Verywell / Anastasiia Tretiak
Kiimainen vuohiroho on kasvi, jota käytetään perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä ja jolla voi olla yhtä monta käyttäjää kuin ihmisillä, jotka rypistävät sen nimeä. Tunnetaanyin yan huokiinalaisille, asdâm dương hoắcvietnamilaisille jaEpimediumkasvitieteilijöille kukkakasvin uskotaan stimuloivan mies- ja naishormoneja parantamaan seksuaalista toimintaa ja kiihottumista.
Terveyshyödyt
Kiimaisten vuohirohojen väitetyt terveys- ja seksuaaliset hyödyt ovat peräisin tuhansista vuosista. Kansanperinteen mukaan kasvin aphrodisiacominaisuudet löydettiin, kun kiinalainen vuohiparta huomasi lisääntyneen seksuaalisen toiminnan parvessaan syötyään kasvin.
Kiimainen vuohen rikkaruoho sisältää kemiallisia yhdisteitä, jotka tunnetaan nimellä kasviestrogeenit, joiden joidenkin mielestä voi vaikuttaa sekä hormonaaliseen että luuston terveyteen.
Ihmiset, jotka todistavat kiimaisten vuohen rikkakasvien hyötyjen voimasta, käyttävät sitä täydentävänä terapiana useiden sekä yleisten että vakavien terveysolosuhteiden hoidossa.
- Erektiohäiriö
- Matala libido
- Nivelrikko
- Osteoporoosi
- Nivelkipu
- Keuhkoputkentulehdus
- Sydänsairaus
- Korkea verenpaine
Kiimaisen vuohen rikkakasvien uskotaan myös parantavan verenkiertoa ohentamalla verta.Se voi myös auttaa premenstruaalisen oireyhtymän oireita, terävöittää muistia ja lisätä energiaa.
Tutkimukset kiimaisen vuohen rikkaruohon hyödyistä ovat olleet melko rajallisia. Julkaistut ovat pääasiassa in vitro -tutkimuksia (tehty koeputkissa) tai eläinkokeita (jotka viittaavat vain siihen, mitä ihmisillä voi tapahtua). Kahden tässä suhteessa eniten tutkitun tilan joukossa ovat erektiohäiriöt ja luuhäiriöt.
Erektiohäiriö
Monet ihmiset viittaavat kiimaiseen vuohen rikkaruohoon "luonnollisena viagrana". Laadukkaiden tutkimusten puutteesta huolimatta on olemassa joitain todisteita siitä, että kiimainen vuohen rikkaruoho voi auttaa miehiä, joilla on tietyntyyppisiä seksuaalisia toimintahäiriöitä.
Kiimainen vuohen rikkaruoho sisältää ainetta nimeltä icariin, joka estää erektiohäiriöön liittyvän proteiinin, joka tunnetaan nimellä fosfodiesteraasityyppi 5 (PDE5). Normaaleissa olosuhteissa keho tukahduttaa luonnollisesti PDE5-tasot. Monilla miehillä, joilla on erektiohäiriö, tätä ei tapahdu.
Tutkijat ovat havainneet, että icariin toimii samalla tavalla kuin Viagra (sildenafiili) tukahduttamalla PDE5-aktiivisuutta. Toiminnan havaittiin kuitenkin olevan heikko myös koeputkessa. Icariiniin verrattuna Viagra oli jopa 80 kertaa tehokkaampi.
Tämä ei tarkoita sitä, että kiimainen vuohen rikkakasvi ei paranna ihmisen kykyä saavuttaa erektio. Ilmeisen lumelääkeefektin lisäksi lisäosa voi auttaa stimuloimaan verenkiertoa tarpeeksi käynnistämään positiivisen vastauksen miehillä, joilla on lievä tai kohtalainen erektiohäiriö.
Luun terveys
Fytoestrogeenit ovat kasvipohjaisia estrogeeneja, joita löytyy kiimainen vuohen rikkaruoho ja muut kasvit. Koska heillä on kyky jäljitellä estrogeenia, jotkut ihmiset uskovat, että fytoestrogeenit hyödyttävät postmenopausaalisia naisia, jotka kokevat luukadon alhaisen estrogeenitason seurauksena.
Tutkijat, joiden tukena oli Shanghain kunnan terveysviraston ja Hongkongin kilpailun kohteena olevan tutkimuksen apuraha, testasivat hypoteesin käsittelemällä 85 myöhäisen postmenopausaalista naista joko lumelääkkeellä tai fytoestrogeenilisällä, joka oli uutettu kiimaisesta vuohen rikkaruohosta. osallistujille annettiin kullekin 300 milligrammaa kalsiumia päivässä.
