On olemassa useita tehokkaita migreenipäänsärkyhoitoja. Näitä hoitoja kutsutaan usein aborttisiksi hoitoiksi, koska niiden on tarkoitus lopettaa migreeni, kun oireet ovat jo alkaneet. Keskeyttäviä hoitoja ovat käsikauppalääkkeet ja reseptilääkkeet, mutta elämäntapatekijöillä ja kodin korjaustoimenpiteillä voi olla myös suuri vaikutus - varsinkin kun niitä käytetään yhdessä migreenilääkkeiden kanssa.
Keskeinen migreenihoito on erilainen kuin ennaltaehkäisevä tai ennaltaehkäisevä hoito, jota käytetään säännöllisesti estämään migreenin esiintyminen ensinnäkin. Joissakin tapauksissa tarvitaan lääketieteellisiä hoitoja, kuten laskimonsisäisiä (IV) injektioita, migreenin pysäyttämiseksi.
Migreeni aiheuttaa erilaisia oireita, kuten pään ja kaulan kipu, voimakas uupumus, visuaaliset vaikutukset, keskittymisvaikeudet ja käsien tai sormien tunnottomuus. Migreeni-jakson hoito lievittää kipua usein, mutta saatat kokea edelleen monia muita migreenin oireita silloinkin, kun kipu häviää.
Verywell / Brianna Gilmartin
Kotihoito ja elämäntapa
Kun sinulla on migreenipäänsärky, kotilääkkeet voivat estää sen pahenemisen, vähentää oireita ja jopa lievittää sitä kokonaan. Erilaiset vaihtoehdot ovat tehokkaita ja kokeilemisen arvoisia.
Käytä kylmäpakkauksia
Kun sinulla on pään-, niskakipu, olkakipu tai kasvokipu migreenin kanssa, kylmän pakkauksen asettaminen herkälle alueelle voi lievittää kipua ja saattaa poistaa oireet kokonaan.
Kylmähoidolla on anti-inflammatorinen vaikutus, joka supistaa verisuonia ja rauhoittaa hermoja niin, että aivot tuntevat vähemmän kipua. Yleensä sinun ei pitäisi käyttää kylmäpakkauksia yli 30 minuuttia kerrallaan.
Stressi vähemmän
Stressi on yksi migreenin yleisimmistä laukaisijoista. Yksinkertaiset stressinhallintakäytännöt, kuten tietoisuusmeditaatio, liikunta ja päiväkirja, voivat auttaa minimoimaan stressin ja estämään migreenin. Stressin hallinta on tärkeää yleisen mielenterveyden kannalta ja voi myös vähentää kroonista kipua kehossa.
Saada tarpeeksi unta
Toinen yleinen migreenin laukaisu on riittämätön uni. 7-9 tunnin unen saaminen joka ilta voi auttaa estämään migreeniä. Saatat olla hyödyllistä asettaa yhtenäinen uniaikataulu, koska muutokset nukkumistavoissa voivat laukaista tai pahentaa migreeniä. Unihäiriöt liittyvät läheisesti myös migreeniin, joten lääkäri voi määrätä unitutkimuksen niiden sulkemiseksi pois.
Kuluta kofeiinia
Kofeiinin ja migreenin välinen yhteys voi olla monimutkainen. Jos et juo säännöllisesti kofeiinipitoisia juomia, vain yksi annos voi vähentää migreenin oireita tai jopa lopettaa migreenin kokonaan. Jotkut ihmiset kokevat kuitenkin vakavia migreeneja kofeiinin käytön jälkeen, joten tämä ratkaisu ei ole kaikille.
Muista, että kofeiinin poistaminen voi myös aiheuttaa migreenin, joten on parasta vieroittaa itsesi kofeiinista sen sijaan, että leikkaat sen äkillisesti. Kofeiinin saannin tietoisuus on välttämätöntä migreenin ehkäisyssä.
