Kuinka hallita PCOS: ta teini-ikäisenä

Ellei sinulla tai tuntemallasi henkilöllä ole sitä, on todennäköistä, ettet ole koskaan kuullut munasarjojen monirakkulataudista tai PCOS: sta. Se on itse asiassa yleinen hormonaalinen sairaus.

PCOS on tila, jossa kehosi tuottaa liikaa androgeenia ja testosteronia. Liiallinen testosteronin määrä voi aiheuttaa hiusten kasvua kasvoissa tai rinnassa, aknea ja epäsäännöllisiä kuukautisia.

Oireet ilmaantuvat yleensä teini- tai nuorten aikuisten aikana, mutta ei ole olemassa luetteloa oireista, jotka saisivat lääkärit diagnosoimaan sinut varmasti PCOS: lla. Jokaisella, jolla on PCOS, on erilaisia ​​oireita, ja monet eivät edes ymmärrä, että heillä on sairaus, ennen kuin he ovat paljon vanhempia.

PCOS toimii tyypillisesti perheissä, ja tutkijat ovat äskettäin tunnistaneet joitain oireyhtymään liittyviä geenejä.

Diagnoosi

Teini-ikäisten PCOS-diagnoosi voi olla hankalaa, koska monet oireet ovat samanlaisia ​​kuin murrosiän normaalit muutokset. Monilla teini-ikäisillä on epäsäännölliset kuukautiset, akne ja hiusten kasvu, vaikka heillä ei olisikaan PCOS: ta.

Jos lääkäri epäilee, että sinulla on PCOS, voidaan tehdä joitain perusdiagnostiikkatestejä.

Verikokeita käytetään tiettyjen hormonien, mukaan lukien FSH, LH, DHEA-S ja testosteroni, tason tarkistamiseen.

Lääkäri haluaa todennäköisesti ultraääni munasarjat tarkistaa kystat, jotka ovat yleisiä PCOS. Parhaan kuvan saamiseksi voidaan käyttää transvaginaalista ultraääntä. Tässä ultraäänianturi asetetaan emättimeen vatsan päälle.

Jos olet kuitenkin neitsyt tai epämiellyttävä menettely, lääkäri todennäköisesti yrittää käyttää vatsan ultraääntä, mutta munasarjojen näkeminen voi olla vaikeaa.

Mitä odottaa PCOS: lla

Jos sinulla on diagnosoitu PCOS, sinun on tiedettävä, että se ei ole tappava tai erittäin vakava.

Lääkäri voi suositella tiettyjä elämäntapamuutoksia ja säännöllisiä seurantakäyntejä, mutta siitä on kyse.

Yksi suositus voi olla yrittää saada painosi alas terveelle tasolle, jos olet ylipainoinen. PCOS-potilailla on usein vaikeampaa painonpudotusta. Voi olla hyödyllistä nähdä ravitsemusterapeutti, joka todennäköisesti suosittelee lisäämään liikuntaa ja keskittymään hedelmiin, vihanneksiin, täysjyvätuotteisiin ja vähärasvaisiin proteiineihin.

Varmista, että saat säännöllisen jakson. Jos huomaat, että sinulla ei ole ollut sitä useita kuukausia, ota yhteyttä lääkäriisi (tai pyydä vanhempia), jotta he voivat neuvoa sinua tekemään. Monet lääkärit määräävät ehkäisypillereitä tai muita hormonaalisia lisäaineita varmistaakseen säännöllisen kuukautisten.

Sinun tulisi myös keskustella lääkärisi kanssa kaikkien ärsyttävien tai kiusallisten oireiden, kuten aknen tai ei-toivotun hiusten kasvun, hoidosta. Erilaiset hoidot ja lääkkeet voivat auttaa.