Treffit, kun sinulla on IBD

Treffit ovat suuri osa nuoruutta, eikä sinun pidä unohtaa hauskaa, koska sinulla on tulehduksellinen suolistosairaus (Crohnin tauti tai haavainen paksusuolentulehdus). Voit silti olla osa sosiaalista näkymää, vaikka voit osallistua vähemmän juhliin kuin ennen. Treffit ja IBD eivät sulje pois toisiaan - sinun on vain pidettävä mielessä jotkut asiat ennen kuin menet ulos.

Jos sinusta tuntuu hyvältä, ei ole mitään syytä, ettet voi mennä ulos ystävien kanssa. Saatat tuntea olosi väsyneemmäksi kuin ennen IBD: n diagnosointia, joten sinun kannattaa olla varma, että voit lähteä ja mennä kotiin tarvittaessa. Et ehkä voi syödä samoja ruokia kuin ennen, joten suunnittele eteenpäin varmistaaksesi, että jos ruokaa on mukana, on jotain, mitä voit syödä.

Jos et tunne hyvin, mutta et silti halua jättää suurta päivämäärää tai juhlia, sinun on tehtävä hieman enemmän suunnittelua. Jos mahdollista, yritä mennä ulos jonnekin, josta voit helposti tehdä sen kylpyhuoneeseen. Ravintola, elokuva tai talossa tai ystävien talossa ovat todennäköisesti helpoimpia paikkoja.

• Syö jotain kotona ennen kuin menet ulos, jotta voit välttää syömättä mitään ei-ei-ruokaa.
• Tuo lääkkeesi mukaasi, jos sinun on otettava se, kun olet poissa. Voit aina puolustella itseäsi hiljaisessa kulmassa tai kylpyhuoneessa, jos et halua niellä pillereitä ystäviesi edessä.
• Pidä retkesi lyhyt, jos voit, ja palaa kotiin ennen kuin olet todella väsynyt. Jos päivämääräsi ajattelee lähtöäsi siksi, että sinulla ei ole hauskaa, voit aina peittää sanomalla, että et tunne olosi hyvin tai sinulla on jokin muu pieni ongelma (kuten kotitehtävät tai varhainen tapaaminen, ehkä).

Milloin paljastaa

Mietit todennäköisesti, pitäisikö sinun kertoa poikaystävällesi tai tyttöystäväsi, että sinulla on IBD. Kuinka paljon kerrot, kun kerrot ja vaikka kerrotkin, on täysin sinun tehtäväsi. Voit tuoda sen esiin heti tai voit odottaa ja nähdä, kuinka ystävyytesi kehittyy. Molemmat tavat ovat kunnossa - se riippuu vain siitä, mihin olet mukavin.

Jos päätät, että haluaisit tuoda sen esiin heti, voit olla aluksi hieman epämääräinen. Ystäväsi ei todennäköisesti tarvitse tietää kaikkia yksityiskohtia, mutta voit vain sanoa, että sinulla on "vatsavaivoja" tai jopa "ruoansulatuskanavan ongelmia". Voit aina puhua tarkemmin, jos ystävällesi on kysyttävää, tai voit mennä asiaan uudestaan ​​muina aikoina.

Mitä tahansa teetkin, muista aina, ettet ole IBD. IBD on osa elämääsi, mutta se ei ole kuka olet. Jokainen, joka ei halua olla ystäviä kanssasi, koska hän ei pysty käsittelemään IBD: tä, ei ole joku, jota tarvitset elämässäsi. Ansaitset ystäviä, jotka tukevat sinua ja auttavat sinua olemaan hyvin.