Hanki raitista ilmaa
Joskus ulos pääsy voi auttaa lievittämään migreeniä, varsinkin jos olet suljettu tilaan ilman hyvää ilmankiertoa tai altistut voimakkaille, häiritseville hajuille. Liian kylmä sää tai kosteus voi kuitenkin laukaista tai pahentaa migreeniä. Jos sinusta tuntuu, että migreenisi voi liittyä säähän, voi olla hyödyllistä seurata säätä migreenipäiväkirjassa.
Nauti itsestäsi
Migreenit ovat todellisia neurologisia tapahtumia, ja joskus ne ovat väistämättömiä. Rauhoittavan ja miellyttävän toiminnan löytäminen voi häiritä sinua oireista, varsinkin jos sinulla on lievä tai kohtalainen migreeni.
OTC-hoidot
Jotkut reseptilääkkeet voivat auttaa vähentämään migreenin oireita. Nämä ovat yleensä tehokkaampia, kun ne otetaan heti migreenin alkaessa tai jo ennen sen alkamista (jos huomaat prodromen ennen migreeniäsi). Nämä reseptilääkkeet voivat auttaa vähentämään oireitasi, vaikka otat niitä oireiden alkamisen jälkeen.
- Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID-lääkkeet): Lääkkeet, kuten aspiriini, ibuprofeeni ja naprokseeni, ovat kaikki kipulääkkeitä ja tulehduskipulääkkeitä, jotka voivat auttaa parantamaan migreenin oireita, poistamaan migreenin kokonaan tai auttamaan migreenin ehkäisyssä. yhteensä. Varmista, että käytät ohjeiden mukaan, koska nämä lääkkeet voivat aiheuttaa vatsavaivoja ja lisätä verenvuotoriskiä, varsinkin kun niitä käytetään usein tai suurina annoksina.
- Asetaminofeeni: Asetaminofeeni on kipulääke, joka ei ole NSAID eikä siihen liity vatsavaivoja ja verenvuotovaikutuksia, joita voi esiintyä tulehduskipulääkkeiden kanssa.
- Excedrin-migreeni: Tämä lääkitys sisältää yhdistelmän asetaminofeenia, aspiriinia ja kofeiinia. Muista, että aspiriini on NSAID, joten sinun tulee kysyä lääkäriltäsi ennen minkään muun tulehduskipulääkkeen ottamista Excedrin Migreenin kanssa.
Varmista, että keskustelet migreenihoidostasi lääkärisi kanssa, koska monet lääkkeet voivat tuottaa haittavaikutuksia. Tavoitteena on ottaa pienin annos käsikauppalääkkeitä, jotka voivat lievittää migreeni-jaksosi. Tämä strategia voi auttaa estämään rebound-migreeniä ja välttää tarpeen lisätä lääkitysannostasi jatkuvasti.
Reseptit
Reseptilääkkeitä voidaan käyttää migreenikohtauksen aikana. Useita lääkkeitä on erityisesti tarkoitettu migreeni-jaksojen hoitoon, ja joitain muita sairauksia varten tarkoitettuja hoitoja käytetään usein myös migreeni-jaksojen hoitoon.
Jos sinulla on toistuvia migreeneja, lääkäri saattaa määrätä sinulle reseptin yhdelle useista migreenin hoitoon yleisesti määrätyistä lääkkeistä.
Migreenilääkärin keskusteluopas
Hanki tulostettava opas seuraavalle lääkärisi vastaanotolle, jotta voit kysyä oikeita kysymyksiä.
Lähetä itsellesi tai rakkaallesi.
KirjauduTämä lääkärikeskusteluopas on lähetetty osoitteeseen {{form.email}}.
Tapahtui virhe. Yritä uudelleen.
Triptaanit
Triptaaneja on monia, ja tämä lääkeryhmä on hyväksytty akuutin migreenin hoitoon. Triptaanit sisältävät Imitrex (sumatriptaani), Relpax (eletriptaani), Zomig (zolmitriptaani), Amerge (naratriptaani), Maxalt (rizatriptaani), Axert (almotriptaani) ja Frova (frovatriptaani).
