Kuinka tupakointi vaikuttaa kolesteroliin ja sydämeen

Kun ajattelet tupakoinnin pitkäaikaisia ​​vaikutuksia, ajattelet usein keuhkosairautta ja syöpää. Tupakointi voi kuitenkin vaikuttaa haitallisesti muihin terveydellisiin näkökohtiin, mukaan lukien sydämesi terveyteen.

Kolesterolissa ei ole kyse vain siitä, mikä menee vatsaan; kyse on myös siitä, mikä menee keuhkoihin. Vaikka voi olla helppo ymmärtää, miten tupakointia voidaan syyttää esimerkiksi syöpätapauksista, keuhkosyövästä ja emfyseemasta, kuinka tupakansavu aiheuttaa korkeaa kolesterolia ja sydänsairauksia?

Savukkeet sisältävät monia toksiineja, mukaan lukien erityisen reaktiivinen kemiallinen yhdiste, nimeltään akroleiini. Akroleiini on keltainen, tuoksuva höyry, jota syntyy polttamalla kasveja, kuten tupakkaa. Se on myös ihmisen tekemää ja niin myrkyllistä, että sitä käytetään sekä torjunta-aineissa että kemiallisissa aseissa. Akroleiini imeytyy helposti verenkiertoon keuhkojen kautta, ja tutkijat uskovat, että se vaikuttaa sydänsairauksiin vaikuttamalla tapaan, jolla keho metaboloi kolesterolia.

Kolesterolin perusteet

Huonosta maineestaan ​​huolimatta kolesteroli on elimistössä luonnossa esiintyvä rasva-aine, jota maksa tuottaa ja auttaa hormonituotannossa ja ruoansulatuksessa. Kolesteroli liikkuu verenkierron läpi kahden erillisen proteiinin sisällä, jotka toimivat yhdessä.

Pienitiheyksinen lipoproteiini (LDL), niin kutsuttu "huono kolesteroli", kuljettaa kolesterolia koko kehoon ja korkean tiheyden lipoproteiini (HDL), joka tunnetaan nimellä "hyvä kolesteroli", kerää rasvakertymiä ja palauttaa ne maksa.

Terveellisen sydämen ylläpitämiseksi American Heart Association suosittelee pitämään LDL-tasot alle 100 mg / dl, HDL-tasot yli 40 mg / dl ja yhdistetyt tasot alle 200 mg / dl.

Liian monien rasvaisten elintarvikkeiden syöminen voi kallistaa tämän tasapainon, ja viimeaikaisten tutkimusten mukaan tupakointi voi myös. Akroleiini häiritsee HDL: n puhdistuskykyä hyökkäämällä proteiiniin. Tulos: Lisää rasvaa kertyy verenkiertoon ja koko muuhun kehoon.

Kuinka savukkeiden akroleiini vaikuttaa kolesteroliin

Akroleiini häiritsee myös LDL: ää estämällä LDL: n ehjänä pitämisestä vastaavan suojaavan entsyymin. Ilman tätä entsyymiä LDL tulee alttiiksi hapettumiselle, monimutkaiselle kemialliselle prosessille, joka muuttaa sen molekyylirakennetta. Tämän muutoksen vuoksi immuunijärjestelmä ei enää kykene tunnistamaan LDL: ää. Vastauksena tähän immuunijärjestelmä vapauttaa valkosoluja ja muita taudin torjunta-aineita, jotka sitoutuvat sairastuneeseen alueeseen aiheuttaen tulehdusta ja lisää kertymistä alueelle.Yksi tutkimus osoitti, että mitä enemmän hapettunutta LDL: ää veressä on, suurempi sydänkohtauksen tai aivohalvauksen ilmaantuvuus.

Geneettinen taipumus sydänsairauksiin tupakoitsijoilla

Vaikka keuhkoihin tuotavat toksiinit ovat samat jokaiselle tupakoitsijalle, niiden vaikutus kehoon voi vaihdella suuresti näiden henkilöiden välillä. Vuoden 2007 tutkimus viittaa siihen, että geneettisillä tekijöillä on merkittävä rooli tupakoitsijoiden sydän- ja verisuonitautiriskissä.

Rochesterin yliopiston tutkijat havaitsivat, että 60-70%: lla väestöstä on aineessa yhteinen geneettinen vika, joka ylläpitää HDL: n ja LDL: n osuutta. Tätä ainetta kutsutaan kolesteryyliesterin siirtoproteiiniksi (CETP). Vaikka sen tarkkaa toimintaa ei ole täysin ymmärretty, tutkijat uskovat, että CETP välittää HDL: n siirtymistä LDL-kolesteroliin.

Geneettinen vika saa CETP: n toimimaan ylinopeudella, hyökkäämällä HDL: ään ja hajottamalla sen hiukkasiksi, jotka voidaan helposti poistaa verestä. Tämä alentaa HDL-tasoja.

Koska tupakoinnin tiedetään myös alentavan HDL-tasoja, tutkimuksen tekijät huomauttavat, että sekä tupakoinnin että geneettisen vian kumulatiivinen vaikutus lisää huomattavasti sydänsairauksien kehittymisen riskiä. Tutkimuksessa todettiin, että tupakoitsijat, joilla on geneettinen vika, "kärsivät todennäköisesti sydänkohtauksesta 12 vuotta aikaisemmin kuin tupakoimaton". Tupakoitsijoilla, joilla ei ole yhteistä geneettistä vikaa, on sama riski saada sydänkohtaus kuin ei-tupakoivilla. tupakoitsijat.

Tukkeutuneet valtimot johtavat sydän- ja verisuonitauteihin

Huolimatta siitä, miten se tapahtuu, kolesterolin kertyminen elimistöön on resepti sydän- ja verisuonitauteihin.

Korkeampi kokonaiskolesteroli- ja LDL-taso lisää tulehdusriskiä ja valkosolujen kertymistä, joka tunnetaan plakkina (ei sama kuin hampaiden plakkina). Aluksi valtimon plakkien muodostuminen pysyy pehmeänä. Ajan myötä se voi kuitenkin kovettua ja jopa repeytyä aiheuttaen veritulppia.

Mitä enemmän plakkia ja hyytymistä on valtimoissa, sitä vaikeampaa veren on liikkua koko kehossa, mikä pakottaa sydämen työskentelemään kovemmin hapen ja ravinteiden saamiseksi kehoon. Tukkeutuneiden valtimoiden - ateroskleroosina tunnetun tilan - edetessä ruumiinosat saattavat kokea verenkiertoa.

Äärimmäisen heikentynyt veren virtaus sydämeen, joka tunnetaan sepelvaltimotautina, on johtava kuolinsyy Yhdysvalloissa. Aivohalvaus, toinen yleinen kuolinsyy, johtuu vähentyneestä verenkierrosta aivoihin.

Vaikka tupakointitavoilla on merkitystä kolesterolitasoissa ja sydän- ja verisuonitautiriskissä, ruokavalio ja aktiivisuustasot ovat myös tekijä. Henkilöiden, jotka etsivät neuvoja tupakoinnin lopettamisesta tai kolesterolitason alentamisesta, tulisi keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa.