Huimaus on liikkeen tunne ilman liikettä.
Mikä aiheuttaa perifeerisen huimauksen?
Perifeerinen huimaus johtuu yleisimmin yhden tai useamman sisäkorvan rakenteen toimintahäiriöstä.Nämä rakenteet muodostavat vestibulaarisen järjestelmän, joka on vastuussa tasapainostasi. Huimaus voi johtua myös aivoista (keskushermosto).
Seuraavat olosuhteet ovat perifeerisen huimauksen yleisimmät syyt:
- Hyvänlaatuinen paroksismaalinen asennon huimaus (BPPV)
- Menieren tauti
- Vestibulaarinen neuriitti
- Otoskleroosi
- Lääkkeet, kuten antibiootit, verenpainelääkkeet tai kipulääkkeet
Vertigoon liittyvät oireet
Huimauksen tunne voi vakavasti häiritä kykyäsi osallistua normaaliin jokapäiväiseen toimintaan. Huimauksen yleisesti mukana olevia oireita ovat:
- Pahoinvointi
- Oksentelu
- Nystagmus (nopeat, nykivät silmänliikkeet, yleensä puolelta toiselle).
- Huimaus
- Tasapaino-ongelmat tai tunne, että seisot paikallasi, kun maailma pyörii ympärilläsi
- Tunne vetää eri suuntiin
- Kuulo- ja näköongelmat
- Päänsärky
Saatat huomata, että sinulla on vaikea kuvailla tarkkaa tunnetta tai oireita terveydenhuollon tarjoajalle; Tämä on normaalia.
Perifeerisen huimauksen syyt, ehkäisy ja hoito
Lääkäri voi auttaa erottamaan oireesi. Kun vierailet lääkärisi kanssa, ole valmis keskustelemaan oireiden jaksoista ja oireiden aiheuttajista.
Huimausta varten ei ole yhtä kokoa sopivaa hoitoa. Koska huimaus liittyy suoraan sisäkorvan nestetasapainoon, kehon nesteisiin vaikuttavat ruokavaliomuutokset voivat kuitenkin auttaa. Lääkäri todennäköisesti suosittelee muutoksia kuluttamasi suolan, sokerin ja kofeiinin määrään.
Huimauksen syyn asianmukainen diagnoosi on tärkeä tehokkaan hoidon valinnassa. Yleisiä syitä ovat seuraavat.
Liikesairaus: Jos saat liikesairauden, on todennäköistä, että tiedät tilanteen aiheuttavat tilanteet, kuten veneily tai lukeminen liikkuvassa autossa, ja välttää niitä mahdollisimman paljon. Jos et voi välttää tällaista tilannetta, yritä tuijottaa paikallaan olevaa esinettä liikkuessasi; tämä voi auttaa sinua ylläpitämään tasapainotuntetta ja estämään muita oireita.
Jos aiot olla tilanteessa, jossa voit odottaa huimausta, kuten risteily, kysy lääkäriltäsi, voitko käyttää skopolamiinilaastaria pahoinvoinnin ja oksentelun estämiseksi.
Hyvänlaatuinen paroksismaalinen asennon huimaus: BPPV on häiriö, jonka aiheuttavat kalsiumkiteet, jotka kelluvat sisäkorvan puoliympyrän muotoisissa kanavissa, aiheuttaen huimausta liikuttaessa.kanavan uudelleensijoittaminenkuten Epley-liikkeessä.
Kanalin uudelleensijoittamiseen sisältyy sarja pyöriviä pääasentoja, jotka auttavat roskien siirtämisessä ulos puoliympyrän muotoisista kanavista ja muille korvan alueille, joissa oireita ei esiinny ja saostumat tuodaan takaisin oikeaan paikkaan puolipyöreässä kanavassa Tämä toimenpide on suoritettava asiantuntijan toimesta.
Menieren tauti: Tämä on vaikeampaa huimauksen syytä, koska syy on edelleen tuntematon. Tiedetään, että Meniere-taudissa neste sisäkorvassasi ei ole tasapainossa, mikä johtaa huimauksen oireisiin.
Menieren taudille ei ole parannuskeinoa. Asianmukainen hoito nestetasapainon palauttamiseksi, kuten vaihtaminen vähäsuolaiseksi ruokavalioksi ja diureetin (vesipillerin) käyttö, voi kuitenkin auttaa oireiden hallitsemisessa. Lääkkeitä, jotka voivat auttaa joko estämään tai lievittämään huimausta, ovat:
- Meklisiini
- Bentsodiatsepiinit
- Skopolamiinilaastari
- Antibiootin gentamisiinin tai steroidien injektio
Kirurgiset toimenpiteet Meniere-taudin hoitamiseksi ovat:
- Sisäkorvan osien poisto oireiden perusteella
- Vestibulaarisen hermon leikkaaminen siten, että sisäkorvan tiedot kehon tasapainosta eivät ole enää aivojen saatavilla (tämä menettely ei vahingoita kuuloa)
Lääkärisi voi suositella huimauksen vakavuudesta ja saamastasi hoidostavestibulaarinen kuntoutus(harjoituspohjainen ohjelma huimauksen vähentämiseksi ja tasapainon parantamiseksi) sinulle. Tämä ohjelma opettaa sinua työskentelemään erilaisella tasapainotajulla keinona kompensoida Menieren taudin aiheuttamia ongelmia.
Sana Verywelliltä
- Hakeudu lääkäriin, jos sinulla on toistuva tai selittämätön huimaus.
- Perifeerisen huimauksen yleisimmät tyypit, kuten liikesairaus ja hyvänlaatuinen paroksismaalinen asennon huimaus (BPPV), eivät ole hengenvaarallisia.
- Useimmat huimaus ovat väliaikaisia, mutta siitä voi tulla krooninen.
- Tukiryhmiä on käytettävissä, jotta voit selviytyä huimasta ja vaihtaa selviytymistekniikoita tilanteesi muiden kanssa.
Kyllä, huimauksen kanssa eläminen voi olla vaikeaa. Mutta on olemassa asioita, joita voit tehdä minimoidaksesi sen haitalliset vaikutukset. Henkilökohtaisen huimaustilanteen ymmärtäminen ja työskentely huimausta hoitavan lääkärin kanssa voivat auttaa pitämään elämäsi "tasapainossa".
