Saatat kokea metallisen maun kemoterapian aikana, erityisesti syömisen aikana. Makumuutokset voivat olla yleisiä kemoterapian aikana.Tämä sivuvaikutus voi saada ruoat ja juomat maistumaan kauhealta ja jopa muuten syömättömiksi.
David Sutherland / Getty ImagesVoit olla varma, ettet ole ainoa, joka kokee tämän - noin puolet kemoterapiasta kärsivistä ihmisistä! Jotkut kemoterapialääkkeet ovat tunnetummin aiheuttaneet tämän sivuvaikutuksen kuin toiset. Typpisinappi, vinkristiini, sisplatiini ja syklofosfamidi luetellaan usein.
Kuinka selviytyä
Voit useita asioita yrittää kompensoida tai peittää kemiallisen maun, jota saatat kokea kemoterapian takia:
- Vältä syömistä 2-3 tuntia kemoterapian jälkeen.
- Juo happamia juomia, kuten limonadi tai limeade. Vaikka tämä voi auttaa metallisessa maussa, sinun on vältettävä näitä juomia, jos sinulla on suun haavaumia, ja ne voivat olla ärsyttäviä, jos sinulla on suun kuivumista.
- Käytä muovisia astioita metallisten sijasta. Pidä metalli poissa suustasi. Haluat ehkä ostaa korkealaatuisia muoviastioita, jotka tuntuvat paremmin suussa.
- Keitä voimakkailla yrtteillä ja mausteilla, jotka auttavat peittämään metallisen maun.
- Käytä kastikkeita, kuten teriyaki, grilli tai ketsuppi. Nämä lihan ja vihannesten korkean maun kastikkeet voivat peittää sivumaut.
- Pureskele mintunmakuisia kumia tai karkkia. Tämä voi auttaa aterioiden välillä.
- Pureskele jäätä.
- Syö jäähdytettyjä tai pakastettuja ruokia, kuten pirtelöitä, jäätelöitä ja popsicles. Se, että popsikkelit ovat käteviä aterioiden välillä, voi olla hyvä taktiikka.
Ratkaisut vaihtelevat henkilöstä toiseen
Muista, että ei ole kahta samanlaista ihmistä. Jotkut ihmiset huomaavat, että lievempi ruokavalio vähentää metallin makua, kun taas toiset tarvitsevat paljon kastikkeita ja mausteita sen peittämiseksi.
Joillekin punainen liha maistuu erittäin metalliselta ja toiset pitävät sitä vahvempana kanassa. Sinun täytyy kokeilla ruokaa saadaksesi selville, mikä sopii sinulle. Mikä voi toimia yhdelle henkilölle, ei ehkä toimi toiselle.
Onko ehkäisy mahdollista?
Valitettavasti lääkärisi ei voi tehdä paljon kemoterapian aiheuttamien makumuutosten estämiseksi. Silti on erittäin tärkeää, että ilmoitat lääkärillesi kaikista kokemistasi haittavaikutuksista, jopa tästä yleisestä ja jopa odotetusta hoidosta.
Älä kokeile lukemattomia vitamiineja tai lisäravinteita, jotka saattavat auttaa, ellet ole saanut tätä lääkärisi suosittelemaa. Lääkäriryhmäsi on tiedettävä kaikki, mitä käytät hoidon aikana, mukaan lukien vitamiinit ja "luonnolliset" lääkkeet, jotta ne voivat estää haitallisia vuorovaikutuksia hoitosi kanssa.
Kun koet epämiellyttäviä makuja, voit syödä vähemmän ja kehittää vastenmielisyyttä tiettyihin elintarvikkeisiin tai syömiseen kokonaan. Tämä voi aiheuttaa laihtumista ja jopa aliravitsemusta. Se voi myös johtaa aterioiden välttämiseen perheen ja ystävien kanssa, jotka ovat muuten hyviä sosiaaliseen tukeen. Tämä heikentää kehoasi entisestään ja vaikeuttaa hoitoa ja palautumista. Käytä lueteltuja taktiikoita, jotta voit syödä terveellisiä erilaisia ruokia hoidon aikana.
