Verywell / Anastasia Tretiak
Andrographis (Andrographis paniculata) on yrtti, jota käytetään pitkään perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä ja ayurvedassa. Tunnetaan myös nimellä "intialainen echinacea", andrographis on katkera makuinen yrtti, joka sisältää runsaasti andrographolidina tunnettuja yhdisteitä. Näillä yhdisteillä uskotaan olevan anti-inflammatorisia, viruslääkkeitä ja antioksidantteja.
Terveyshyödyt
Andrographista käytetään eniten kylmän ja flunssan oireiden hoitoon. Andrographiksen sanotaan myös toimivan luonnollisena immuunivahvistimena. Yrttiä on käytetty tiettyjen muiden sairauksien hoitoon. Nämä sisältävät:
- Syöpä
- Nivelreuma
- Allergiat
- Ruokahaluttomuus
- Sydänsairaus
- HIV / aids
- Infektiot
- Maksaongelmat
- Loiset
- Sinus-infektiot
- Ihosairaudet
- Haavaumat
Ei ole tarpeeksi tieteellistä näyttöä tukemaan andrographiksen käyttöä useimpien näiden terveysvaikutusten kannalta.
Toistaiseksi tieteellinen tuki andrographiksen mahdollisille eduille on rajallinen. Alustavien tutkimusten mukaan andrographis voi tarjota näitä terveysvaikutuksia:
Ylempien hengitysteiden infektiot
Vuonna 2017 julkaistussa tutkimuskatsauksessa tutkijat kasvattivat 33 aiemmin julkaistua kliinistä tutkimusta ja havaitsivat, että andrographis näyttää olevan hyödyllinen akuuttien ylähengitystieinfektioiden oireiden lievittämisessä verrattuna muihin yrtteihin, tavanomaiseen hoitoon tai lumelääkkeeseen. havaittiin myös lyhentävän yskän, kurkkukipun ja sairauspäivien kestoa tavanomaiseen hoitoon verrattuna.
Tutkijat kuitenkin huomauttivat, että tutkimusten yleinen laatu oli heikko ja että tarvitaan hyvin suunniteltuja kliinisiä tutkimuksia.
Haavainen paksusuolitulehdus
Katsaus julkaistuRavintofarmakologia ja terapeuttiset aineetTutkijat analysoivat 21 aiemmin julkaistua tutkimusta rohdosvalmisteiden käytöstä haavaisen paksusuolitulehduksen ja Crohnin taudin hoidossa.Ulkaisen paksusuolitulehduksen hoidossa andrographis-uutetta pidettiin parempana kuin lumelääke remission tai vasteen indusoinnissa.
Multippeliskleroosi
Andrographis voi auttaa vähentämään väsymystä multippeliskleroosia sairastavilla ihmisillä, julkaistun pienen tutkimuksen mukaanBMC-neurologiaVerrattuna lumelääkettä saaneisiin osallistujiin, andrographis-valmistetta kahdesti päivässä 12 kuukauden ajan käyttävillä väsymyksen vakavuus väheni merkittävästi. Uusiutumisasteessa, tulehduksellisissa toimenpiteissä tai vammaisuuden tilassa ei ollut eroa.
Mahdolliset haittavaikutukset
Andrographis voi laukaista haittavaikutuksia, kuten päänsärky, uupumus, allergiset reaktiot, pahoinvointi ja ripuli.
Jokaisen, joka käyttää lääkkeitä (mukaan lukien verenohennuslääkkeet, verenpainelääkkeet ja kemoterapialääkkeet), tulee keskustella lääkärin kanssa ennen Andrographiksen käyttöä.
Andrographista ei tule antaa laskimoon. Akuutti munuaisvaurio on tapahtunut Andrographis-yhdisteiden laskimonsisäisen käytön jälkeen.
Tutkimuksen puutteen vuoksi Andrographiksen käytön turvallisuudesta tiedetään vähän. On tärkeää pitää mielessä, että lisäravinteiden turvallisuutta ei ole testattu ja ravintolisiä ei ole lainkaan säännelty. Joissakin tapauksissa tuote voi antaa annoksia, jotka poikkeavat kunkin yrtin määritetystä määrästä. Muissa tapauksissa tuote voi olla kontaminoitunut muilla aineilla, kuten metalleilla.
Lisäravinteiden turvallisuutta raskaana oleville naisille, imettäville äideille, lapsille ja niille, joilla on sairauksia tai jotka käyttävät lääkkeitä, ei ole varmistettu.
Verywell / Anastasia Tretiak
Annostus ja valmistelu
Andrographista ei ole yhtä suositeltua annosta. Erilaisia annoksia on tutkittu tutkimuksessa.
Esimerkiksi tutkimuksissa, joissa tutkittiin yrtin vaikutusta tavalliseen kylmään, yhdistelmävalmistetta (4-5,6 mg andrographolidia ja 400 mg Siperian ginsengiä) otettiin kolme kertaa päivässä. Toisessa tutkimuksessa käytettiin Andrographis-uutetta (KalmCold) 200 mg päivässä 5 päivän ajan.
Kurkkukivun lievittämiseen käytettiin 3-6 gramman annosta Andrographista päivittäin. Haavaista paksusuolitulehdusta varten Andrographis -uutetta käytettiin 1200-1800 mg päivittäin kahdeksan viikon ajan.
Sinulle sopiva annos voi riippua tekijöistä, mukaan lukien ikä, sukupuoli ja sairaushistoria. Ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi saadaksesi henkilökohtaisia neuvoja.
Mitä etsiä
Andrographis on saatavana kapseli- ja tinktuura-muodossa, Andrographis löytyy useimmista luontaistuotekaupoista.
Rajoitetun tutkimuksen takia on liian aikaista suositella Andrographis-hoitoa minkä tahansa sairauden hoitoon. Jos harkitset edelleen yrtin käyttöä, ota ensin yhteys lääkäriisi sen sijaan, että itsehoitaisit ja välttäisit tai viivästyttäisit tavanomaista hoitoa.
.jpg)
