Verywell / Anastasiia Tretiak
Greipinsiemenuute valmistetaan greipin siemenistä (Citrus x paradisi). Tätä suosittua tuotetta käytetään luonnollisena lääkkeenä useisiin terveysongelmiin, kuten infektioihin ja muihin iho-ongelmiin. Greippimehunsiemenuutetta, joka tunnetaan myös nimellä GSE, käytetään usein henkilökohtaisten hoitotuotteiden ainesosana. Sitä myydään nestemäisenä ja ravintolisänä (tabletti tai kapseli).
Terveyshyödyt
Eri ympäristöissä greippinsiemenuutteen sanotaan toimivan mikrobilääkkeinä - aineena, joka tuhoaa tai estää mikro-organismien, mukaan lukien bakteerien ja sienien, kasvun. Itse asiassa tutkimus on tukenut greipinsiemenuutteen käyttöä toiminnallisena kovetusaineena lihavalmisteissa.
Greipinsiemenuute sisältää myös naringeniinia, ainetta, jolla tiedetään olevan antioksidanttisia ominaisuuksia. Antioksidantit voivat auttaa suojaamaan soluja vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta.
Greippimehunsiemenuutteen antimikrobisten ja antioksidanttisten ominaisuuksien vuoksi sitä on käytetty seuraavissa olosuhteissa:
- Akne
- Allergiat
- Urheilijan jalka
- Vilustuminen
- Huuliherpes
- Ekseema
- Ientulehdus
- Kipeä kurkku
- Emättimen infektio
Greipinsiemenuutteen terveysvaikutuksia koskeva tutkimus on kuitenkin rajallista. Lisäksi American Botanical Council julkaisi vuonna 2012 raportin, jossa todettiin, että greipinsiemenuutteessa esiintyvä mikrobilääkkeiden vaikutus voi johtua tuotteiden synteettisistä lisäaineista - ei itse uutteesta.
Lisäksi näitä lisäaineita ei aina voida paljastaa. Tutkijat havaitsivat, että monet nykypäivän markkinoilla olevat greipinsiemenetuotteet sisältävät kemikaaleja - mukaan lukien säilöntäaineita ja desinfiointiaineita - joita ei ole mainittu heidän etiketeissään. Tämä sisältää benzetoniumkloridia, yhdistettä, jota löytyy monista kosmetiikasta, voiteista ja ensiapulääkkeistä.
Raportin havainnot on pidettävä mielessä arvioitaessa greipinsiemenuutteen käyttöä koskevien tutkimusten tuloksia.
Bakteeri-ihoinfektiot
Greippi-siemenuute voi olla tehokas monenlaisia bakteereja vastaanLehti vaihtoehtoisesta ja täydentävästä lääketieteestä.
Tutkimuksessa testattiin greipinsiemenuutteen vaikutuksia ihmisen ihosoluihin. Tutkijat päättelivät, että se hajottaa bakteerikannat 15 minuutin kuluessa kosketuksesta, jopa laimennettuna pitoisuutena.
Haimatulehdus
Alustavassa tutkimuksessa, joka julkaistiinJournal of Physiology and Pharmacologyvuonna 2004 greipinsiemenuutteen todettiin suojaavan haimatulehdukselta.
Rotilla tehdyissä testeissä tutkimuksen tekijät havaitsivat, että greipinsiemenuute auttoi suojaamaan haiman kudosta tarjoamalla antioksidanttivaikutuksia ja parantamalla haiman verenkiertoa. Tarvitaan tarkempia testejä sen selvittämiseksi, onko tämä hyöty sovellettavissa ihmisiin.
Mahdolliset haittavaikutukset
Greipinsiemenuute on mahdollisesti turvallista, kun sitä käytetään suun kautta ja asianmukaisesti lääkinnällisiin tarkoituksiin. Ottaen kuitenkin huomioon todisteet siitä, että monet greipinsiemenetuotteet sisältävät synteettisiä kemikaaleja, joita ei ole mainittu niiden etiketeissä, on tärkeää noudattaa varovaisuutta käyttäessäsi minkä tahansa tyyppisiä greippinsiemenuutteita, etenkin ravintolisiä.
Lisäravinteiden turvallisuutta ei ole testattu, ja koska Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto ei ole lainkaan sääntelemässä näitä tuotteita, niiden sisältö voi poiketa etiketissä ilmoitetusta.
Muista myös, että lisäravinteiden turvallisuutta ei ole varmistettu raskaana oleville naisille, imettäville äideille, lapsille ja niille, joilla on sairauksia tai jotka käyttävät lääkkeitä.
Verywell / Anastasia Tretiak
Mitä etsiä
Greipinsiemenuutetta on saatavana verkossa ja joissakin luontaistuotekaupoissa. Kaikkia tuotteita ei ole tarkoitettu ihmisravinnoksi. Ihmisille suunniteltuja lisäravinteita on uutetta, kapselia ja pillereitä.
Turvallisuuden takaamiseksi on parasta etsiä tuotteita, jotka ovat ConsumerLabs, U.S. Pharmacopia tai NSF International sertifioineet. Yhden tällaisen organisaation hyväksyntä ei takaa tuotteen turvallisuutta tai tehokkuutta, mutta se antaa varmuuden siitä, että tuote on valmistettu oikein, sisältää etiketissä luetellut ainesosat eikä sisällä haitallisia pitoisuuksia.
Lopuksi, muista, että lisämerkinnän ei tulisi sisältää väitteitä sairauden parantamisesta. On laitonta markkinoida ravintolisätuotetta tietyn taudin hoitona tai lievittää taudin oireita.
Sana Verywelliltä
Koska greipinsiemenuutteen käytöstä ei ole tieteellistä tukea, on liian aikaista suositella tätä tuotetta mihin tahansa tilaan.
On kuitenkin joitain todisteita siitä, että naringeniinin - greipin ensisijaisen antioksidantin - saanti ruokavaliosta voi auttaa parantamaan yleistä terveyttäsi vähentämällä tulehdusta ja mahdollisesti suojaamalla diabetekselta, liikalihavuudelta ja metaboliselta oireyhtymältä. Voit saada naringeniinia tietysti greipistä, mutta myös rypäleistä, appelsiinista, tomaateista ja muista hedelmistä ja yrtteistä.
Jos harkitset greippinsiemenuutteen käyttöä, ota yhteys lääkäriisi. Muista, että vaihtoehtoista lääketiedettä ei pidä käyttää korvaamaan tavanomaista hoitoa. Tilan itsekäsittelyllä ja tavanomaisen hoidon välttämisellä tai viivästyttämisellä voi olla vakavia seurauksia.
