Suolaliuos nenäsumute on yksinkertainen suolavesiliuos, jota voivat käyttää sekä lapset että aikuiset.Se voi auttaa helpottamaan nenän kuivumista (ehkäisemään nenäverenvuotoa), kylmään tai allergioihin liittyvää ruuhkautumista tai jopa kuorsausta. Se voi olla myös hyödyllinen lisähoito (täydentävä), jos sinulla on obstruktiivinen uniapnea. Ne tulevat tyypillisesti ruiskupullossa tai pumppupullossa suoraan käyttöön nenän sisällä, ja niitä on saatavana tiskin (OTC) kautta. Suolaliuoksen nenäsumutteella on pieni sivuvaikutusten riski, ja sitä voidaan käyttää niin usein kuin tarvitaan.
Burger / Getty ImagesMikä on nenäsuolaliuos?
Useimmat suolaliuoksen nenäsumutteet sisältävät steriloitua vettä, suolaa (natriumkloridia) ja joskus säilöntäaineita pitempään säilyvyyteen. Tavallinen annostelujärjestelmä on ruiskupullo tai pumppupullo. Vastaavasti imeväisille on suolaliuoksen nenätippoja, joissa käytetään tiputinta.
Suolaliuoksen nenäsumutteita voi ostaa ilman reseptiä useimmissa apteekeissa tai jopa ruokakaupassa lääkekäytävällä. Kauppa- ja tuotenimiä on lukuisia, mukaan lukien muunnelmia useista teemoista: Ocean Mist, Ocean Spray, Ocean, Simply Saline Nasal Mist jne. Nämä tuotteet eivät ole kalliita, usein saatavana vain muutamalla dollarilla, mutta aina alle 10 dollaria.
Voit myös tehdä oman suolaliuoksen nenäsumutteen ja käyttää sitä pienen ruiskupullon kanssa.
Käyttää
On olemassa useita ehtoja, joita voidaan parantaa nenäsuolaliuoksen avulla.Näitä ovat:
- Kuiva nenä
- Kylmän tai sinusinfektion aiheuttama nenän tukkoisuus
- Allergiat
- Nenäverenvuodon (nenäverenvuoto) ehkäisy
- Kuorsaus
- Postnasal tippuminen
Jos sinulla on tila, jolle on määrätty steroidisia nenäsumutteita, lääkäri voi suositella suolaliuoksen nenäsumutteen käyttöä ennen jokaista käyttökertaa.
Jotkut obstruktiivista uniapneaa sairastavat ihmiset voivat myös käyttää nenän suolaliuosta vähentämään nenän tukkoisuutta yöllä CPAP-hoidon aikana. Koska se voi huuhdella allergeeniksi kutsuttuja hiukkasia, tämä voi vähentää nenän limakalvon turvotusta. Tämä voi parantaa ilmavirtaa nenän läpi ja estää suun hengityksen (mikä voi myös vaikuttaa kuorsaukseen).
Suolaliuoksen nenäsumutteen etu on, että ei ole riskiä rebound-ruuhkautumisesta (tukkeutumisesta tulee krooninen lääkityksen loppuessa). Tämä ongelma voi ilmetä dekongestanttien nenäsumutteiden, kuten Afrin (oksimetatsoliini), pitkäaikaisessa käytössä.
Annostus
Suolaliuosta voidaan levittää sieraimiin niin usein kuin oireesi edellyttävät. Sitä voidaan käyttää päivittäin ilman mahdollisia haittoja. Vaikutukset voivat olla suhteellisen lyhytaikaisia, ja ne vaativat useita käyttökertoja päivässä. Jos sitä käytetään liikaa, saatat vain huomata vuotavan nenän, kun ylimääräinen vesi valuu ulos.
Muutokset
Saline-nenäsumute turvallinen lasten ja aikuisten käyttöön. Imeväisille suolaliuoksen nenätipat ovat edullisia.
Se ei ole vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa, mutta jos käytetään suolaliuoksen nenäsumutetta yhdessä lääkkeiden nenäsumutteiden (kuten steroidisten nenäsumutteiden) kanssa, se tulisi käyttää ensin. Jos käytät sitä lääkes nenäsumutteen levittämisen jälkeen, voit huuhdella lääkityksen ja vähentää sen tehokkuutta.
Kuinka ottaa nenän suolaliuosta
Tarkista tuotteen ohjeet selvittääksesi paras tapa käyttää suihketta.
Noudata yleisiä ohjeita seuraavasti:
- Voit olla pystyasennossa, eikä sinun tarvitse kallistaa päätäsi taaksepäin.
- Puhdista sieraimesi puhaltamalla varovasti nenääsi.
- Sulje sieraimeen, johon et aio levittää suihketta, painamalla sormeasi sitä vasten.
- Aseta suihkepullo sieraimen alle, johon sitä levität, kohti väliseinää (nenän keskiosaa) olevaa kohdetta, jotta et vahingoita sitä.
- Sulje suusi ja hengitä hieman sieraimen läpi samalla, kun puristat tai pumppaat ruiskun applikaattoria varovasti. Tavanomaiset ohjeet ovat kahden puristuksen käyttäminen.
Tee oma
Voit valmistaa oman suolaliuoksen nenäsumutteen pöytäsuolasta ja vesijohtovedestä. Yksinkertainen resepti on sekoittaa 1 tl suolaa 1 litraan vesijohtovettä. Keitä suolavettä turvallisuuden vuoksi 20 minuuttia ja jäähdytä sitten haaleaksi.Käytä puhtaalla puristuspullolla.
Sivuvaikutukset
Jos huomaat pistelyä, se voi johtua käyttämässäsi suolaliuoksen nenäsumutteen säilöntäaineista. Etsi siinä tapauksessa säilöntäaineettomia tuotteita tai tee oma suolaliuos.
Vaihtoehdot
Oireistasi riippuen voi olla muita tehokkaita hoitovaihtoehtoja. Jotkut hyötyvät esimerkiksi Neti-ruukun käytöstä suolaliuoksella allergioiden lievittämiseksi tai nenän tukkoisuuden poistamiseksi.
Jos sinulla on jatkuvasti ongelmia nenän tai poskionteloiden tukkeutumisesta, ota yhteys lääkäriisi, jotta ongelmasi voidaan diagnosoida ja käsitellä asianmukaisesti.
Muiden allergiahoitojen tai leikkausten käyttö - mukaan lukien turbinaatin vähentäminen - voi olla jopa mahdollisuus ongelman luonteesta riippuen. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, mikä voisi toimia parhaiten sinulle, mutta nenäsuolaliuoksen aloittaminen on turvallinen ja tehokas vaihtoehto.
