Suurin osa ihmisistä ei mene lääkäriin jännityspäänsärkyyn. Kuminauha pään ympärillä on yleistä ja sitä hoidetaan yleensä yksinkertaisilla toimenpiteillä, kuten uni, vesi tai OTC-lääkitys.
Katsotaanpa tarkemmin jännityspäänsärkyjen lääketieteellisiä hoitomuotoja, mukaan lukien yksi luokka lääkkeitä, joita lääkäri voi määrätä estämään nämä kiusalliset päänsäryt.
Tom Merton / Getty ImagesLääkkeet ilman reseptiä
Useat ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID) ovat hyödyllisiä jännityspäänsäryn hoidossa. Yleisimpiä ovat:
- Advil (ibuprofeeni)
- Aleve (naprokseeninatrium)
- Aspiriini
- Toradoli (ketorolakki)
- Voltaren (diklofenaakkikalium)
Jotkut, kuten Toradol ja Voltaren, ovat saatavana sekä käsikaupassa (joissakin maissa) että vahvemmissa reseptilääkevalmisteissa. Tulehduskipulääkkeet voivat aiheuttaa haittavaikutuksia, ja niiden tulisi välttää ihmisiä, joilla on ollut peptisiä haavaumia, munuaissairaus, hallitsematon verenpainetauti, tulehduksellinen suolistosairaus (IBD), aivohalvaus tai ohimenevä iskeeminen hyökkäys (TIA).
Tylenoli (asetaminofeeni) voi myös lievittää jännityspäänsärkyä ja voi pystyä tekemään niin ilman tulehduskipulääkkeiden sivuvaikutuksia.
Vaihtoehtoiset hoidot
Lääkkeet eivät ole ainoat keinot hillitä jännityspäänsärkyä. Vaihtoehtoiset hoitomuodot voivat tarjota helpotusta puuttumalla sekä fyysisen että psykologisen päänsäryn perimmäiseen syyn. Esimerkkejä ovat:
- Fysioterapia
- Rentoutushoito
- Itsehypnoosi
- Biopalaute
- Kognitiivinen-käyttäytymisterapia (CBT)
Fysioterapian tavoitteena on parantaa ryhtiä ja tarjota lihasten rentoutumista kuumien ja kylmien pakkausten, ultraäänen, hieronnan ja kotiharjoitusten avulla. Vuonna 2014 tehdyssä katsauksessa Espanjan tutkimuksiin todettiin, että manuaalinen fysioterapia yhdistettynä kohdunkaulan (niska) venyttämiseen ja hierontaan oli tehokkain tapa lievittää kroonista jännityspäänsärkyä.
Rentoutuminen, biopalaute, itsehypnoosi ja CBT ovat psykologisia hoitomuotoja. Biopalautteessa ihmisiä opetetaan hallitsemaan lihasjännitystä seuraamalla kasvo-, niska- tai hartialihasten sähköistä aktiivisuutta digitaalisella tai ääninäytöllä. CBT: ssä ihmisiä koulutetaan vähentämään stressaavia ajatuksia, jotka aiheuttavat tai ärsyttävät jännityspäänsärkyä.
Ehkäisy
Jännityspäänsärkyjen ehkäisy on yhtä tärkeää - ja jotkut väittävät tärkeämmän - kuin niiden hoitaminen. Ihmisillä, joilla on vakava krooninen jännityspäänsärky, lääkärit voivat tutkia reseptilääkkeitä, joita kutsutaan trisyklisiksi masennuslääkkeiksi ja joita käytetään ennaltaehkäisevästi (jatkuvasti sairauksien estämiseksi), jos muut konservatiiviset hoidot epäonnistuvat.
Yksi parhaista vaihtoehdoista on Elavil (amitriptyliini), trisyklinen masennuslääke, jonka on osoitettu vähentävän jännityspäänsärkypäivien määrää lumelääkkeeseen verrattuna. Vaikutukset pyrkivät lisääntymään, mitä pidempään trisyklisiä masennuslääkkeitä käytetään. Vaikka päänsärkyä esiintyy, ne ovat yleensä 50% vähemmän voimakkaita kuin ennen hoitoa.
Ei ole täysin selvää, mikä on tehokas annos. Nykyisen tutkimustuloksen perusteella Elavilin päivittäinen annos vaihtelee 10 milligrammasta (mg) päivässä 150 mg: aan.Yleensä on parasta aloittaa pienimmällä mahdollisella annoksella ja suurentaa asteittain siedetyllä tavalla .
Elavilin yleisiä haittavaikutuksia ovat suun kuivuminen, painonnousu ja uneliaisuus. Muita mahdollisesti vakavia sivuvaikutuksia ovat epänormaali sydämen rytmi, virtsaamisvaikeudet ja glaukooma.
Muita trisyklisiä masennuslääkkeitä ovat anafraniili (klomipramiini), norpramiini (desipramiini), opipramoli, doksepiini ja amitriptylinoksidi.
Sana Verywelliltä
Yksi itsehoitavien jännityspäänsärkyjen riskeistä on päänsärkylääkkeiden sopimaton käyttö tai liikakäyttö. Tämä voi johtaa lääkityksen liialliseen päänsärkyyn (MOH), jossa kehosta tulee "immuuni" kipua lievittävien (kipua lievittävien) lääkkeiden vaikutuksille ja laukaisee päivittäisten päänsärkyoireiden palautuminen.
Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen kuin otat lääkkeitä kroonisten jännityspäänsärkyjen hoitoon. On myös tärkeää keskustella lääkärisi kanssa, jos päänsärkysi tuntuu erilaiselta tai yleistyy.
VASTUUVAPAUSLAUSEKE: Tämän sivuston tiedot ovat vain koulutustarkoituksia varten. Lääkärin ei tule käyttää sitä henkilökohtaisen hoidon korvikkeena. Ota yhteys lääkäriisi diagnoosin ja oireiden tai sairauden hoidon suhteen.
.jpg)
-test.jpg)
.jpg)
