CDC kehottaa käyttämään universaalia kasvonaamiota

d3sign / Getty Images

Tärkeimmät takeaways

• CDC: n mukaan kasvonaamioita tulisi käyttää aina, kun henkilö on kotinsa ulkopuolella.
• Kasvonaamareita tulisi käyttää myös kodin sisällä, jos COVID-19-altistumisen riski on mahdollinen.
• Yhtenäinen kasvonaamion käyttäminen on tärkeintä. Naamion tyyppi voi vaihdella sijaintisi mukaan.

Tautien torjunnan ja ennaltaehkäisyn keskukset (CDC) päivittivät 4. joulukuuta ohjeet maskien käytöstä COVID-19-pandemian aikana. Nyt organisaatio vaatii "yleistä kasvonaamion käyttöä" kaikessa kodin ulkopuolella tapahtuvassa toiminnassa. CDC suosittelee myös, että naamioita pidetään myös kotona, jos sinulla tai jollakin muulla talossasi on COVID -19 tai on ollut äskettäin altistunut virukselle.

"Kasvonaamioiden johdonmukainen ja oikea käyttö on kansanterveysstrategia, joka on välttämätöntä vähentämään SARS-CoV-2: n [COVID-19 aiheuttavan viruksen] hengityselinten tarttumista, erityisesti kun otetaan huomioon arviot, että noin puolet uusista infektioista tarttuu henkilöt, joilla ei ole oireita ”, CDC sanoi viimeisimmässä raportissaan.

Toisessa tuoreessa CDC-päivityksessä todettiin myös, että naamarit suojaavat käyttäjää ja muita heidän ympärillään olevia ihmisiä.

Maskin suositukset

Uudessa CDC-ohjelmassa suositellaan ”ei-solmittuja, monikerroksisia kangasnaamioita tai ei-lääketieteellisiä kertakäyttöisiä naamioita yhteisökäyttöön”. Ne muistuttavat ihmisiä myös olemaan käyttämättä N-95-hengityssuojaimia, jotka tulisi varata terveydenhuollon työntekijöille ja ensiapua antaville.

CDC ja Maailman terveysjärjestö (WHO) tarjoavat suosituksia tehokkaimmista kasvotyypeistä.

CDC: n mukaan sinun tulisi etsiä:

• Kertakäyttöiset ei-lääkinnälliset naamiot
• Naamarit hengittävillä kankailla, kuten puuvilla
• Tiiviisti kudotut naamiot
• Vähintään kahden tai kolmen kerroksen päällysteet
• Sisäiset suodatintaskut

Kangasnaamareiden osalta WHO sanoo, että niiden tulisi olla kolmesta kerroksesta kangasta ja sisältävät:

• Sisäkerros imukykyistä materiaalia, kuten puuvillaa
• Keskikerros ei-kudottua imukykyistä materiaalia, kuten polypropeenia
• Ulkokerros absorboimattomasta materiaalista, kuten polyesteri tai polyesteriseos

On tärkeää pysyä ajan tasalla uusimmista naamiosuosituksista, jotka kehittyvät edelleen. CDC: n mukaan tutkijat "tutkivat edelleen erilaisten naamiotyyppien tehokkuutta ja päivittävät suosituksemme, kun uutta tieteellistä näyttöä tulee saataville".

Mitä tämä tarkoittaa sinulle

Tee parhaansa pysyäksesi kasvonaamion ohjeiden yläpuolella, jotka muuttuvat edelleen kuukausina pandemiaan. Sinun tulisi käyttää kasvonaamiota aina, kun poistut talostasi, ja harkitse kasvonaamion käyttämistä omassa kodissasi, jos sinulla on mahdollisuus altistua COVID-19: lle tai jos sinulla on mahdollisuus altistaa muita.

Yhtenäinen naamion käyttö

Leana Wen, MD, MPH, hätälääkäri ja kansanterveysprofessori George Washingtonin yliopistossa, kertoo Verywellille, mikä on tärkeintä on yhtenäinen naamioiden käyttö.

"Valitse se, joka on sinulle tarpeeksi mukava, jotta pidät sitä aina", Wen sanoo. "Jos löydät tekosyitä sen poistamiseen, on aika tehdä muutos."

Wen sanoo, että sinulla voi olla erilaisia ​​naamioita asetuksesi perusteella.

Ulkona: Erillisen kävelyn tapaan et tarvitse raskaita naamioita, ja kertakäyttöinen päällyste toimii hyvin.

Sisätiloissa: Kun vietät aikaa ihmisten kanssa, joiden kanssa et asu sisätiloissa, käytä kolmen kerroksen naamiota ja tarkista säännöllisesti, että se peittää suusi ja nenäsi. Jos nouset lennolle, harkitse kasvosuojuksen lisäämistä maskin päälle, jotta ympärilläsi olevat ihmiset voivat paremmin suojata.

Lisa Maragakis, MD, MPH, infektioiden ennaltaehkäisyn johtaja Baltimoren Johns Hopkinsin terveysjärjestelmässä, tarjoaa joitain lisäohjeita:

• Etsi naamio, joka on valmistettu vähintään kahdesta kerroksesta kangasta.
• Maskin tulee peittää nenäsi ja suusi ilman suuria aukkoja ja siinä on korvasilmukat tai siteet, jotta voit säätää sitä.
• Ihmisille, jotka käyttävät laseja, etsi naamio, jonka yläreunassa on taivutettava reunus, jotta voit muotoilla maskin sopivaksi nenäsi, jotta lasit eivät sumuudu.

CDC suosittelee, että naamarin käyttö alkaa 2-vuotiaana, ja muistuttaa ihmisiä siitä, että sosiaalinen etäisyys vähintään 6 metrin päässä on silti välttämätöntä, vaikka kaikilla onkin naamio.

Maragakis suosittelee suodattimella varustettujen maskien valitsemista - tai tekemistä -, jotka voivat edelleen estää viruksen. Tutkimukset osoittavat, että polypropyleeni (N-95-hengityssuojainten valmistukseen käytetty materiaali) ja "shop" -pyyhkeet (hieman paksummat kuin paperipyyhkeet) ovat tehokkaita suodattimia.

On tärkeää hävittää tai puhdistaa naamio ja vastaavat suodattimet joka päivä.