Nivelten halkeilu, poppelu tai napsahtaminen on yleinen kokemus monille ihmisille. Jotkut ihmiset saavat nivelensä halkeilemaan, kun taas toisilla on halkeilevat ja kirisevät nivelet normaalilla toiminnalla. Hyvä uutinen on, että ei ole todisteita siitä, että tyypillinen nivelten halkeaminen tai nivelsikset aiheuttavat niveltulehdusta.
PhotoAlto / Frederic Cirou / Getty Images
Halkeamisen, rypistymisen tai hyppyliitoksen syyt
Eri olosuhteet voivat aiheuttaa halkeilevan nivelen, eikä ongelma ole aina selvä. Useimmissa tapauksissa halkeaman liitoksen tarkkaa syytä ei voida määrittää. Joitakin syitä voivat olla:
Kaasukuplat
Hidas kaasujen kertyminen nivelen ympärille voi aiheuttaa pienien kaasukuplien muodostumisen. Nivelten halkeilua voi tapahtua, kun nämä kaasut vapautuvat.
Jänteet tai nivelsiteet
Jänteet ja nivelsiteet risteävät nivelten yli. Nämä rakenteet voivat ponnahtaa tai murtua, kun ne napsahtavat nivelen ympärillä olevien luisten kohokuvioiden yli.
Niveltulehdus
Nivelpinnan, ruston vaurio voi aiheuttaa halkeamia nivelissä. Tämän tyyppistä nivelten halkeilua esiintyy kuitenkin yleensä vanhemmilla potilailla, jotka ovat tunteneet niveltulehduksen. On harvinaista, että potilaan ensimmäinen valitus niveltulehduksesta on nivelrikko.
Aiheuttaako se niveltulehdusta?
On epätodennäköistä, että nivelten murtuminen on merkittävä syy niveltulehdukseen. Nivelten halkeilu on yleensä kivutonta, ja niin kauan kuin se ei aiheuta kipua, useimmat lääkärit ovat yhtä mieltä siitä, ettet todennäköisesti tee mitään haittaa. On joitain olosuhteita, jotka voivat aiheuttaa nivelten halkeilua ja joihin on puututtava, mutta ne aiheuttavat yleensä kipua.
Jos sinulla on kipua aiheuttavia nivelten halkeamia, lääkärisi tulee arvioida sinut. Muuten et todennäköisesti aiheuta ongelmia, kuten niveltulehdusta, nivelesi halkeilemisesta. Kun nivelistäsi tuleva melu liittyy kipuun, kivun lähteitä voi olla, mukaan lukien löysä rusto nivelessä, turvotus ja muut ongelmat, joihin on ehkä puututtava.
Niveltulehduksen syyt
On tiettyjä ehtoja ja toimintoja, jotka voivat johtaa niveltulehduksen kehittymiseen. Jotkut näistä ns. Riskitekijöistä ovat asioita, joita voit hallita, ja toiset ovat asioita, joihin olet jumissa. Niveltulehduksen yleisimpiä syitä ovat seuraavat:
- Ikä: Vanhetessamme niveltulehdus yleistyy. Nivelruston ei ole tarkoitus kestää ikuisesti, ja rustolla on hyvin rajoitettu kyky parantua tai uusiutua. Tästä syystä, kun menetät ruston, et todennäköisesti koskaan saa sitä takaisin. Siksi keskitymme niin voimakkaasti niveltulehduksen etenemisen estämiseen.
- Genetiikka: Vanhempamme, tai tarkemmin sanottuna, genetiikkamme ovat todennäköisesti syyllisiä siihen, että tietyt yksilöt todennäköisemmin kehittävät nivelten turvotusta ja kipua. Jotkut ihmiset ovat syntyneet rustolla, joka näyttää kestävän, ja nivelet, jotka eivät kuluneita. Toisilla on anatomia, joka johtaa varhaisten nivelongelmien kehittymiseen.
- Paino: Raskaammat ihmiset kuluttavat todennäköisemmin nivelensä, erityisesti polvissaan, lonkassaan ja selkärangassaan. Koska ruston on kannettava ylimääräisen ruumiinpainon lisätty taakka, rusto kuluu todennäköisemmin.
- Loukkaantuminen: Aikaisempi nivelpinnan vamma voi vahingoittaa nivelrustoa, joka ei välttämättä parane. Tämän vaurion tulos voi olla niveltulehduksen varhainen puhkeaminen.
Sana Verywelliltä
Toisin kuin sinulle on kerrottu vuosien varrella, nivelten halkeilun ei ole osoitettu aiheuttavan niveltulehdusta myöhemmässä elämässä. Kun nivelten halkeilu tai popping on tuskallista, kannattaa todennäköisesti arvioida tämä, jotta voidaan nähdä, onko kivun taustalla oleva lähde. Nivelistä tulevista kivuttomista äänistä voi olla useita eri lähteitä, mutta useimmiten sillä ei ole kliinisiä seurauksia eikä se johda niveltulehduksen kehittymiseen nivelessäsi.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