Kahden vuoden hoidon jälkeen tutkijat ilmoittivat, että kiimainen vuohen rikkakasvien uute näytti estävän luukadon. Luunvaihtomerkit (mitta, kuinka hyvin luu uudistuu) olivat huomattavasti parempia fytoestrogeeniryhmässä verrattuna lumelääkeryhmään. Lisäksi kiimainen vuohen rikkaruoho ei liittynyt moniin naisilla oraaliseen estrogeeniin kohdistuneisiin haittavaikutuksiin, mukaan lukien kohdun limakalvon hyperplasia (kohdun seinämän epäsäännöllinen paksuuntuminen).
Lisäksi icariin (sama aine, jota käytetään erektiohäiriöiden hoitoon) voi auttaa vähentämään ruston hajoamista nivelrikossa. Eläintutkimukset ovat osoittaneet, että PDE5: n tukahduttaminen voi auttaa paremmin säilyttämään rustossa olevan kollageenimatriisin. Vaikka aine ei poista vahinkoa, se voi hidastaa niveltulehduksen etenemistä ja antaa ihmisten säilyttää liikkuvuutensa.
Mahdolliset haittavaikutukset
Kansallisten terveyslaitosten mukaan kiimaista vuohen rikkaruohoa pidetään turvallisena, kun se otetaan asianmukaisina annoksina. Suurina annoksina käytettynä se voi olla myrkyllistä munuaisille ja maksalle.
Kiimaista vuohenviikkoa tulisi välttää tietyillä henkilöillä, joiden tila voi olla monimutkainen tai pahentaa sen käyttö.
- Raskaana olevat tai imettävät naiset
- Ihmiset, joilla on verenvuotohäiriöitä
- Henkilöt, joilla on matala verenpaine tai sydämen sykkeen epäsäännöllisyys
- Naiset, joilla on hormoniherkät tilat, kuten endometrioosi, kohdun fibroidit ja rintasyövät, munasarjat tai eturauhanen
Koska kiimainen vuohen rikkaruoho voi hidastaa veren hyytymistä, sitä ei tule käyttää ennen leikkausta.
Tarkista aina minkä tahansa ostamasi kiimaisen vuohen rikkakasvien tuotteen etiketti. Sillä aikaaEpimedium saggitatumjaEpimedium grandiflorumkäytetään yleisesti kiinalaisessa lääketieteessä, lajikeEpimedium koreanumvoi aiheuttaa lihaskouristuksia tai lihasten koordinaation menetystä joillekin ihmisille.
Ennen kuin käytät kiimaista vuohen rikkaruohoa minkä tahansa kroonisen sairauden hoitoon, keskustele lääkärisi kanssa varmistaaksesi, että se ei aiheuta haittaa tai ole vuorovaikutuksessa mahdollisesti käyttämiesi lääkkeiden kanssa (mukaan lukien verenohennuslääkkeet ja verenpainelääkkeet).
Verywell / Anastasia Tretiak
Annostus ja valmistelu
Kiimainen vuohen rikkaruoho löytyy monista lääke- ja luontaistuotekaupoista, ja sitä on saatavana kapseli-, jauhe-, tabletti- tai teemuodossa. Jotkut lääkärit uskovat, että sopivan annoksen katsotaan olevan noin 5 grammaa päivässä. Ei kuitenkaan ole riittävästi näyttöä tarkan sopivan annoksen määrittämiseksi.
Mitä etsiä
Koska kiimaista vuohen rikkaruohoa on erilaisia muunnelmia, eikä kaikkia niitä pidetä turvallisina kaikille käyttäjille, on tärkeää puhua terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen tämän rohdosvalmisteen ottamista. Annos (ja / tai lisäravinteen turvallinen käyttö) voi riippua useista tekijöistä, mukaan lukien ikä, sukupuoli ja sairaudet.
Jos päätät ottaa täydennyksen, National Institutes of Health (NIH) suosittelee, että etsit täydennysasiakirjoja ostamastasi tuotteesta. Tämä etiketti sisältää elintärkeää tietoa, mukaan lukien aktiivisten ainesosien määrä annosta kohti ja muut lisätyt ainesosat, jotka voivat vaikuttaa terveyteesi.
Lopuksi organisaatio ehdottaa, että etsit tuotetta, joka sisältää laatutestauksen tarjoavan kolmannen osapuolen organisaation hyväksynnän. Näitä organisaatioita ovat U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com ja NSF International. Yhden näistä organisaatioista antama hyväksyntämerkki ei takaa tuotteen turvallisuutta tai tehokkuutta, mutta antaa varmuuden siitä, että tuote on valmistettu oikein, sisältää etiketissä luetellut ainesosat eikä sisällä haitallisia määriä epäpuhtauksia.
.jpg)