Nämä lääkkeet ovat serotoniiniagonisteja, mikä tarkoittaa, että ne vaikuttavat suoraan serotoniinireseptoreihin lopettaakseen migreenin. Ne aiheuttavat myös verisuonten supistumista (verisuonten kaventumista), mikä saattaa liittyä niiden terapeuttiseen vaikutukseen.
Triptaanit ovat voimakkaita lääkkeitä ja voivat lisätä sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä, joten niitä ei suositella käytettäväksi, jos sinulla on näiden sairauksien riskitekijöitä.
Fioricet ja Fiorinal
Fioricet on asetaminofeenin, kofeiinin ja butalbitaalin yhdistelmä, kun taas Fiorinal on yhdistelmä aspiriinia, kofeiinia ja butalbitaalia, joka voidaan yhdistää myös kodeiiniin (huumausaine). Butalbital on barbituraatti, mikä tarkoittaa, että se toimii masennuslääkkeenä ja voi tehdä sinusta unisen. Se on myös riippuvuutta aiheuttava ja voi aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten tärinää, sekavuutta ja vapinaa.
American Academy of Neurology suosittelee voimakkaasti, että butalbitaalia ei käytetä migreeniin, paitsi viimeisenä keinona. Vaikka Fioricetia ja Fiorinalia on käytetty migreeniin aiemmin, niitä ei pitäisi enää käyttää, koska riskit ovat suuremmat kuin mahdollinen (vaatimaton) hyöty.
Ergotit
Dihydroergotamiini ja ergotamiini (Cafergot) ovat voimakkaita verisuonia supistavia aineita, jotka lievittävät tehokkaasti migreenin oireita. Ne voivat kuitenkin aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia, eikä niitä suositella, jos sinulla on verisuonisairaus, munuaissairaus tai sydänsairaus.
Steroidit
Suun kautta otettavia steroideja on käytetty sekä migreenin estämiseen että akuutin migreenin oireiden vähentämiseen. Monet ihmiset kokevat kivun ja muiden migreenioireiden lievittämisen tällä hoidolla. Keskustele lääkärisi kanssa selvittääkseen, onko tämä käyttökelpoinen hoito migreeniisi.
Opioidit
Opioideja, joita kutsutaan myös huumeiksi, on käytetty joissakin tapauksissa migreenin hoitoon. American Academy of Neurology kertoo kuitenkin, että opioideja tulisi käyttää vain poikkeuksellisissa olosuhteissa. Opioidilääkkeet, jotka sisältävät kodeiinia, fentanyyliä ja hydrokodonia, eivät ole tehokkain vaihtoehto migreenioireiden hoidossa, ja ne aiheuttavat suurta riippuvuutta.
Reglan (metoklopramidi)
Pahoinvoinnin ja gastroesofageaalisen refluksin hoitoon käytettävää antiemeettiä Reglania voidaan käyttää migreenin lievittämiseen. Koska useimmat migreenihoidot eivät ole turvallisia raskauden aikana, Reglan on usein ensisijainen migreenihoito raskauden aikana.
Lääkitys liittyy kuitenkin ahdistavaan sivuvaikutukseen, jota kutsutaan polttodystoniaksi, joka aiheuttaa voimakkaan tahattoman lihasten supistumisen, jota usein kutsutaan "lukoksi".
Periaktiini (syproheptadiini)
Antihistamiinilääkitystä, jota käytetään yleensä allergioiden hoitoon, periaktiinia käytetään usein lasten migreenin hoitoon. Periactinin yleinen sivuvaikutus on uneliaisuus, joten älä aja autoa tai käytä koneita, ennen kuin tiedät miten Periactin vaikuttaa sinuun.
Reyvow (Lasmiditan)
Kuten triptaanit, lasmiditaani on serotoniinireseptorin agonisti. Se toimii kuitenkin hieman eri tavalla muuttamalla aivojen sähköistä aktiivisuutta, ei indusoimalla vasokonstriktiota. Reyvow on lasmiditan-tuotemerkki, jonka FDA hyväksyi käytettäväksi vuonna 2019.
