Harjoittelu kyynärvarren osasto-oireyhtymä on harvinainen tila, jota voi esiintyä toistuvien liikkeiden vuoksi, jotka ovat ominaisia tietyille urheilulajeille, erityisesti soutulle ja motocrossille.
Sankarikuvat / Getty ImagesLokero-oireyhtymä
Osasto-oireyhtymä esiintyy, kun liikaa painetta muodostuu lihaksen ympärille, mikä rajoittaa tilaa ja verenkiertoa lihaskudokseen. Se voi ilmetä joko akuuttina vammana (trauma) tai liikakäyttäytymisenä, kuten toistuvan liikkeen vuoksi.
Akuutti osasto-oireyhtymä on harvinainen tila, joka on hätätilanne ja vaatii kiireellistä leikkausta. Nopea paine kerääntyy lihaksen ympärille ja voi aiheuttaa pysyviä lihasvaurioita. Sitä voidaan hoitaa lihaksen ympärillä olevan kudoksen kirurgisella vapautuksella.
Liikunnan aiheuttama osasto-oireyhtymä, jota kutsutaan myös krooniseksi osasto-oireyhtymäksi, on paljon yleisempi. Tyypillinen liikunnan aiheuttama osasto-oireyhtymä aiheuttaa vähitellen pahenevan lihaksen kipua, joka lopulta rajoittaa liikuntaa ja liikettä. Soutajilla ja motocross-ratsastajilla kyynärvarren lihasten toistuva käyttö voi johtaa tämän tyyppiseen osasto-oireyhtymään.
Kroonista kyynärvarren osasto-oireyhtymää on myös harvoin raportoitu lääketieteellisessä kirjallisuudessa muun tyyppisissä urheilijoissa, mukaan lukien kajakkimelaaja, pesäpallokannu ja huippu-uimari.
Kyynärvarren osaston oireyhtymän oireet
Kyynärvarren osaston oireyhtymän yleisiä oireita ovat:
- Kipu kyynärvarressa aktiivisuuden kanssa
- Kyynärvarren lihasten turvotus / kireys
- Epämukavuuden lievitys levossa
- Tunne ja pistely käsivarressa ja kädessä
Liikunnan aiheuttama kyynärvarren oireyhtymä aiheuttaa yleensä hyvin ennustettavissa olevia oireita. Tämä tarkoittaa sitä, että useimmat urheilijat tietävät, kuinka kauan he voivat osallistua toimintaansa, ja oireet yleensä häviävät nopeasti levossa.
Lokero-oireyhtymän diagnoosin vahvistamiseen käytetty testi on lihaksen paineen mittaus intensiivisen liikunnan aikana.
- Urheilijoita testataan harjoittelemalla suurella intensiteetillä, yleensä soutulaitteella tai säiliöllä, kunnes kipu tulee.
- Neulan muotoinen painemittari työnnetään lihakseen.
- Painemittausta verrataan lihaksen lepopaineeseen sen määrittämiseksi, onko paineen nousu poikkeuksellisen suuri.
Muita testejä, kuten röntgen-, MRI- tai hermojohtumiskokeita, voidaan tehdä tarvittaessa oireista ja fyysisestä tutkimuksesta riippuen. Nämä testit ovat melkein aina normaaleja potilailla, joilla on rasitusosaston oireyhtymä.
Rasitusosaston oireyhtymän hoito
Suurin osa urheilijoista aloittaa yksinkertaisilla hoidoilla rasitusosaston oireyhtymän suhteen.
Kroonisen käsivarren lokero-oireyhtymän tapauksessa paras hoito on säätää ajoittain airon pitoa tai moottoripyörän pitoa, jotta kyynärvarren lihasten rasitus muuttuu ajoittain. Monien urheilijoiden mielestä nämä pitomuutokset ovat riittäviä, jotta he voivat jatkaa osallistumistaan urheiluun. Tarttumispaineen säätäminen voi myös olla hyödyllistä, vaikka monien urheilijoiden on vaikea, etenkin korkean intensiteetin aikana.
Kun otteen säätö on riittämätöntä, voidaan harkita kirurgisen osaston vapauttamista.Menettelyn aikana lihaksen yli tehdään viilto ja leikataan fascia (lihaksen peittävä tukikudos). Kynnyksen vapautuminen tarjoaa lihakselle tilaa laajentua ja turvota ilman paineen muodostumista.
Sana Verywelliltä
Kyynärvarren osaston oireyhtymä johtuu harvoin traumaattisesti. Harjoittelu kyynärvarren osasto-oireyhtymä on harvinainen syy kyynärvarren kipuun, joka vaikuttaa soutuihin ja motocross-urheilijoihin, mutta se ei ole yleisin käsivarren kivun syy - edes näiden urheilijoiden keskuudessa.
Joskus hoito voi olla tehokasta muokkaamalla pitoa yleisurheilun aikana, kun taas toisinaan kirurgia voi olla tarpeen.