Painonlaskukirurgia (jota kutsutaan myös bariatriseksi leikkaukseksi) on ensimmäinen askel painoon liittyvien terveydentilojen parantamiseksi ja joissakin tapauksissa kääntämiseksi, jotka voivat pahentaa yleistä terveyttäsi ajan myötä. Mutta leikkaus itsessään ei ole pysyvä korjaus.
Sekä ennen toimenpidettä että sen jälkeen on tehtävä useita muutoksia, jotta varmistetaan onnistunut tulos. Leikkauksen jälkeen tapahtuva pitkäaikaishoito on yksi tärkeimmistä osista. Tässä sinun on tiedettävä siitä, mukaan lukien tarvittavat elämäntapamuutokset.
Zing Images / Getty ImagesKirurgian edut
Yhdistettynä täydelliseen, kattavaan hoitosuunnitelmaan, joka sisältää sarjan elämäntapamuutoksia, laihtuminen voi auttaa parantamaan terveyttäsi hoitamalla liikalihavuutta. Tämä sisältää monia sairauksia, joita liikalihavuus voi aiheuttaa, kuten tyypin 2 diabetes, korkea verenpaine, sydänsairaudet, uniapnea, aivohalvaus ja paljon muuta.
Painonlasku leikkaus aiheuttaa myös hormonaalisia muutoksia kehossa. Tämä voi muuttaa sitä, miten kehosi polttaa kaloreita ja käyttää energiaa sen lisäksi, että tuntuu täydellisemmältä nopeammin.
Tutkimus julkaistuOchsner-lehtihavaitsi, että mahahaavan leikkauksen saaneista koehenkilöistä 80%: lla painonnousu oli 70% kahden vuoden jälkeen, kun taas 70%: lla mahalaukun ohitusleikkauksista 50% liiallinen painonlasku kolmen tai neljän vuoden kuluttua yhdistettynä elämäntapamuutoksiin ja terveellinen ruokavalio.
Mahdolliset tulevat leikkaukset
Vaikka suurin osa laihtumisleikkauksista tehdään laparoskooppisesti, mikä tarkoittaa, että leikkaus itsessään on suhteellisen ei-invasiivinen, samoin kuin leikkauksen jälkeinen toipumisaika paljon nopeammin, on vielä joitain komplikaatioita, joita saattaa ilmetä käsitellessäsi muita terveyskysymyksiä tiellä.
Sappikivien, munuaiskivien ja mahahaavan kaltaisten sairauksien hoitaminen voi kaikki olla vaikeampaa johtuen laihdutusleikkauksesta johtuvasta vatsan uudesta rakenteesta.
Lisäksi esimerkiksi haimasyöpä, mahasyöpä ja ruokatorven syöpä aiheuttavat haasteita vatsan käyttämisessä hoidon kanavana sekä ruoansulatuskanavan uuden jälleenrakentamisen ympärillä.
Itse painonlasku leikkausta ei yleensä suoriteta kahdesti, vaikka potilas saisi painon takaisin. Tämä johtuu siitä, että saman menettelyn tekeminen lisää komplikaatioiden riskiä, kuten verenvuotoa, infektioita tai vuotoja ruoansulatuskanavassa.
Tämän vuoksi potilaan on entistä tärkeämpää seurata pitkän aikavälin hoitosuunnitelmaa leikkauksen jälkeen, jotta he eivät kääntäisi etuja, joita heidän painonlasku leikkauksensa auttoi aloittamaan.
Elämäntavan säätö
Kuinka onnistunut laihtuminen on yksilölle, riippuu suurelta osin siitä, kuinka hyvin he noudattavat muokattua elämäntapaa. Tämä koostuu kahdesta pääosasta - liikunnasta ja ruokavaliosta.
Ruokavalio
Ehdotetut päivittäiset kalorit ovat 400–900 kaloria päivässä ensimmäisen vuoden ajan leikkauksen jälkeen. Ajan myötä tämä lisääntyy (vaikka ei koskaan ylitä 1000 kaloria päivässä), ja on tärkeää varmistaa, että syöt runsaasti ravintoaineita sisältäviä elintarvikkeita pieninä annoksina, jotka voivat ruokkia kehoasi uudella, pienemmällä vatsallaan.
Tulet tekemään läheistä yhteistyötä ravitsemusterapeutin kanssa oikean ruokavaliosuunnitelman löytämiseksi, sillä saatat huomata, että tietyt elintarvikkeet aiheuttavat sinulle aluksi epämukavuutta, vaikka tämäkin muuttuu vähitellen ajan myötä.
Harjoittele
Liikunta on tämän yhtälön toinen osa, sillä tavoitteenasi on saada 30–45 minuutin aktiviteetti, kun olet toipunut leikkauksesta noin kolmesta viiteen kertaa viikossa. Tämä auttaa ylläpitämään laihtumista sekä rakentamaan lihaksia, mikä auttaa polttamaan enemmän kaloreita ajan myötä.
Lääkkeet
Sen lisäksi, että katsot ruokavaliota ja liikutat enemmän, terveydenhuollon tiimisi määrää sinulle joitain lääkkeitä leikkauksen jälkeen estämään haavaumia ja sappikiviä. Näitä lääkkeitä voidaan tarvita vain muutaman kuukauden ajan tai loputtomiin, ja ne otetaan murskattuina kapselimuodossa, jotta mahasi voi imeä ne kunnolla.
Sinulla on myös luettelo vitamiineista, mukaan lukien kalsium, D-vitamiini, B12-vitamiini ja mahdollisesti muut varmistaaksesi, että kehosi saa oikeanlaista ravintoa nyt, kun ruokavaliosi on niin rajoitettu.
Sana Verywelliltä
Pitkäaikainen hoito laihtumisleikkauksen jälkeen voi olla ylivoimainen, minkä vuoksi on niin tärkeää varmistaa, että hoidat paitsi fyysistä, myös mielenterveyttäsi. Liity tukiryhmään tai foorumiin, jonka kanssa voit keskustella esteistä ja voitoista sekä auttaa pitämään toisiaan vastuullisina.
Painonlaskukirurgia on erittäin tehokas yhdistettynä pitkäaikaishoitoon, koska 85% potilaista menettää ja ylläpitää 50% alkuperäisestä ylipainonlaskusta.Oikealla hoitosuunnitelmalla ja tuella, elämäntapamuutokset laihtuminen leikkauksen jälkeen tuntuu pian uudelta normiltasi pikemminkin kuin tarkistuslista, joka sinun on täytettävä joka päivä.
Lisäksi pitkäikäisyyden lisäbonus ja enemmän fyysistä energiaa tehdä asioita, joista nautit ja viettää aikaa rakastamiesi ihmisten kanssa, innostaa sinua pysymään radalla pitkällä matkalla.
-is-used.jpg)
