Sacroiliac-nivelkipu ja toimintahäiriö - tosiasiat

Sacroiliac-nivelen toimintahäiriö ja kipu

Sacroiliac-nivelesi on vähän liikkuva nivel, joka yhdistää selkärangan alimman osan - ristiluun kutsutun luun - lantion luiden takaosaan. Ristiluun kiilat kahden lantion luun välissä, mikä osaltaan lisää selkärangan vakautta.

Kun sacroiliac-nivel liikkuu linjauksesta tai kun tulehdus vaikuttaa siihen, seurauksena voi olla toimintahäiriö ja / tai kipu. Nämä kaksi prosessia eroavat toisistaan: Kun nivel on linjassa, seurauksena on liiallinen liike, nivelen ylittävien nivelsiteiden mahdollinen venyminen ja kipu. Kun tulehdus vaikuttaa SI-niveliin, se johtuu yleensä niveltulehduksesta, joka vaikuttaa sinuun systeemisesti. Tämäntyyppisiä keskeisiä oireita ovat kipu, jäykkyys ja liikkumattomuus.

Miksi tarkka diagnoosi on avain SI: n parantamiseen

On tärkeää saada tarkka diagnoosi mahdollisesta sacroiliac-nivelkipusta tai toimintahäiriöstä. Tämä pätee erityisesti, jos sinulle on tarjottu leikkausta hoitovaihtoehtona. Syynä on se, että leikkauksella on taipumus tehdä pysyviä muutoksia, joten todennäköisesti haluat olla varma, että kipu, josta sinusta tuntuu, tulee todella tästä nivelestä, ennen kuin suostut menettelyyn.

Lisäksi historiallisesti ottaen SI-nivelleikkauksilla voi olla komplikaatioiden riski.

Tämän lisäksi SI-liitoksen (eikä jonnekin lannerangan selkärangan) tarkalleen osoittaminen, koska kivun syy on yleensä haastava. Muutamia diagnostisia testejä on olemassa, jotka osoittavat ehdottomasti, milloin SI-nivel on kivun syy.

Sacroiliac-nivelkivun hoidot

SI-nivelkipuun ja toimintahäiriöihin on olemassa useita hoitoja - mukaan lukien kiropraktiikka, piristys, leikkaus ja paljon muuta, jotka tarjoavat vaihtelevaa tehokkuutta ja turvallisuutta. Kuten edellä mainittiin, on ehdottomasti ensin varmistettava, että diagnoosi on tarkka. Tämä voi tarkoittaa sitä, että sinun on kysyttävä lääkäriltäsi vaikeita kysymyksiä ja / tai saat toisen tai jopa kolmannen lausunnon, jotta voit olla varma siitä, mihin työskentelet, kun kokeilet joko ehdotettuja tai sinua kiinnostavia hoitoja.

Napsauta yllä olevaa linkkiä saadaksesi seitsemän yleisintä SI-nivelhoitoa ja mitä lääketieteellinen tutkimus kertoo niistä. Seitsemään hoitoon sisältyvät kiropraktiikka, lääkitys, radiotaajuinen denervaatio ja monet muut. Annan sinulle kuitenkin heads up - Sacroiliac Bracesilla meni melko hyvin tutkittuaan, ja myös potilaat pitävät niistä paljon.

Alhaisen teknologian SI-nivelkipua lievittävät liikkeet

SI-kivun hoitaminen voi olla haastavaa lääkäreille tai potilaille riippumatta käytettävästä lääketyypistä. Jos sinua hoidetaan allopaattisessa (eli tavanomaisessa) lääketieteellisessä järjestelmässä, yksi syy tähän haasteeseen on tutkittu yllä (# 2).

Toinen haaste on, että alueen kaikkien luiden tasapaino on otettava huomioon SI-nivelten toimintahäiriön hoidossa. Tämä vie paljon anatomian tietoa ja paljon kokemusta työskennellä alaselän rakenteiden kanssa. Se ei yleensä ole niin yksinkertaista kuin jooga- tai pilates-luokan tekeminen, vaikka nämä järjestelmät ovatkin muodostaneet perustan tietyille terapeuttisille lähestymistavoille, jotka ovat saaneet suosiota viime vuosikymmeninä.

Joten vaikka monen tyyppistä hoitoa voidaan suositella SI-nivelen toimintahäiriöille, liikkeelle tai liikunnalle - sillä voi olla keskeinen rooli kivun lievittämisessä.

Jos menet fysioterapiaan, näet kokonaisvaltaisen harjoittajan tai harrastat liikkeitä, joiden uskotaan rauhoittavan linjaan kuulumattomasta SI-nivelestä, on toinenkin syy.