Jos sinulla on niveltulehdus, olet todennäköisesti kokenut oireiden puhkeamisen kerralla tai toisella, usein ilman näkyvää syytä. Niveltulehduksen tyypistä riippuen se voi liittyä tiettyyn laukaisimeen tai sairautesi etenemiseen. Usein on vaikea kertoa.
Terry Vine / Getty ImagesLeimahduksen oireet
Niveltulehdus on määritelty lisääntyneen taudin aktiivisuuden tai pahenevien oireiden jaksoksi. Niveltulehduspotilaat tunnistavat tyypillisesti leimahduksen äkillisellä nivelkipun voimakkuudella, johon liittyy muita tyypillisiä oireita, kuten kuumetta, väsymystä, huonovointisuutta, jäykkyyttä tai nivelten turvotusta.
Soihdun aikana väsymys voi tulla niin syväksi, että jopa yön lepon jälkeen henkilö tuntuu virkistämättömältä.
Soihto voi käsittää yhden nivelen tai useita niveliä. Tyypillisesti nivelrikkoa sairastavalla henkilöllä on joko yksi niveltulehdus tai toistuvat soihdut samoilla, monilla nivelillä. Sitä vastoin autoimmuuniartriitissa, kuten nivelreuma tai nivelpsoriaasi, voi usein esiintyä useita yhteisiä soihdutuksia samanaikaisesti.
Syyt
Soihdutuksen syy voi vaihdella niveltulehdustyypin mukaan. Yleisesti ottaen nivelrikon soihdut liittyvät olosuhteisiin tai tapahtumiin, jotka vaikuttavat suoraan niveleen, kun taas autoimmuunisairaudet puhkeavat suurelta osin olosuhteisiin tai tapahtumiin, jotka vaikuttavat immuunijärjestelmään ja aiheuttavat tulehdusreaktion.
Yleisimpiä laukaisijoita:
- Nivelrikon kohdalla leimahduksen todennäköisimmät syyt ovat liika rasitus ja trauma.Fyysiset laukaisijat, kuten toistuva liike tai painonnousu, voivat lisätä soihdun todennäköisyyttä, samoin kuin ulkoiset laukaisijat, kuten kylmä lämpötila tai ilmanpaineen muutokset.
- Nivelreumassa soihdut voivat liittyä mihin tahansa sairauteen, joka saa immuunijärjestelmän reagoimaan tulehdukseen.Se voi olla fyysinen ärsyke, kuten liiallinen rasitus, tai emotionaalinen, kuten stressi. Samalla tavalla kuin tietyt elintarvikkeet voivat aiheuttaa allergiaa, on olemassa ruoka-allergeeneja, jotka voivat laukaista niveltulehduksen. Lisäksi nivelreuman hoitoon käytettävät lääkkeet (jotka heikentävät immuunivastetta) voivat lisätä infektioriskiä, mikä puolestaan lisää leimahduksen riskiä.
- Psoriaattisen niveltulehduksen yhteydessä leimahduksen laukaisijat ovat suunnilleen samat kuin psoriaasin. Ne voivat sisältää stressiä, ihovaurioita, bakteeri-infektioita, tiettyjä lääkkeitä, allergioita, tupakointia, ruokavaliota, säämuutoksia ja liiallista alkoholinkäyttöä.
Diagnoosi ja hoito
Soihdun hoito voi vaatia lyhyen kortikosteroidikuurin, kuten prednisonin tai metyyliprednisonin. Jos heijastus jatkuu, lääkäri voi säätää nykyisten lääkkeiden annostusta tai muuttaa hoitoa kokonaan, jos uskotaan, että lääkkeesi eivät enää toimi.
Leviämisen ja taudin pahenemisen erottamiseksi lääkäri voi määrätä verikokeita, mukaan lukien punasolujen sedimentaationopeus (ESR) ja C-reaktiivisen proteiinin (CRP) testi kroonisen (pysyvän) tulehduksen ja akuutin (nykyisen) tulehduksen erottamiseksi. .
Sana Verywelliltä
Niveltulehduksen oireet voivat olla ahdistavia, mutta sinun ei pidä jättää itseäsi heidän armoihinsa. Lääkkeiden lisäksi voit tehdä useita asioita:
- Säädä aktiivisuustasojasi tasapainottamalla aktiivisuusjaksot lepoaikoihin.
- Aikatauluta päivittäiset velvoitteet riittävän seisokkeja varten.
- Käytä kuumaa tai kylmää pakkausta sairastuneelle nivelelle. Kylmät pakkaukset helpottavat tulehdusta. Kuumat pakkaukset edistävät verenkiertoa rentouttamaan lihaksia.
- Laihtua keventämään nivelten, erityisesti alavartalon, rakenteellista stressiä.
- Harjoittele stressiä lievittäviä tekniikoita, kuten meditaatio tai joogahengitys, vähentämään oireita pahentavia lihasjännitteitä ja vähentämään reaktioitasi niveltulehduskipuihin.
.jpg)
