata ihon ja pahentaa tilannetta. Jos käytät retinoideja, muista aina myös kosteuttaa.
Reseptihoidot
Jos et ole tyytyväinen OTC-kotihoitojen tuloksiin, saatat haluta nähdä dermatologin. Mutta pidä mielessä, että kreppi-iho on yksi vaikeimmista hoidettavista asioista. Tyypillisesti lääkärin vastaanotolla myydyt kosmetiikkatuotteet voivat auttaa parantamaan ihon rakennetta. Ja joskus suositellaan toimenpiteitä.
Ihotautilääkäri voi suositella seuraavia toimenpiteitä:
- Laserhoito: Kun ihon alla olevat alueet lämpenevät, laserhoito voi stimuloida kollageenin tuotantoa, mikä tasoittaa ihoa. Laserpinnoitus antaa nopeamman tuloksen kuin muun tyyppinen laserhoito.
- Ultraääni: Tämä käsittely käyttää myös lämpöä stimuloimaan kollageenin tuotantoa. Yksi hoito voi tuottaa vaatimattomia tuloksia, mutta sinun on todennäköisesti palattava useita kertoja.
- Ruiskutettavat täyteaineet: Täyteaineet ovat toinen vaihtoehto, joka voi auttaa palauttamaan krepin ihon ulkonäön ja tekstuurin. Ne edistävät myös kollageenin kasvua.
Interventiot, kuten mikroneulonta radiotaajuudella, ultraääni ja laser, voivat auttaa kohtalaisesti, mutta vaativat yleensä useita hoitoja vaatimattomien tulosten saavuttamiseksi.
Voivatko C-vitamiinilisät auttaa?
Vaikka C-vitamiinilla on rooli kollageenin tuotannon stimuloinnissa, ei ole tutkimusta, joka viittaa siihen, että lisäravinteiden käyttö vaikuttaisi suoraan ihon terveyteen ja kääntäisi kreppi-ihon.
Plastiikkakirurgia
Plastiikkakirurgia crepey-ihon poistamiseksi voi olla tehokas vaihtoehto, mutta se aiheuttaa joitain riskejä. Se on parasta tapauksissa, joissa on paljon kreppi-ihoa poistettava (esim. Äärimmäisen laihtumisen yhteydessä).
Ehkäisy
On olemassa muutamia tapoja estää liiallisen kreppi-iho. Tässä on muutama strategia:
- Käytä aurinkosuojaa: Pysy varjossa ja vältä ihosi altistumista UV-säteille, jos et käytä aurinkovoidetta.
- Pysy hydratoituna: Juomavesi auttaa pitämään ihosi hydratoituna ja estää ihon ohenemisen.
- Kosteus: Käytä säännöllisesti kosteusvoidetta tai kosteuttavia tuotteita estämään ihosi kuivumista.
Selviytyminen
Jos kreppi-iho häiritsee sinua, on olemassa muutamia tapoja käsitellä ohenevaa, vaurioitunutta ihoa. Jotkut hoitotoimenpiteet voivat auttaa parantamaan kreppi-ihon ulkonäköä, mutta ihovaurioiden käsitteleminen on tärkeintä. Ihon hoito ja aina aurinkovoidetta voi auttaa ehkäisemään ihon uusia vaurioita ja tulevaa ohenemista.
Kosmeettinen
Joskus meikki ja muut tuotteet voivat peittää ja auttaa tasoittamaan ihosi ulkonäköä. Jos valitset kosmetiikkaa, muista käyttää kosteusvoidetta niiden tuotteiden lisäksi, jotka parantavat väliaikaisesti ihosi ulkonäköä.
Kutina ja epämukavuus
Koska kreppi-iho on ohentunut ja vaurioitunut, se voi ärtyä. Säännöllinen kosteuttaminen voi lievittää kutinaa.
Jos ihosi on punainen ja tulehtunut, sinulla voi olla infektio tai jokin muu sairaus, joka vaatii lääkärin arviointia.
Sana Verywelliltä
Saatat tuntea itsesi tietoiseksi kreppi-ihosta, mutta se ei yleensä ole haitallista. Jos olet nuori ja huomaat kreppi-ihoa, sinun kannattaa harkita ihotautilääkäriä. Ennenaikainen ihon ikääntyminen on usein seurausta auringon vaurioista, ja ammattilainen voi tarkistaa ihosyövän ja suositella, miten ehkäistä lisävahinkoja.
Jos kammottava ihosi häiritsee sinua missä tahansa iässä, keskustele dermatologin kanssa hoitovaihtoehtojen löytämiseksi.