CGRP: n antagonistit
CGRP (kalsitoniinigeeniin liittyvä peptidi) on aivojen ja hermoston proteiini, joka lisääntyy migreenikohtauksen aikana aiheuttaen vasodilaatiota, valoherkkyyttä ja kipua. CGRP-antagonistit lievittävät oireita tukahduttamalla CGRP: n. FDA: n hyväksymät lääkkeet, jotka kohdistuvat CGRP: hen akuutin kivun lievittämiseksi, ovat Nurtec ODT (rimegepant) ja Ubrelvy (ubrogepant).
Lääkehoito
Migranaali, sumatriptaani ja tsolmitriptaani ovat kaikki saatavana formulaatioina, jotka voidaan hengittää, ja sumatriptaani on saatavana formulaatioina, jotka voidaan antaa rektaalisesti, sekä formulaatioina, jotka annetaan itse ihonalaisena injektiona (aivan ihon alla).
Muista, että migreenin tiedetään aiheuttavan pahoinvointia ja oksentelua. Jos et pysty ottamaan oraalisia lääkkeitä, saatat hyötyä ottamalla migreenihoidon injektiona, nenän tai peräsuolen kautta.
Leikkaukset ja asiantuntijavetoiset toimenpiteet
Kirurgisia toimenpiteitä ja injektioita pidetään yleensä ennaltaehkäisevinä lähestymistapoina migreenihoitoon, eikä niitä tyypillisesti käytetä akuutin kohtauksen hoitoon. On kuitenkin joitain tekniikoita, jotka voivat auttaa akuuttien migreenikohtausten hoidossa, jotka eivät reagoi suun kautta otettaviin lääkkeisiin.
Injektiot
Joissakin tapauksissa anestesian, lihasrelaksantin tai steroidien injektiota voidaan käyttää, kun migreeni ei reagoi mihinkään muuhun hoitoon epäyhtenäisillä onnistumisasteilla. Ketamiinin tai propofolin laskimonsisäisiä infuusioita, molempia voimakkaita anestesia-aineita, joita joskus käytetään kirurgiseen anestesiaan, on käytetty akuuttiin migreenihoitoon. Kroonisessa migreenissä botuliinitoksiinin injektioita voidaan käyttää ennaltaehkäisevänä hoitona.
Kevään TMS
Tämä ei-invasiivinen laite, joka on hyväksytty migreenihoitoon, tämä magneettinen stimulaattori sijoitetaan pään takaosaan antamaan magneettinen pulssi, joka voi pysäyttää migreenikohtauksen. (TMS tarkoittaa transkraniaalista magneettista stimulaatiota.) Tätä pidetään turvallisena hoitona ilman riskejä tai sivuvaikutuksia.
Täydentävät ja vaihtoehtoiset lääkkeet (CAM)
CAM-lähestymistavat migreenihoitoon voivat olla erittäin tehokkaita joillekin ihmisille. Kaikki eivät kuitenkaan kokea helpotusta näiden vaihtoehtojen kanssa. Niitä pidetään turvallisina, ja jos sinulla on migreeniä, voi olla syytä kokeilla CAM-hoitoja nähdäksesi, voivatko ne toimia sinulle.
Inkivääri
Suun kautta otettavien lisäravinteiden suhteen inkivääri on ainoa, joka on jatkuvasti osoittautunut tehokkaaksi lievittämään akuutin migreenin oireita. Sitä voidaan käyttää raakana, kumina tai karkkina tai kuumassa tai kylmässä teessä.
Tiger Balm
Ajankohtaisena hoitona Tiger Balm on tehokkaampi kuin lumelääkkeet ja yhtä tehokas kuin lääkitys vähentämään jännityspäänsärkyä. Sitä on käytetty myös migreenihoidossa jonkin verran menestyksekkäästi.
Laventeliöljy
Laventeliöljy on ainoa aromaterapia, joka on osoittautunut tehokkaaksi migreenin jaksojen hoidossa. Se on turvallinen vaihtoehto - laventeliöljyn hengittäminen voi vähentää migreenin vakavuutta ja poistaa myös oireet.
Migreenin ehkäisy
